Жиросжигающий суп. до 8 кГ за неделю

Alisska

Апельсиновая долька писал(а):

юлиса2 писал(а):

Entina
с подругой "хуже" :) у неё 52, а надо 48. и ещё - бедра совсем не худеют :ny_tik:

А у подруги указано что - вес или размер одежды?

я тоже так подумала :-)

Entina

юлиса2 писал(а):

Entina
Начальный вес у меня 66,5 кг, мне надо 58,5 (это идеально... моя мечта..), с подругой "хуже" :) у неё 52, а надо 48. и ещё - бедра совсем не худеют :ny_tik:

эххххх, блин, девчонки, читаю вас и удивляюсь, я б с таким весом выще не парилась :-)

но это конешно лирика :smile:

удачи вам и так держать, все обязательно получится :bra_vo:

юлиса2

Entina
67кг не катастрофа, конечно. Но просто медленно, но верно вес постоянно ползет вверх и, если не остановится, можно о-го-го куда забраться...

Lorasi

А у меня вес пока держится, даже ушло еще 0,5 кг.

юлиса2

В талии ещё минус один, бёдра "сдвинулись с места" :smile:

, тоже на 1 см. Жаль только взвесится пока нет возможности

юлиса2

Итог шести дней (на семь не хватило сил): минус 3,5 кг, минус з см в талии, минус 2 в бёдрах. Я довольна. Хотя диета не очень понравилась, мне нужно хотя бы раз в день съедать что-нибудь вкусненькое, поэтому уже второй день я с утра ем как обычно(то что хочу), в обед стараюсь поскромнее, а на ужин доедаю супчик! Думаю нужно переходить на диету по Миримановой...

slavyanka*

Девочки, а чем можно сельдерей заменить? А то я в деревню приехала, решили с мамой посидеть на диете, все облазика-нигде нет :(

Блестяшка

slavyanka* писал(а):

Девочки, а чем можно сельдерей заменить? А то я в деревню приехала, решили с мамой посидеть на диете, все облазика-нигде нет :(

Думаю, что ничем, в нем тоже есть смысл, но на крайний случай может петрушкой или кинзой :smile:

akimasa@mia

slavyanka*
К сожалению, ничем не заменишь, т.к. сельдерей - самый главный в этом супчике. А дееействует!!! Вчера начала, простите, думала, что придется жить в туалете. За первый же день 1 кг воды ушло!

ПочтиСчастливая

slavyanka*
Вот рецепты супчика без сельдерея. Результат такой же. :co_ol:

Проверено. См. стр. 33-34.

galinka-vl писал(а):

Девочки вот рецептик без сельдерея.
Дневной рацион такой же как и в рецепте с сельдереем.
Первый:
1 большой качан капусты (порезать как на борщ)
2 банки консервированного зеленого горошка
2 болгарских перца (соломкой)
1 большая луковица (полукольцами)
6 морковок (на терке)
2 бульонных кубика
0,5 банки консервированных помидоров (можно свежие)

Все порезать сложить в кастрюлю, залить водой и варить пока овощи не станут мягкими.

ПочтиСчастливая писал(а):

Рецепт лукового супа: 1/4 кочана капусты, 6 средних луковиц, 1 морковь, несколько консервированных помидоров, 1/3 стакана риса, пучок зелени (укроп и петрушка), черный молотый перец, соль.
Овощи режем, заливаем водой, доводим до кипения. Варим 20 мин., затем добавляем рис и варим на слабом огне, затем зелень и специи.
Варить нужно половину порции. Иначе на всю неделю хватит :D Пока варишь - воняет, потом - нет. Употрблять приятней в виде супа-пюре.
Едим сначала суп, потом все остальное. Чай, кофе воду можно без ограничения.
Употреблять по схеме:
День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов.
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, (сырые или тушеные без масла).
День третий. Суп, фрукты и овощи.
День четвертый. Суп, фрукты и овощи Можно съесть 2 банана и выпить стакан молока 1,5% жирности.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 400 г говядины, несколько консервированных помидоров.
День шестой. Говядина, листья салата плюс суп.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок - 1 стакан без сахара, овощи и суп.

slavyanka*

Спасибо девочки! Попробую без него сварить.

Шато_Марго

сидели, пробовали и по мне так это само - то, ибо побочный эффект моно диет (для меня) в дальнейшем - не переносимость продуктов, а у строгих - боли в желудке.
А тут и кушаешь, и на семье не срываешься, и меню разнообразно и по цене выходит не много. Нашла рецепт в тот момент когда весы стали показывать 70 кг, т.е., вовремя. Неделю выдержала практически без усилий, 6 кг ушли за спасибо. через три дня повторила, и тут пошли проблемы с организмом. На третий день, на завтрак после пятой ложки супа просто встала и пошла, простите меня, обниматься с унитазом.. уж не знаю что за збой произошел, суп вроде только вечером варила. на след день ситуация повторилась, хотя в течении дня чувствовала себя хорошо. на этом завершилась и диета.

в целом, считаю супчик неплохим способом вывести из организма всякую фигню и настроиться на "похудательный лад", что тоже не мало важно.

В любом случае, с ним или без - бег и обручь! =)

Lorasi

Эх, соскучилась я что-то по супчику. С понедельника опять сяду. За месяц ушло 5 кг, держится уже 3 недели. Каждое воскресенье молокачаюсь. Хочу еще 3 кг сбросить и в завязку. :men:

Entina

Lorasi писал(а):

Эх, соскучилась я что-то по супчику. С понедельника опять сяду. За месяц ушло 5 кг, держится уже 3 недели. Каждое воскресенье молокачаюсь. Хочу еще 3 кг сбросить и в завязку. :men:

для молокочая лучше подходит среда, как разгрузочный день, там что то со звездами связанно, но правда если вам комфортно, то почему бы и не воскресенье :smile:

я вот тоже пытаюсь себя на суп настроить и никак :ny_tik: