У меня тоже супа все меньше и меньше влазит , в основном овощи и фрукты

У меня тоже супа все меньше и меньше влазит , в основном овощи и фрукты

Девочки привет
Сегодня у меня четвертый день, за три дня -1300 кг, не густо , но хоть так, но могу сказать, что меня стало тошнить и стал побаливать иногда желудок, как спазмы какие то периодически

блин, у меня такая же почти реакция, как тока вспомню о супе, так сразу рвотный рефлекс возникает, простите сижу на фруктах то ток не похудею, зато живот уменьшается, даже муж вчера заметил

признаться, тоже просидела на супе 3 дня. потом ... ну просто не могу его в себя запихать. Сделала себе суп из морковь, свекла, помидоры, зелень и сельдерей Очень вкусно - эффект не хуже, для кишечниа - очень очистительный

Вот так и сижу - правда эффект не очень

Но зато пошла на спорт и влезла в брюки

У меня в принципе от супа нет рвотного рефлекса, я даже заметила, что когда поем, то тошнота немного проходит, а так просто тошнит, не пойму от чего
Дочь меня сегодня обняла и тоже говорит, мам да ты похудела, покажи говорит живот, я кофту подняла, а она говорит, нет еще надо

За 10 дне ушло 3 кг, это день на молокочае и 9 дне на супе. Больше на него смотреть не могу, а ведь казался таким вкусным. Делала разок домашнюю spa-прцедуру, к утру минус 0,5 кг.

Все....я сошла с дистанции
но зато я поела нормально впервые за 4 дня а то уже на людей начала бросаться
вот в субботу на др подруги оторвусь и с новой недели опять попробую
итог - на весах минус всего 1,4, НО!!!! муж говорит что местами я постройнела прям

Я держусь еще пока на дистанции
У меня за 4 дня -1500, я считаю, что это маловато, но хоть так как говорится
Сегодня мясо можно кушать, уже легче, а то фрукты и овощи уже поперек горла стояли

С супом завязала. Перешла на белково-овощную диету. В обед белковая пища, а на ужин овощная. Раньше так худела, эфеект был, и в еде нормально.

Сегодня шестой день, итог -1900 кг, держусь, вроде нормально, но больше 7 дней не буду

Infiniti

У меня сестра живет в том районе,очень хочет спортом начать заниматься, подскажите, пожалуйста, в какое время тренировки, в какие дни?
И на суп мы с ней хотим сесть...

И подскажите еще, плиз, сельдерей все таки стебли брать или листики, что не такой запах даёт и привкус, я просто его терпеть не могу....

Я брала стебли, запаха нет.

В субботу набрала 0,5 кг. И что смешно не объдалась, просто нормально поела. Сегодня сижу на молокочае.

ЛарисаC
спасибо, с понедельника попробуем:)

Удачи!!! Если реально много лишнего, то вес пойдет. А если не очень, то как уменя минус 3 кг и все.

я тоже не выдержала...просидела три дня...сорвалась на шашлычках..... потом еще 2 дня суп а вчера вот мама с Кореи прилетела и я тортика тяпнула...эх...начну с понедельника снова

Что за "молокочай"? Все тут про него периодически пишут... Что это? Просто чай с молоком или какой-то специальный?

У меня за вчерашний день +300, что к чему, не понимаю, но сегодня слава богу последний 7 день