10 дней и 10 кг нету.

Orca

Olga04 писал(а):

Аннушка 1
Я начала с яиц, потом курица, творог и сегодня рыбка, завтра овощи-я распределила для себя так дни, чтобы голодно е было))

ну вот например ешь ты целый день одно,другой день другое,а пить то что нибудь можно???

Lisitsa Sestritsa

Ореада писал(а):

Olga04 писал(а):

Аннушка 1
Я начала с яиц, потом курица, творог и сегодня рыбка, завтра овощи-я распределила для себя так дни, чтобы голодно е было))

ну вот например ешь ты целый день одно,другой день другое,а пить то что нибудь можно???

Можно, чай, кофе без сахара, если совсем невмоготу добавляйте мед, обязательно пить настой шиповника.

Orca

Lisitsa Sestritsa писал(а):

Ореада писал(а):

Olga04 писал(а):

Аннушка 1
Я начала с яиц, потом курица, творог и сегодня рыбка, завтра овощи-я распределила для себя так дни, чтобы голодно е было))

ну вот например ешь ты целый день одно,другой день другое,а пить то что нибудь можно???

Можно, чай, кофе без сахара, если совсем невмоготу добавляйте мед, обязательно пить настой шиповника.

я на Протасове уже 6 дней,вот надоело одно и тоже так хочется разного,вот думаю может к вам перееехать,у вас тут и повеселей...

Дипломница

Так а я сегодня села на немецкую диету :ya_hoo_oo:

, посмотрю как пойдет, сегодня нужно выпить до 5 литров воды и ничего не кушать.

Orca

Дипломница писал(а):

нужно выпить до 5 литров воды

это вся диета? :sh_ok:

мадам Хэ

девочки, извинейте- не для меня оказалась эта диета :du_ma_et:

попробую что нить другое

Singu

A я сегодня только собралась сесть. Вот сижу 1-й день.

Дипломница

Ореада писал(а):

Дипломница писал(а):
нужно выпить до 5 литров воды

это вся диета? :sh_ok:

Поддержите морально - немецкая диета
я уже давала ссылку.

Дипломница

Аннушка 1 писал(а):

девочки, извинейте- не для меня оказалась эта диета :du_ma_et:

попробую что нить другое

а что так

мадам Хэ

Дипломница писал(а):

Аннушка 1 писал(а):

девочки, извинейте- не для меня оказалась эта диета :du_ma_et:

попробую что нить другое

а что так

желудок не здоровый, но думала что эта подойдет. анн нет! вчера дал о себе знать :-(

Orca

а как кто есть картошку в мундирах?

Olga04

Всем привет! у меня сегодня 5-ый день-овощи.. не знаю почему, но после рыбы ушло сразу 2 кг, возможно просто кушала мало) вообщем у меня общий отвес за 5 дней-5 кг. уже лишнее уходит, грудь и попа... так что, я все) очень довольна диетой, кстати, кушать совсем не хочется) Буду тепрь следить за тем чтобы сохранить вес))) отпишусь)

Olga04

И кстати еще одно, я шла по диете слово в слово. не отклонясь ни разу. если курица-то только курица и без соли, творог-без йогуртов и всего прочего пол ложечки меда. и так далее...

Orca

Olga04
ну скажите как вы ели картошку в мундирах,и с овощами как???

Olga04

До картошки я не дошла, а овощи ела (помидор, огурец, капусту,перец) добавляла немного соевого соуса

mari^))

Вот и я читала читала темку, решила присоединиться. Седня первый день на яйцах. Весов дома нет..так что буду сантиметром мериться...а по итогу взвешусь.

Orca

фу у меня сегодня 2-ой рыбный,за вчерашний день у меня на яйцах-700,я ещё кружечки 2 чая с молоком и мёдом выпила.

Orca

mari^))
добро пожаловать.... :smile:

mari^))

Ореада
Спасибо.

Ужас..скорей бы кончился этот яйчный день...завтра решила вместо рыбного куринный сделать...а то голод не проходит..а рыбой я не особо наемся.......

Orca

mari^)) писал(а):

Ореада
Спасибо.

Ужас..скорей бы кончился этот яйчный день...завтра решила вместо рыбного куринный сделать...а то голод не проходит..а рыбой я не особо наемся.......

а я вчера как ни странно нормально перенесла,но я до этого шесть дней на Протасове просидела....,может поэтому,вот рыбу я как то не очень да и аппетита особо нет,лишь бы к вечеру не прорвало :e-d-a:

...,вот я ещё думаю как картошку в мундирах есть? :nez-nayu:

10 дней и 10 кг нету.

Кто сейчас на конференции