10 дней и 10 кг нету.

Дюдюка Барбидонская

Дипломница писал(а):

Дюдюка Барбидонская
и что с 1 -го дня до последнего просидела.

стимул был, в любимые вещи не влазила

Chizhikova

Дюдюка Барбидонская писал(а):

Дипломница писал(а):

Дюдюка Барбидонская
и что с 1 -го дня до последнего просидела.

стимул был, в любимые вещи не влазила

Да уж, главное настрой, без него никуда

Тиграна

я наивная фиалка, я не знаю про закладки!

Primaa

Я сижу на этой диете второй день, сегодня у меня рыба. Переносится на удивление легко, правда много пью зеленого чая, может в этом дело :) Конечно сейчас ещё рано говорить о результате, но я очень верю в эту диету, интуиция наверное :smu:sche_nie:

Мурзайка

Вчера пол ночи темку читала...
Я сидела до сегодняшнего дня на курица 600гр./день и 2 апельсина, можно менять на 2 огурца или 2 яблока. Ну и на дыр-дыр хожу...)))это я так похудение на Комарова называю. Я скинула 6 кг. за 12 дней .
А вот вчера вечером, варила мужу бульон с фрикадельками и!!!Сожрала 1 шт. :smu:sche_nie:

...стыдно, то как...а потом муж пиво пил с камбалой :de_vil:

...ну я и её махонький кусочек стырила...ещё стыднее :-)

Вот сегодня первый день на яйках...съела 1 яйцо и выпила 0,5 ст.шиповника...есть не хочется пока...

Вечер скоро нагрянет... :ps_ih:

Мурзайка

Ну вот, второй день настал... Ура!!! Рыба!!!

Вчера за день съела 3 яйца в крутую и вечером 3 яйца в смятку...отвар пила...
В 11 ночи желудок взбунтовался, я не вытерпела и схомячила яблоко зелёное...но думаю оно не повредило мне, зато желудок успокоился и я благополучно заснула.

Сегодня утром выпила стакан шиповника, сейчас рыбку ела, вкуснотища)))...вчера варила треску+нерку кусочками долго очень. Посолила :smu:sche_nie:

Завтра творог, возьму зернённый, другой не полезет просто (я творог терпеть не могу :ze_le_ny:

))))Утром отпишусь))) :smile:

IrinkaNL

Девочки, поделитесь своим опытом, как вы держитесь в "самые приятные" ежемесячные дни. Я спокойно ограничиваю себя весь месяц, прилично теряю. Но как только они приближаются... у меня открывается "второе дно", этот жор меня с ума сводит, мозг отключается, хочется есть какую-нибудь бяку в больших объемах. И все возвращается.Ужас. :ny_tik:

Может блин какое-нибудь успокоительное пить или еще что-нибудь...

LazyCrazy

Меня на гормональных разнесло блин за 2 месяца ,все джинсы с ахами -вздохами,истериками едва застёгиваются теперь!!!!!!!!!!!!! :de_vil:

бросила нафиг...жир вообще не уходит :cry_ing:

Короче я с вами :pri_vet:-:

сегодня первый день.яички уже схомячила,тока вместо шиповника (ща в магазин пойду за ним)зелёным чаем запила :smile:

и весов у меня нету дома,буду отписываться по очучениям :hi_hi_hi:

Мурзайка

Блииин....У меня желудок болит и изжога начала мучить :sh_ok:

Вчера отбивнуху съела(((( и яблоко....желудок так благодарно урчать стал)))
А сегодня встала и на творог :-)

Сегодня вечером на весы...посмотрю,куда отбивнушка делась)))

Мурзайка

Блииин....У меня желудок болит и изжога начала мучить :sh_ok:

Вчера отбивнуху съела(((( и яблоко....желудок так благодарно урчать стал)))
А сегодня встала и на творог :-)

Сегодня вечером на весы...посмотрю,куда отбивнушка делась)))

Мурзайка

Блииин....У меня желудок болит и изжога начала мучить :sh_ok:

Вчера отбивнуху съела(((( и яблоко....желудок так благодарно урчать стал)))
А сегодня встала и на творог :-)

Сегодня вечером на весы...посмотрю,куда отбивнушка делась)))

Дипломница

Мурзайка
уже наверно, хватит вам, сидеть на диете, а то аж 3 сообщения подряд видать мозги ужо в отключке :-)

не в обиду.

Мурзайка

Только увидела...Наверное комп завис))) Или я))) Ну вот почему, пока я на работе диета идёт, а вот вечером после 21, у меня паника и сумашествие :ps_ih:

Хочу жудко есть!!!Меня аж потрясывает :e-d-a:

IrinkaNL

Мурзайка писал(а):

:-) Только увидела...Наверное комп завис))) Или я))) Ну вот почему, пока я на работе диета идёт, а вот вечером после 21, у меня паника и сумашествие :ps_ih:

Хочу жудко есть!!!Меня аж потрясывает :e-d-a: