KSUHENCHIK1
дешевле они и кач-вом хуже... только если маленькие...
ссылок море - забиваешь скрапбукинг...и понеслось

дай мне ссыль на тот магаз в котором ты берешь

эээ , я последний раз заказала с американского сайта через девочку viewtopic.php?f=152&t=73596&p=5448320#p5448320
предпоследний - из сп Юмки, попросила ее специально для нас с подружкой...

Асенка, покупаю сухое "Кюве Спесиаль". Но если честно, мне оно тоже не особо нравится, я все больше одноименное полусладкое люблю.
Murlyisjka не поняла, ты 5 кг набрала и хочешь скинуть или просто скинуть?
KSUHENCHIK1 время для себя надо найти. здоровье - такая штука, которую пускать на самотек никак нельзя. Поправляйся!

ПочтиСчастливаят т т 100000000000000 раз!
скинуть хочу

Murlyisjka
А я три набрала Все думала, отекаю от жары, отекаю (иначе как объяснить минус 2-3 кг за день разгрузки), а щас поняла, хорош прятать голову в песок, не вода это уже... Эх, ремешком бы меня да по большой попе... Ничего, что я свои мазохистские мысли вслух? Снова про велотренажер вспомнила да массажер запылившийся достала

ПочтиСчастливая
у меня где-то 1.5-2 прилипло...

надеюсь, В Находке погода лучше... как там наша free отдыхает

ПочтиСчастливая блин, где б раздобыть вкусное красное сухое вино а то диета не в радость Хотя я уже кажется начинаю привыкать к этой жутко красящейся кислятине...

Вот и у меня девочки за отпуск, где-то 2 кг прилипло....

Короче раздобрели все.

ПочтиСчастливая
и все на боках, ррр, те самые места, которые сложнее всего убрать
ну тебя хоть утешает, что ты не одна такая

ПочтиСчастливая
на след выхах (после 20го) пойдем в сауну...
там моя подружка для всех желающих дает мастер-класс по баночному массажу

Murlyisjka
неа, не утешает, скорее раслабляет, типа не одна такая. Вот если бы одна была, стремилась бы скорее в форму вернуться, а так... не виноватая я, они (кг) сами пришли.
Я снова в пролете с сауной. 21-го у мужа ДР, соответственно ждем гостей с Уссурийска. Хотя если пойдете в воскресенье вечером, может и получится вырваться В любом случае пока ничего не планирую и не обещаю.

Не заманчиво )) Не всем можно баночный массаж ))))

ПочтиСчастливая
мы 21го точно не пойдем!
Асёнка а тебе и не предлагаю тебе же леееень со 2ой речки к нам приехать, знаю-знаю

Все надоело, когда весы твердят тебе, что ты 56-летняя дама, вынула батарейки и снова ввела свои данные. Ура, мне снова 29!

жжешь!

А я вот ужинать собираюсь..... морально таки настраиваюсь.... кажется у меня еще обед не переварился...

Асёнказачем тогда ужинать?

Murlyisjka потому что ужин - это самое главное по миримановой!
Как раз тогда, когда организм решает, "где бы взять 100 гр жира на переваривание - с талии или с бедер?", вы ограничиваете или совсем убираете ужины (заметьте, по системе и так практически обезжиренные) и организм думает: "ага, война, значит, голод, ну тогда я тратить тоже ничего не буду, обойдусь". И начинается замедление обмена веществ. (т.е. меньше едим - меньше вырабатываем энергию) так называемое "плато", организм учится обходиться малым.Поэтому, самое основное - убедить организм, что его досыта покормят в определенное время. Не дадите ему на ужин жира или углеводов, а дадите нормальный объем системной еды - он начнет искать все это во внутренних резервах. А именно это вам и нужно.