не знаю, почему решила и почему то мне привиделся у тебя айфон

а не ты ли в гриле доказывала мне, что я в прошлый раз курила, хотя я сигарет кучу лет в руки не брала?))))))))))))) поди и тут меня в компанию у айфонщикам записала заодно))))
а в ккалорийке я туплю)))))

Хочу завтра старый ноут загрузить, он под виндой и попробовать калорийке Поповой, на которую ссылка была

третий день на калорийке. что только в последнее время не пробовала для похудения, вес колебался или стоял. на этой системе за два дня - минус 500-600 гр:-) ем все, но гораздо меньше. пришла в ужас, когда посчитала калорийность некоторых привычных блюд :sh_ok: не знаю, насколько меня хватит, надеюсь, что надолго.
вопрос к тем, кто придерживается этой системы: у вас оставалось чувство голода после еды? даже когда я ем нормальную пищу, например, салат с брокколи, яйцом, помидором и ложкой сметаны (сытно ведь), нормальную порцию, остается чувство, что не наелась. это со временем пройдет? :du_ma_et:
и еще такой момент: нашла разные системы подсчета, результат - очень разный. отличается по салату, например, на 100 кк... буду считать там, где больше еды и меньше калорий :-)

покажите мне вживую хоть одного человека, который медленнно и верно похудел на 20-30 кг без обвисаний ...
Я тогда возьму свои слова обратно (при условии, конечно, что этому человеку не 20 лет и что этот человек худел не пять лет)