Ну вообще хотела в самом конце, но чувствуется не дотерплю. Дома весов нету, поэтому пока не планирую. Ну я тоже думаю, что раз в месяц не лишним будет разгрузиться...еще я вычитала что в полнолуние там на молокочае каком то сидеть можно, не знаешь, что это значит?

Новолунная диета для меня легче чем эта. Результаты у меня где-то 2,5-2,8 кг. Но я только 1 раз сидела 4 дня, а потом только по 3 дня. На полнолуние нужно вообще не есть, а пить только молокочай. В зеленый чай добавлять молоко и пить весь день. 1 день -не слишком сложно. Некоторые заваривают чай, наоборот, в молоке.

1 раз Я пробовала зеленый чай с молоком кружки 3-4,так в туалет бегала потом,он показался мочегонный,другой раз пила ничего,нормально не бегала.,я думаю тоже можно иногда...

а можно черный с молоком, или именно зеленый? и мед можно добавлять?

Вот и я решилась сесть на эту диету, сегодня только яйца.

ИСИ
Добро пожаловать

да ты знаешь я и такой и такой пью,а если черно мне больше всего нравится черный с топлёным молоком с медом прикуску.

И я здесь. Снова начала.

Девочки, всем привет!
И я с вами

Девочки кто сколько яиц съедает за день?

Ух, и я завтра начинаю. Как бы не сорваться то.

ИСИ
мне 6 хватило

я съела 2, больше не лезет пока
шиповником спасаюсь

вот и я съела второе яйцо.

Девочки, если термоса нет, как отвар делаете?

Chizhikova
Я думаю можно просто кипятком залить, и пусть постоит, заварится.

Я в шоке , - 1800
Вечером не удержалась съела кусочек курицы.
Сколько не сидела на разных диетах в первые дни скидываешь хорошо, а потом вес встает, незнаю как будет дальше.
Девочки, держитесь!!!!!

ИСИ
Ого, хороший результат, так держать. А я вчера вечером два чернослива съела, не удержалась.

а у меня -2 кг
но думаю, что это все вода
ем рыбку

ИСИ
на молоко не влияет?
тоже хочу посидеть, но боюсь, что может сказаться на молоке....