Emerald*
основа для мисо-супа?

Emerald*
Да, там где крабы, креветки, если к тому краю лицом стоять то справа самый "богатый" в этом смысле

Твои советы говорят сами за себя и самое обидное, что новички могут принять их на веру, не проверяя по спискам А сколько ты в этой теме? неделю? А я больше 2 месяцев, и думаю старожилы этой темы прекрасно знают цену моим советам так как проверили их на своих объемах
А по поводу моего веса ты на сколько похудела? что то не вижу твоей линеечки Я сменила 28 размер джинс на 26 В попе у меня исчезли 6 сантиметров
Всё. Больше в диалоги с тобой вступать не буду
Emerald*, Миниатюрная а у меня макароны позавчера были я макфу обычно беру
kovtata делаю внушение ахалай махалай ты не хочешь сейчас тортик возьми кусочек и унеси домой на утро

девочки читаю вас и понять не могу, то ли я что-то не так прочла, то ли вообще пропустила.
Макароны с сыром на обед можно и на ужин? Или на ужин макароны без сыра?

Я рада, что мои советы вам помогают стать стройняшками

Разведчица на ужин макароны низзя ни в каком виде!
на обед можно из твердых сортов, но нельзя смешивать с мясом.

Асёнка
Я завтракаю на работе, приходится с собой таскать... т.к. работаю с 8:00, еще реб в сад собрать и затащить, мужа покормить, самой собраться - не успеваю дома есть! За внушение мерси. Поставлю на рабое в хол-к, а завтра утром схомячу...

ну вот.. а я сегодня на ужин макароны хотела... Буду только овощи...

Как на счет тушеных спаржи, брокколи и тыквы на ужин?

Макароны с сыром можно на обед, а на ужин макароны вобще низя

kovtata держись и никаких тортиков, ведь он действительно никуда не убежит, возьми кусочек с собой и все утром съешь его с чистой совестью

не твои советы, а система миримановой )))))))))
на сколько я похудела, рассказывала раньше в худелке ...
Ася, я поняла уже, что ты 2 месяца в этой темке, но не надо считать свое мнение - единственно правильным

Девчонки.. а на ужин овощи с яйцом можно?
А то я хотела кабачки потушить и яйцом залить, запечь.. такое можно? а сыром еще сверху?

Миниатюрная
спасибо, буду крепиться, помоги мне, Господи!
Холодец варю...

это смесь такая или ты выбираешь?

2 вариант: Овощи
Любые, кроме:
1. Картошки
2. Горошка
3. Кукурузы
4. Грибов
5. Тыквы
6. Баклажанов
7. Авокадо
8. Бобовых
Можно сочетать молочными продуктами, либо крупами, либо фруктами

Так что тыкву прийдется исключить

Murlyisjka
нет не смесь, у меня просто такой ассоримент подобрался Тыкву подарили, вот вчера запеканку творожную с ней делала на сегодняшний завтрак (оч, кстати, вкуснючая получилась) даже коллеги похвалили. теперь вот думаю овощи тушить

kovtata
ну вот получается брокколи точно можно...

Ответ нет, на ужин сыр сочетается только с криспами, а яйца идут как моно блюдо, можно съесть 2 яйца -вот тебе и ужин, разрешают половинку яйца сочетать с мясом

вот ёпть! Спасибо, дорогая за подсказку! оставлю тогда на завтрак или обед, а на ужин тогда что ж?

такое только на обед...