mari^))
молодец
а я сегодня 3 печенюшки с молоком стрескала
плохо мне без сладкого

Пока 2 яйца и 2 кружки зеленого чая с молоком)

Баваль, а я сегодня в зеленый чай с мятой медку подбавила ложечку, тоже сладкого захотелось.

А рыбу крабом или кальмаром можно заменить(мечтательно)

mari, везет - уже 7-й день.

Singu
ага, жду не дождусь уже конца...я без сладкого раньше жить не могла, а диету переношу нормально, даже удивительно. единственное шиповник или чай с медом пью..иначе просто не лезет, противно как то...

Баваль
А я просто сказала что б печенье и конфеты ближайшие 10 дней в дом никто не приносил, поэтому и держусь наверно...

А мой муж поджирается и конфетками и пицей и колбаской.

Singu
вот провокатор....а мой мне кстати лишнего не дает ниче скушать...говорит раз уж на диете, то сиди честно....

mari^))
Singu
А мой в Китае, а я во Владивостоке до 19, дома только дочкина еда и яйца

Анна_K
Самое то на диете сидеть

Сварила свеклу, а она такая не вкусная пришлось сахаром посыпать.
А мед калорийней сахара.

Ореада
Сидела 5 дней-5кг, изначальный вес 61, в итоге 56 при росте 172. больше не не нужно поэтому и слезла с диеты. 1 день-1 кг. у меня было так))))Сидела строго придерживаясь диеты. не ела после 6 и ничего лишнего тоже))) пила много шиповника)))

круто!молодец такая,а у меня ничего,никаких сдвигов хотя тоже после 6 не ела,только 2 кг скинула,может что я шиповника совсем мало пила?мне тоже всего кг.4-5 надо,попробую 5 новолуку посмотрю что получится,если что попозже ещё разок попробую.что за фигня,почему вес стоит,не пойму...

Ореада
я тоже что-то зависла а начало такое многообещающее было
читала, еще высыпаться обязательно нужно, но мне это не светит пока

ага вроде -10 обещали,ну я думала если так хорошо пойдет,мне то всего 4-5 надо,на пол пути думаю слезу...да я не давно по первому каналу смотрела,что обязательно нужно спать в промежутке с 12-2 ночи в это время самое интенсивная потеря веса...у меня раньше 12,1 ночи никак не получается ложиться ,вот незнаю в чем причина может действительно шиповника мало пила,у кого то же получается похудеть...5 декабря на новолунке буду сидеть.

Девочки,хочу к вам присоединиться , рост 161,вес 53.

есть пара вопросов к уже худеющим : овощи можно в пароварке готовить? и еще соевый соус-приправы-корицу можно? ( а то я без них вообще есть не могу)
Ой,еще у меня термоса нет - в чем можно шиповник запарить ума не приложу!

а зачем вам худеть?

Мне надо всего 4 кг скинуть ) 10 - это уже перебор )
Зачем? потому-что при весе 48-49 я себя наиболее комфортно чувствую, хотя мне сейчас родные-друзья говорят что я и так стройная аки кипарис и выгляжу прекрасно, но нет пределов совершенству.

Минус 700 гр за первый день. Вечером не удержалась, стрескала пол бублика с сыром и пару шоколадных конфет
Рост 180, вес 66,6 сегодня