Система "Худеем за неделю"

Миниатюрная

Я можно сказать подвиг совершила вчера--муж жарил шашлык а я не стала его есть,т.к. после 18 часов не ем...... :du_ma_et:

очень было соблазнительно зажевать...Но красота тела дороже :ya_hoo_oo:

marika_09

Миниатюрная
Респект и уважуха :co_ol:

Миниатюрная

marika_09 писал(а):

Миниатюрная
Респект и уважуха :co_ol:

Пасибки

Золотая ручка

На этой системе "Худеем за неделю" сидела моя коллега - у нее все получилось! Сидела 4 недели, испробовала все виды Среднеземноморское меню, Японское и др. Похудательный эффект составил 4-5 кг, при этом она позволяла себе овощи и фрукты.
Я хотела эту диетку мужу своему подсунуть, а он категорически оказался есть содержимое этих пакетиков :smu:sche_nie:

хотя я сама пробовала, очень даже съедобно :smile:

shkoda

девы, смысл этой диеты - маленькие порции :smile:

попробуйте свой обычный рацион уменьшить до объема 200-граммовой кружки.
какое там меню в этой коробке? супчик - кружка (не ведро))) картошечку захотели, тоже объемом с кружку берите, гречка, рис там по-мойму еще были (мама худела, я эту систему чуть помню) а можно, кстати, выбрать себе маленькую кружку, и есть прямо из нее, на завтрак, обед, ужин))))) есснно, никаких шашлыков там, жареного и жирного, алкоголя
щас лето - можно добавить фруктов, овощей. кофе можно, + жидкости побольше и вуа ля - будем стройняшками.
о, какую диету придумала - кружечную!!! надо запатентовать)))

heyday

Подниму темку..
случайно создала тему "клон"
"худеем за неделю" программа питания!

Девочки привет! это не реклама=)
Хочу услышать мнения, по поводу программы "худеем за неделю"я вот решила подразгрузиться, купила этот чемоданчик..Прекрасно понимаю, что вредно, камни в почки, это нездоровая еда и тд...Постоянно ее есть не собираюсь. Но когда и тяжесть, и мы едим все жирное, оно все откладыется и прочее - это тоже не здорово. Кто не знает, там трех-разовое питание и питье на 5 дней. Затрак - кофе и еще что-то можно съеть (яйцо, творог), обед первое и второе,чай (можно овощной салат добавить), ужин- второе и кисель/компонт.
В животе такая легкость, нет депрессивного состояния (от голода), но есть после обеда хочется через часа три четыре, можно съесть фрукт, орехи...А если после ужина есть захочется, на ночь можно выпить кефира обезжир.
Вообщем самое главное, для тех кто хочет сбросить вес, нужно набирать не больше 1000 ккал. За день эта еда содержит 500-550 кк.
Мне нравится, что у кого есть привычка есть по расписанию и первое, и второе, компот, эта программа ее не отнимает, а этой привычке соответсвует...
В первую неделю уйдет вся вода и все шлаки. Вторая уже организм будет сжигать свой накопленный толстый жир! Третью неделю можно есть обычную пишу но не жирную и в мал. кол-вах (чтоб витаминками подзарядиться) а вот на четвертую можно закрепить результат.
Поделитесь мнениями по поводу этой программы питания. А если есть уже такая темка, покажите плиз=)

делитесь мнениями!

Аквилегия

у меня на 3-й день разболелся желудок :-)

plutovka

А муж мне купил сей сундучок. Стоит уже неделю... Хочу сначала голову в порядок привести, а потом уже такие вещи есть, а то по другому можно и сорваться

Многоточие

А сколько стоит сей набор?

plutovka

Многоточие
у мужа чек в кармане валяется))) Приедет напишу)) Ищю сообщников, кто тоже осмелиться сей сундук хомячить :-)

Многоточие

plutovka

Я слышала о нем от девочки с форума, но тогда выразила протест, что для желудка вредно, а теперь тоже призадумалась)))

heyday

набор стоит везде по-разному от 600 до 850 зависимости от меню.
Я продержалась вде недели, но в конце второй недели у меня начал болеть желудок и болел дня 3-4..
это учитывая, то, что я не только им питалась..просто все очень в ограниченных количествах.
Пока не ем, но сбросила за две недели 3 кг. И это только вода, но объемы чуть ушли.
И желудок болел не от еды, а от чувства голода. Для организма это вредно.

plutovka

Многоточие
у меня подруга похудела с двумя чемоданчиками на 5 кг. Муж себе и мне по чемоданчику взял) Себе в поход на учения))) Всё равно там кормят ужас... Меню на день ок 500 ккал и нужно всё равно дополнительно питаться, а то с ног свалишься. Например, на завтрак яйцо или творог, в обед ещё салат овощной, на ужин мясо-рыбу. Ну поздний ужин стакан кефира. Вот так она худела :smile:

В принципе говорит, что супы очень понравились и довольно таки сытно.
olbarbie
в принципе чувство голода я переношу нормально) и с двумя 3-х месячными детьми не всегда есть время нормально поесть. Уж лучше суп завареный слопаю, чем бутеры перехватывать..

Аквилегия

plutovka
да там основа каждого пакетика-крахмал. я брала среднеземноморский, мясной и вегетарианский-везде основа одна-синтетика

plutovka

Аквилегия
Я чего-то не поняла... На третий день разболелся желудок, но все три сундучка были съедены. :ps_ih:

Прям конкретный садомазохизм получается)))

Кошара

plutovka
Вы деток кормите грудью?

plutovka

Нет. Разумный человек что кормит грудью не станет сидеть на диетах

Аквилегия

plutovka
да какой нафиг, это я в течение нескольких лет экспериментировала, вегетарианский вот совсем недавно и откаждого такая фигня(я с надеждой думала, что вот в другом сундучке-совсем все другое :-)

) при этом скажу, что желудком не страдаю

Многоточие

Аквилегия

а содержимое какого сундука вам показалось наиболее вкусное?

Аквилегия

plutovka писал(а):

Нет. Разумный человек что кормит грудью не станет сидеть на диетах

ну и зря ты так говоришь, я когда кормила, сидела 10 дней на диете гречка+кефир, и пила молокочай. единственное, я как еще до беременности начала пить кальций и витамины, прекратила их принимать только тогда, когда уже откормила. диета замечательная 10 дней-10кг без напряга!

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

Многоточие писал(а):

Аквилегия

а содержимое какого сундука вам показалось наиболее вкусное?

по вкусу и мясной и средиземноморский(там типа акцент на итальянскую кухню, всякие пасты-на вид доширак голимый :-)

) нормальные. вегитарианский вобще гадость, почти все каши-дробленые крупы вперемешку с крахмалом, ужос. хотя нормальные каши я люблю

Система "Худеем за неделю"

Кто сейчас на конференции