Асёнка во вторник последний день протаса, завтра встану на весы и скажу сколько потеряла в итоге, в четверг была чуть в плюсе, видать кд не за горами. К вам хочу, но это только в октябре надо ж с протаса выйти

Миниатюрная
Восхищаюсь!

привет, девульки, я и сегодня не в системе... прямо испортилась девушка!! целый день в разъездах, куски какие-то похватала, а вечером детям сделала пасту с итальянским соусом из баклажанов-как же это вкусно...
естественно и сама поела... забыла, что такие вещи надо на завтрак оставлять...
вспомнила, когда тарелка уже была пуста...
с понедельника снова в бой!

прямо пример для подражания!!! не нарушала?

вот видишь!!! фиг с ним с кг.. нам от см-ров важнее избавляться!!

класс!!! вот она цель-близка как никогда!! получается сработало, что ты на размер меньше их купила, тем самым запрограмировала себя!
А я свой образец стройности 25-го размера отдала продать.. решила, что это уж очень слишком для меня недостижимо.. (девочка соседка померяла, на ней хорошо сели, но у неё бёдра 88 или 86... ) вот как я себя со стороны оцениваю, на столько..

Зачччччччеееееееееммммммммммммммм
Всем Привет.
Я во общем ничего понять не могу, с утра на весах +700 откуда? Ну ладно я капелюку масла добавила в рис, но я и спать легла с ребёнком только в три часа ночи.

а, у меняяяя есгодня в незапланированное взвешивание 57,3, а было 58,400 в пятницу

Девульки привет!
Я сегодня опоздавшая Утром дела были
Яхонт а у меня за выходные почему-то привес, хотя строго по системе питалась Вот и получается, ты нарушала, а привес у меня 25 размер - это действительно Очень маленький, так что правильно что пристроила
Violetta_G мож КД не за горами?
eliset класс!!! Завидую по доброму

да, не завидуйте девочки, это какие-то скачки не нормальные, я им не верю жду пятницу

Чот я туплю после бессонной ночи, КД-это Што?
ааааааааа, действительно туплю , да, не за горами, в близ-е дни. А что, от этого что-то зависит?

eliset вот я тож ненавижу скачки, когда 1 кг туда сюда гуляет как ненормальный
Violetta_G конечно зависит
Это – месячный биоритм:
максимальное расщепление жира – 7-12 день цикла;
максимальное накопление – 22-26 день цикла;
"точка перехода" – 14-15 день цикла.

Асёнка
понятно, значит не буду огорчаться.

так у меня еще кд нету, даж на них не спишешь

Всем приветики На выходных совсем не было времени к вам заглянуть
Отчитываюсь. Все выходные жили строго по системе Но вчера было гран-при Бельгии (мы с мужем смотрим формулу 1), и муж соблазнил меня таки на пиво с рыбой. Если честно, особого удовольствия я от этого пива не испытала, даже не знаю почему По ощущениям, лучше бы чашку запрещенного кофе с сахаром выпила. В итоге сегодня привес. Но, думаю, что все-таки это вода, которая задержалась благодаря алкоголю и соли, ну, по крайней мере, я на это очень надеюсь
Асёнка
приготовила вчера на обед печень по твоему рецепту в пароварке. Вообще печень ни в каком виде кроме печеночного тортика я не ем. НО.Получилось ТААААК вкусно и сочно. просто пальчики оближешь Не ожидала такого ни от себя ни от пароварки Отсюда вопросик: как приготовить в этой же чудо-технике вкусную курочку Купила филе. Может тоже просто овощей туда закинуть разных? Но, боюсь, что будет очень сухое мясо

почему??? ощущаешь себя на 58400 а не 57300?
радоваться надо! а до идеала сколько?

всем привет!
девы я после всех обжорств 56, это оч даже норм! 55 ориентир

да 55 хочу, но и щас хорошо

eliset
так совсем чуть! но эти чуть меня лично и расслабляют(
тетя Катя М пишет что нет предела совершенству в плане цифр
хотя меньше наверно не хочу

я себя меньше дажек не представляю, я до б 57-58 весила

Violetta_G не надо огорчаться! Посмотри на меня! У меня уже неделю сплошные скачки И ниче, руки не опускаю! Усилила физ упражнения
Pushink@ я рада, что те понравилось Курочку можешь с картошкой, можешь с овощами. Если с картошкой, то режешь картошку пластинками, укладываешь на дно чаши, сверху курицу (если картошка старовата, то можешь налить ЧУТЬ ЧУТЬ водички на дно. только чуть чуть). Если с овощами, то кладешь курицу сначала, а потом сверху засыпаешь всякими овощами нарезанными кубиками. Воды в этом случае не надо! И то и другое вкусно Но помни что первый рецепт, только на завтрак по нашей системе Так что лучше второй, его для обеда мона
Тэя!, eliset а я хочу 50 но пока согласна и на 55