девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

На сайте Саравасти прочла, что открылся новый зал на Океанском пр-те 131В...
Кто-нибудь посещает?

сплюшкаЗал хороший, больше и комфортней чем на дальпрессе.Старый зал уже закрыт.

На Дальпрессе йоги больше нет?

ЭТО БЫЛО БЫ ПРОСТО СУПЕР!!!!Если б у нас наконец откыли НАСТОЯЩУЮ студию ЙОГИ, никакой пилатес,каллонетика, а именно йога, желательно с разными направлениями, чтоб обучали не только как асаны делать правильно, и методикам дыхания, медитации, релаксации, семинары бы проводили, и чтоб приходил туда и сразу попадал в атмосферу релакса, потом захотел на массажик сходил, чайка попил. И у нас почему-то нигде нет в городе специалистов аюрведы. Я БЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ходила!Это давно уже развито в Москве, а у нас что-то никак не дойдет.

Девочки,я вам так скажу,всё что преподаеться в фитнес-центрах,это только называеться йогой, а больше действительно напоминает физкультуру. На мой взгляд наиболее правильно и хорошо преподносят йогу именно в САРАВСВАТИ!!!ТАм супер учитель это Лия,я её обожаю,именно она мне дала правильно представление о йоге,что это вообще такое,заинтересовала меня, но в Сарасвати у нее занятия только с утра, она очень подробно все объясняет. Еще Таня хорошо преподает. Они сейчас Сарасвати переехали на Океанский проспект, там у них просторные залы. А Лия еще преподает на Пологой, где центр вербальной терапии, вечером, в 18.30 вторник-четверг. Я сходила еще к Ирине Дидикиной, она преподает по методу В.Бойко, очень спокойно,много направлено на релаксацию, расслабление, у нее тоже очень понравилось. Кстати,если кто её искал,она сейчас преподает в Академии Искусства, на Авроровской, там где еще магазин Родной. Очень удобное расписание: пон.-сред.-пят -18.30, втор.-чет. 19.15, и суббота 10.30, есть еще утренние группы с 10.30. Берете абонемент(можно наверное) и разовое, и ходите в ЛЮБЫЕ удобные дни и время. У них там еще пилатес,стрип-дэнс, танец живота, фэн-шуй, психолог,трениги и может еще что,не помню.

А КТО СПРАШИВАЛ про ДИнамическую МЕДИТАЦИЮ???? Кто-нибудь знает ГДЕ ЭТО У НАС есть???

НЕТ

а по ценам в сарасвати и у дидикиной не сориентируете? и где это конкретно на океанском пр-те?

10 занятий-2500, 1 занятие -300р.

бывает в "седьмом небе", который в Сотке. видела пару раз объяву в клубе.

я спрашивала, хотела сходить но сейчас ее пока нет в "седьмом небе", сказали будет позже. а вы были на таких занятиях? расскажите как это проходит.

Я ни разу не была на Динамической медитации, но читала в книгах Ошо, он являеться основателем такого метода медитации. Читая, понимаешь,что это круто! Смотрела диск,слушала мнение многих людей, которым это помогло, а теперь очень хотелось бы попробовать. Но проводиться это должно действительно граммотным человеком и обученным.

aruna
не была, буду смотреть в клубе) по возможности хочу сходить.

я была на динамической медитации. Была в студии Эльмира на столетии у Любови. Мне не понравилось, это не моё.

Лапландия
а не могли бы по подробнее написать, что там делают? и что именно вам не понравилось? может мне тоже не стоит туда идти

Это что за Эльмира и где?

aruna
АлександраL

Ходила на динамическую медитацию в декабре, так что расскажу то, что помню. Идет медитация один час, делится по времени, кажется на 4-5 стадий. Повязкой завязывают глаза, и медитацию необходимо проводить на голодный желудок. Первая стадия – глубокое дыхание, затем начинают по-тихоньку трястись, инструктор говорит, что необходимо делать на каждой из стадий, вся медитация заключается в том, что вы трясетесь, кричите, прыгаете, танцуете, вообщем даете волю своему телу и отключаете мозги, ни о чем не думаете, смотрите внутрь себя.
Студия йоги Эльмира раньше находилась в отеле Акфес сейо, возле к/т Иллюзион, кажется сейчас она переехал куда-то в другое место, сама Эльмира (Любовь) еще преподавала в Сарасвати. Если кого-то интересует могу дать её телефон.

Дайте плиз телефончик её.

Лапландия
А как ваши ощущения? Понравилось или нет? Я читала про этот метод у Ошо, но говорят эффект не сразу, нужна регулярность.

телефон бросила в личку
Мне не понравилось, может потому что я ходила один раз