IrinkaNL
Помоему от такой диеты не похудееш, а скорее наоборот!

если я буду стока готовить, то вообще в двери не пролезу скоро.
по мне так лучше вообще ничего не есть.

Дипломница
Ты ж худенькая, куда тебе еще худеть, растворишься
А вот другим как бы ни худеть, лишь бы жрать побольше

Это меню я нашла на сайте о здоровье Елены Малышевой. Если ежедневно каллорийность продуктов будет не больше 1200, то похудеешь 100%.

в теме нет никого, небось уже все похудели а я тут еще мнусь

Так вот не могу понять кто нибудь скинул на этой диете лишнее?!

Присоединяюсь к вопросу , кто-нибудь похудел? Уж очень хочется вес сбросить . Хоть и пошла заниматься спортом в фитнес-зал, но вес колом стоит, наверное на ночь есть вообще перестать надо, а то и тренировки все насмарку.... А десятидневная диете - это вещь, чем то даже кремлевскую напоминает. На кремлевской я быстро сбросила, не пожалела. А сейчас что-то никак, видать возрастное

Мне кажется результаты разные. Я просидела 5 дней. В первый день 1 кг, но мне кажется это жидкость за счет мочегонного шиповника. В общей сложности скинула около 2,5 кг. Потом приехала мама в гости на неделю, и .... И вернулась все, что было

надо попробовать

я наивная фиалка, я не знаю про закладки! пожалуй набираюсь силы воли

Читаю тоже эту темку, читаю и не могу понять есть ли похудевшие?

видать нету вот все и разбежались

Вот и я зашла, 15 страниц перечитала (больше не осилила), так и не увидела довольных диетой, наверное все соскочили Девы, где ж ваша сила, воля?????

Совсем Вы замялись Я вас с первой страницы наблюдаю здесь

Так я тут только морально на диету так и не села, не нашла положительных комментариев

Девочки, рассказываю. Сидела я на этой диете в августе 9 дней, 10 (только шиповник) не осилила. Результат минус 2,5 кг, НО сразу говорю, что все вернулось через 2 недели . Это при том что я занималась параллельно фитнесом и когда слезла с диеты ела умеренно. Так что не советую, но естественно каждый решает сам, может у кого-то будет хороший результат. Но то что 10 кг вы не сбросите это факт!

Малышок
а это смотря сколько у Вас лишних кг, можно и побольше Вашего скинуть, но 10 кг я тоже думаю вряд ли, разве что только тому, у кого был ну очень большой гм...запор
а вообще, девушки, советую залезть в тему по бодифлексу, очень действенная тема - упражнения фигня, ем что хочу и худею. К спорту вообще никогда приучена не была

Привет худеющим девчонкам!

Диета диетой, а кожу после активных похудений подтягивать нужно!

Заходите к нам http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=395&t=130471&start=20

Расскажем как лучше и эффективней похудеть, избавится от целлюлита, да и кожу на ...опе и не только, подтянуть!

Ждём всех!

Наверно не там читала или не то
Я садилась на эту диету в конце июля, ушла в минус нормальный.
Начальный вес 62,4кг, а сейчас 56,8 -57,5 выше не поднялся, но я после 21.00 уже не ем,

Дюдюка Барбидонская
и что с 1 -го дня до последнего просидела.