считаю, что если после родов не есть за двоих, .то похудеешь автоматически: я особо скинула в весе, когда ребенок пополз да и ношение коляски и ребенка (особо когда на 8 этаж без лифта) не прибавляет веса совсем... И диета в это время была адЦкая: рис и индейка, и всё (из-за дерматита). Я стала еще меньше весить, чем до беременности, несмотря на то, что потом разрешили есть бублики, и я по 3-4 штук в день съедала с кефиром....

короче основное правило: поменьше есть, и только здоровую пищу, а уж двигаться и сжигать калории вам ребенок в волю даст возможность, никакой фитнес с синди кроуфорд не нужен....

я во время беременности набрала 14 кг, после родов сразу похудела на 7 кг.
первый месяц сынуля буквально висел на груди, постоянно хотел кушать, и лишние кг быстро улетучились.
когда сынуле было 3 месяца я вернулась в свой размер ))
а одно время постоянно хотела пряники, причем любые... могла полкило за один раз скушать. ну и, конечно, появился жирок на талии... сейчас уже нет такой тяги, слава богу... стройнею.

За время беременности набрала 9 килло. Сразу после родов скинула 7 кг. И живот встал на место день на пятый, только возле пупка такое ощущение было, что он не из кожи, а из велюровой ткани Через неделю после выписки ушли лишние два кг и кожа на животе вся подтянулась, только форма пупка немного не такая стала как до беременности была

За время беременности набрала 8,5 кг, после родов до выписки домой весь лишний вес ушел сам, ничего для этого специально не делала

До беременности весила 46кг, рожала - 62кг, после стала 43кг. Сама не худела, ребенка кормлю грудью...вес сам куда-то делся....

в первую б набрала 15 кг (была на грани дистрофии ), ГВ не получилось (только до 1 мес), родня постаралась , вес держался очень долго, скинула наверное только кг 5
сейчас набрала 11кг как будет дальше не знаю , лишь бы с гв все получилось,

До беременности весила 53,5 кг, когда пошла на роды - 64,9 кг, а после выписки - 52,7. Сейчас вес колеблится от 51 кг до 53,4 кг, вот только живот плохо убирается

До беременности - 54, когда пошла рожать - 72 Выписывалась с весом 65 кг., вот прошло уже 8 мес. - 62 кг. и все!!! Никак не могу к исходному весу вернуться

Хоть и вернулся мой преждний вес,а живот еще остался!

перед родами была 61, рожать пошла 74, после родов сразу 10 кг скинула, спустя пол года так и есть 62-64, но я на ГВ, поэтому никак не худею и ни в чем себе не отказываю, главное, чтобы у сынули молочко было

До беременности была 52 кг (рост 170), в родзал зашла 58кг, все меня пугали, что мааааленький малыш будет, животик маленький был, даже беременную одежду не покупала, очень переживала по этому поводу, но ничего родила 3200/52см. И где моя малышка там была ??? Сразу после родов 49кг., через месяц 47кг, через 3 мес. 43 кг, я уже не ходила, ползала, ребенка кормила грудью до года, просто объедалась, чтоб хоть как-то вес держать. После того как перестала кормить, все пришло в норму, сейчас вешу 47кг.

Девочки, ну вот как у вас вес уходит а у кого то стоит??? надоело уже, на одном месте стою.

Кс-Кс*
А я вообще еще больше становлюсь. Надоело все, то есть нельзя это нельзя. А что можно то? Яблочком же не перекусишь, да и салатиком свежим тоже.
У меня уже нервы и так на пределе, а как посмотрю на себя в заркало так вообще плакать хочется.
Если не поем, то молока мало.
На улицу не выхожу, дочь с ляликом гуляет, так как сразу слышу от окружающих, ох как ты поправилась.
И вообще после родов хреново себя чувствую все болит и ничего не помогает.

через 3-4 мес. Сам ушел

жесть вот сучки

гормоны ещё не ушли из организма
даже если не кормите грудью.а если кормите-и подавно рано...полгода минимум и то при наличии разумной диеты и физ нагрузки(обычные домашние дела)а если малыш активный будет-ещё и в минус уйдете

вот и родила я сыночка ! нам уже 1 месяц! скинула за это время 10 кг , вроде немного успокоилась, а рано..... что то вес пошел в набор за неделю 1,5 кг набрала хотя на грудном полностью и хлопот хватает...физ упражнения сказали что нельзя до двух месяцев.
Девочки кто с таким сталкивался? отпишитесь плиз!!! что делать?

Лесная***
Пока малышу не исполнилось пол года, выкинуть весы куда по-дальше и думать о ребенке. Как можно больше гулять с этим же самым ребенком, но не сидеть на лавочке, а ходить бодрым шагом, сами потом удивитесь, как через пол года упадет стрелка на весах.

Лесная***
я ж писала-гормоны
не паникуйте сильно.что вы сделаете против своего организма?
разумная диета+активный образ жизни.
чтоб и молоко было и вам спокойно.
вам что важнее-паника изза 1,5 кг или сытое дитё?
не ешьте мучное жирное сладкое.
не пейте жидкость литрами.после родов ткани растянуты-жидкость копится очень быстро.
и перестаньте нервничать-давно уже доказано что нервы ведут к набору веса.
в любом случае гормоны будут приходить в норму долго.
не надо насиловать организм-а то он вам отплатит потом.кроме шуток.
всё должно идти естественным,мягким путем-ведь для женщины правильный баланс гормонов имеет огромное значение.

у меня вес сам ушел