Кто-нибудь еще худеет по Миримановой? Давайте вместе!

ГрадусЫ

Асёнка писал(а):

MAMA-MAPKA писал(а):

Асёнка писал(а):

Короче из кишечника уходит все то, что налипало годами на стенки

в какой выход ;;-)))

?верхний или нижний?

Запасной блин :-)

З.Ы. ну через подвал конечно :hi_hi_hi:

Да просто когда пьешь столько воды и засовываешь 2 пальца...

Миниатюрная

Поправьте меня если я ошибаюсь -на ужин из овощей можно -морковь кабачок огурцы помидоры ':roll:'

Асёнка

Миниатюрная
Овощи любые, КРОМЕ:
- Картошки
- Горошка
- Кукурузы
- Грибов
- Тыквы
- Баклажанов
- Авокадо
- Бобовых
- Батата
Т.е. то, что ты перечислила можно :a_g_a:

Миниатюрная

Да просто мама корзину овощей притащила, а подруга подарила кастрюлю для микроволновки, вот мыслю чего буду вечером есть ':roll:'

Асёнка

Миниатюрная стесняюсь спросить КОГДА вечером? :-)

Эмм... как бы уже 21:05 :-)

Миниатюрная

Асёнка писал(а):

Миниатюрная стесняюсь спросить КОГДА вечером? :-)

Эмм... как бы уже 21:05 :-)

Не дорогая :dan_ser:

я на завтряшний ужин планирую, сегодня уже табу

Асёнка

Миниатюрная ну слава богу :co_ol:

у меня отлегло от сердца. а то я уж хотела те по попе надавать :-)

Миниатюрная

Асёнка

Стюша

Девы, нынче все как по науке, от меню своего не отступила, правда был перекус - в 3 часа, пару кусочков арбуза, а хотелось весь съесть :ps_ih:

Но я сдержалась :a_g_a:

Тебю на завтра
З (9утра) - запеканка твороженная со сметаной, арбуз, кофе с молоком и сахаром, сухарик с маком - а может чего и не захочу, но это все что хочу сейчас :-)

11 утра - чай с яблоками (с ранетками - 2 шт)
13-30 - Тушеная капуста, помидоры, Свинина (вареная или в пароварке, еще не готова)
17-30 - Гречка + помидор
Помидоров не много? Мама привезла кучу, а только я их и люблю :du_ma_et:

Яхонт

Асёнка писал(а):

Только пачкает все вокруг

простите непонятливую... а как же в постель идти? :du_ma_et:

или нужно ждать чтобы впиталось? :smu:sche_nie:

Цитата:

стакан ряженки - в этот день ужина у тебя просто не было.

а сколько примерно в граммах разрешённой пищи нужно съедать, чтобы типа не голод был?
я например стаканом ряженки наедаюсь.. а выходит, что этого мало? :nez-nayu:

Миниатюрная

Яхонт писал(а):

Асёнка писал(а):

Только пачкает все вокруг

простите непонятливую... а как же в постель идти? :du_ma_et:

или нужно ждать чтобы впиталось? :smu:sche_nie:

Цитата:

стакан ряженки - в этот день ужина у тебя просто не было.

а сколько примерно в граммах разрешённой пищи нужно съедать, чтобы типа не голод был?
я например стаканом ряженки наедаюсь.. а выходит, что этого мало? :nez-nayu:

Чтоб впиталось и можно дрыхнуть :-)

Violetta_G

Яхонт писал(а):

простите непонятливую... а как же в постель идти? :du_ma_et:

или нужно ждать чтобы впиталось? :smu:sche_nie:

я долго втираю, потом дежурным полотенцем промокаю и уже тогда одеваю ночнушку. Пеньюар у меня тёмно синий, на нём уже ничего не видно :-)

gellto

Асёнка писал(а):

gellto супер результат! :co_ol:

А чего слезла с ней потом? :smile:

Надоело?

ну как то нодоело вес встал на чифре 60 и все я и плюнула, а сейчас опять двинулся вниз надо помочь ему покинуть меня надеюсь навсегда мне нравится система что действительно можно есть все что запретно в других диетах

Тэя!

eliset писал(а):

у меня на весах 57,700, этот вес и запомню, чтоб потом задуматься, когда мама уедет

мы тоже Лиз приехали к маме, она в этот же вечер - давай блинчиков испеку! я кой как уговорила перенести на утро выходных
борюсь как могу

Асёнка писал(а):

Только пачкает все вокруг

а у меня не пачкает вродь
я жду правда пока попец высохнет от крема с мумием
глажу или обруч кручу (ну это в особенные прИходы желания бысть стройной)

Тэя!

gellto писал(а):

На этой системе сидела около полугода скинула почти 20 кг

вот это результат!!! молодец! :bra_vo:

Яхонт писал(а):

а какой будет результат? я прямо заинтригована.. подтягивается кожа хорошо?
я единственное не 15мин. как Асёнка говорила делала, а минут пять.. этого мало, наверное?

5 минут для начала тоже супер! главное начать
результат от кофа+мумие, и мега гладкая ухоженная попочка :co_ol:

без Ц и вроде даже растяжки уходят
ты мириманову то читала?? :-)

Яхонт

Violetta_G писал(а):

Пеньюар у меня тёмно синий, на нём уже ничего не видно

ну вот.. теперь ещё пенюар покупать придётся нужного цвета... :)-(:

Тэя! писал(а):

ты мириманову то читала??

читать, это одно! а от очевидцев, кто на себе испытал, послушать отзывы-это другое! ::yaz-yk:

для меня второе более убедительно... да простит меня Катя.. :hi_hi_hi:

Dream

приветик стройняшкам :ki_ss:

Асёнка
отдельное спасибо за лекцию по пароваркам! :ro_za:

все законспектила,пойду в магаз подготовленная :-)

взвесилась сегодня, еще минус 900 гр, общая массопотеря 1100 за две недели, маловато,конечно, хочется больше :du_ma_et:

но все равно очень хорошо :ya_hoo_oo:

Яхонт

девочки, приветик!

Dream писал(а):

1100 за две недели, маловато,конечно, хочется больше

ну разве ж это мало?! очень очень хороший результат!! :co_ol:

как малыш? наладились ваши проблемы?

у меняч сегодня на погоду видно жор напал ни с того ни с сего.. :sh_ok:

или это я мышарей неправильных для линеечки выбрала? :nez-nayu:

и вообще, у меня второй раз уже, как поем запрещённых продуктов, так начинается изжога.. :sh_ok:

то в обед чай с печеньем попила, мучилась до вечера, а сегодня кофе с гренками в 15 заточила-и капец! :-(

а вывод какой из этого? - Лена,не нарушай!!! :ni_zia:

Миниатюрная

Яхонт Лен, я откладываю запрещенное на верхнюю полку холодильника с намериением - заточу это завтра на завтрак. И потом утром грандиозные планы сожрать слона гаснут и ем мало даже утром :smile:

vikvik84

Яхонт
И на меня жор напал.. Съела на ужин картошку с мясом и салатом закусила.. Хорошо так.. :smu:sche_nie:

У меня аппетит появляется дикий когда холодать начинает.. К зиме готовлюсь :-(

Кто-нибудь еще худеет по Миримановой? Давайте вместе!

Кто сейчас на конференции