Недавно развелась с мужем, паршиво до безобразия. Руки опускаются, работать не хочу, учиться не хочу, хочется только спать и не просыпаться. Как это чувство побороть? Я понимаю, что нельзя идти в академ, в этом году получаю диплом. Нельзя брать отпуск, так как была недавно и деньги тоже нужно зарабатывать, так как финансово я завишу только от самой себя. В голове все не укладывается.

Идите к психотерапевту, вам Помогут это пережить.с наименьшими потерями. Справиться самой можно, но займет больше времени. Время конечно лечит, но так долго:( если вариант врача не подходит, купите книгу по психологии касающуюся данной проблемы.

Simpa
хороший и правильный совет...главное Маске психолога хорошего найти.

Маска
К психологу , одна из мер антидепрессанты, иногда они действительно нужны.

Маска
А вы до сих пор его любите?
Когда я была в плачевном похожем состоянии, у меня включился механизм какой-то, и я стала работать над тем, чтобы лучше выглядеть (назло), усовершенствовать фигуру (хотя она итак не самая плохая была) и т.д. Как ни странно - сработало...Не потому, что мне стало легче, а потому-что причина моего стресса не выдержал и взмолился к нему вернуться

Если не хотите (не можете и т.п.) идти к психологу, купите (или в инете) найдите книги доктора Курпатова. У него есть прямо по вашим проблемам книжки
"от депрессии к радости"
"как пережить развод"

Такой подруги нет.

меня подобное состояние долго преследовало,года три не могла в себя придти.-поможет только время,иногда немалое.Если имеется возможность почаще балуйте себя чем нибудь,например поход в спа салон,массаж,запишитесь в спорт клуб-это кстати очень хорошо отвлекает...воще погодя поняла,что клин клином вышибает-глядишь и отношения новые завяжутся,но на все нужно время,не торопите себя.

такая же ерунда..летом еще нечего было ..неделю отработала и на выходные подальше из города на море отдыхать с дочей любимой..стараюсь себя чемто занять что бы не раскисать
а сейчас когда бешенный ритм лета окончился незнаю чем себя занять

Дорогая Масочка, бороть депрессию не стоит. Депрессия - это же Ваше состояние, а зачем бороть Вашу часть? Психологи - только хорошие - тоже выход. Но тут важно понять, откуда она идет. Понятно, что развод, разрыв и жизнь закончилась... Но дальше мысль заканчивается, депрессия ограничивает сознание и у каждого есть свой способ из неё выходить и каждому нужны разные силы для этого. Пишите в личку, я думаю, мы сможем Вам помочь.

Тишина
Уважаемая Тишина, увидел Вашу реплику по-поводу работы нервной. Есть желание поменьше нервов "оставлять на работе" научиться?

актуальный вопрос...
как? избил муж, милиция, развод, грязь, мерзость, взаимные упрёки, умоляния, дети, работа. чувство, что тихо схожу с ума...
"муж" несколько ночей караулит под подъездом с просьбой забрать заявление и жить мирно. хреново.
магазины, кафе не помогают, подруг особо близких нет. родственники давят со всех сторон. жесть.
как выйти из депрессии?

масочка
Надо просто чесно ответить себе.. вы хотите всё закончить? можете простить побои? Хотите с ним быть вместе? Если уже нет - то нафиг всё эти преживания, вы сами очень быстро с ними справитесь и успокоитесь. Родственникам сказать твёрдо и решительно, что б не лезли. А если простите - переживайте дальше

если вызвала милицию, ведется бракоразводный процесс, то ясно, что не хочу быть с этим человеком. родственники, все уговаривают забрать заявление. не доводить до конца, только он развод в этом случае не даст, мои условия не воспринимает... караулит, жизнь в ритме напряженки, ещё и стыдно... чувство стыда сильно перед детьми, не защитила, позволила всё видеть, сейчас не могу справится... пытается давить на детей, вызывает на разговоры, караулит... все давят...
дети отца любят. развод однозначно, хотя тяжело даётся
выспаться бы. времени нет. участковый достал спрашивать, что решили. родители звонят, "муж" караулит, другие родственники спрашивают, что произошло. на виду была типа идеальная семья и бац...

Надо пережить этот период...

да, когда нибудь закончится этот период. возможно будет проще...
пока эта мысль не сильно радует. свет к конце тунеля не виден.
ждём

Своевременная диагностика депрессии и грамотная терапия гарантируют исцеление человека, обеспечивает малую вероятность рецидивов в будущем. Курс лечения всегда комплексный, включающий в себя применение медикаментов, методов психотерапевтического воздействия, самостоятельную работу пациента над собой, помощь близких.
То есть депрессию нужно лечить. Пользуюсь этим http://www.newstarmlm.com/index.php?value_p=117&kons=1641

Полюбить мир... и он полюбит тебя

масочка
Для начала пошлите лесом всех родственников...не общайтесь даже если звонят. Мужу скажите, что если будет продолжать караулить, то напишите еще заявление о его давлении и будет до суда с зеками общаться.(может оно конечно и не так, но главное вам это говорить твердо и уверено) А будет накручивать детей - перестанет с ними общаться (конечно тоже угроза, но могу вам сказать они все на вас наседают, потому что чувствуют, что вы можете сдаться).
И каждый день просыпаясь уверяйте себ что это самый прекрасный день, мысленно благодарите за него. И знайте, что все это временно, все пройдет и это тоже.