lena.vladivostok
Поздравляю

сидела я на такой, но вес только набрался!!!

Я тоже себе капсулы купила, только еще пить не начинала.

Не может быть!


Какая молодец!, А у меня столько нарушений

Итак, вчера прошел первый день на яичной диете, итог минус 300гр. Вечером очень кушать хотелось, я на ужин мясо с таой жадностью лопала, т.к. после обеда и до ужина перерывчик большой, а на обед я яблоки ела, от них наверно и аппетит к вечеру разъигрался.

Сегодня последний день, первой недели итог минус 1,3.
Продолжаю дальше, когда очень хочется кушать ем огурец. А так, переносится нормально.

По-моему кушать будет хотеться всегда при такой диете ..

Это кому как. Мне только на 3 день плохо было - снизила нагрузку на велотренажере и все нормально стало! Зато сейчас (где-то недели 3-4 после диеты) не ем как слон (не хочется) и соответственно вес пока держу!!! ттт

девочки, завтра сажусь на нее присоединяйтесь

у меня на яичной подруга ОЧЕНЬ сильно похудела. с пышечки на стройняшку.. и потом еще вес снижался у нее

я очень люблю яица, но нельзя же их столько есть!!!! И написано, что нельзя никаких жиров, а жиры необходимы же организму.
Можно пить содовую и газированные напитки????? что то не похоже на здоровое питание

navigatorBeijing
нельзя есть яйца каждый день только тем у кого повышен холестерин и имеется в наличии заболевание печени.
А содовая здесь присутствует, по моему мнению, только как поощрение. Я ее вообще не пила :).
Года два назад пользовала похожую диету по страйнела (вес 55) :). Но потом набрала где то через пол года из за того что захотелось еще больше и быстро ...и как результат сорвалась и стала даже не есть а жрать итог я вешу 68
Уже месяца 3 мечусь то ем то не ем, в общем бред один. В общем с завтрашнего дня я с вами :), хотя и сегодня тоже почти мой рацион сегодняшний: 1 яйцо и 1/2 грейпфрута - завтрак, обед, ужин

Рыська
Я с тобой !
В декабре на этой диете сбросила 9 кг. Счас хочу повторить.
Сегодня на завтрак 1,5 яйца и 1/4 апельсина, остальное дочь отработала :)
На обед, ужин - арбуз.
Интересно, как ночь пройдет ?...

kira_w
в месте веселее
а ночь после арбуза должна пройти активно

ПочтиСчастливая
можно маааленький вопросик курица гриль и запеченое мясо в духовке подпадает под диету?

у меня подпадали
только кура без шкуры, и мясо нежирное

а ночь, вроде бы и ничего прошла, я ожидала худшего

Отвесик за первый день всего 200 гр, хочется бооольше...

kira_w
а я не хочу пока взвешиваться , завтра предчувствую сбой иду к прабабушке ребенка, а там не есть просто НЕВОЗМОЖНО обидится до глубины души, а я не хочу портить отношение с единственным родственником той стороны с которым общаюсь и поддерживаю хорошие отношение, так как она единственная кто интересуется Тимкой ( с остальными у меня война ). По этому до завтрашнего вечера продолжаю, а потом с четверга все по новой. А еще у племяшки день варенье 19-го но поскольку праздновать будем в ночь с 18 на 19 :) заново начать можно будет уже 19 вот тогда то я и взвешусь
а вообще то страшно до жути увидеть страшные цифры

Рыська
А меня муж вкусной рыбкой совращает с пивасиком
А в четверг на днюху в ресторан пригласили
Так что, мы с тобой еще те "диетчики"
Где бы найти такую диету, чтобы можно было нарушать?

аналогично

Мириманова - можно есть что угодно на завтрак. Диета Любови Полищук - есть в течение 8ми часов. Т.е. если завтракаешь в 8.00, то ужинаешь не позднее 16.00., если запланирован поздний ужин, например в 22.00. , то "завтракаешь" в 14.00. Но, по правде говоря, это не очень здоровая диета, хотя и действенная.

ПочтиСчастливая
Диета Миримановой меня тоже заинтересовала, но все таки предпочитаю те в которых меню диеты строго определено, тогда проще себя контролировать