Асёнка
Небоись я хорошоя!
Суп не по мне, я сорвусь! Я наверно продолжу по Мирамановой! А ты как?

Felice пока держусь че я зря блин в себя сегодня эту тарелищу пихала чтоли Вот сегодня вечером попробую еще сварить

Асёнка
А я с дуру наварила себе литра 3, думала, что буду есть целый день, но запихала только 1 раз.
Молокочай мне ближе, я лучше 1-2 раза в неделю на нем буду!

Так что девочки наверно я от вас уйду на что-нибудь более щадащее!

я сегодня с удовольствием молокочаюсь.. поняла чтоэто для меня не голодно и вполне вкусно.. вобщем я уже привыкла скупать молоко 1,5 процента и с утра заварив чай в молоке переливаю его в большой кувшин и пью...ну и про воду не забываю... :)) есть кружка котороая ровно 200 мл так вот я считаю 10 кружек в день :)) .. сейчас выпила уже 5 :)))) просто и эффективно :)

Fox
А как я делала, так можно?

а как именно? мешаешь чай с молоком?

Вот так!


Напиши мне подробно, как ты делаешь, плиз!

я выливаю в кастрюлю 1,5 л молока (беру 1,5 %) и почти довожу до кипения, но не кипячу , бросаю туда примерно 3 ст ложки зел чая , и накрываю кастрюлю крышкой. через 15-20 мин переливаю в кувшин через сито .. и на день напиток готов..

+ 2 л воды пью отдельно (10 кружек по 200 мл)

Fox
А можно наверно и в термосе держать, останется горячим!?
В следующий раз по твоему рецепту попробую сделать!

Я тоже любительница взвеситься. Вчера вечером взвесилась было 50,5. Я обрадовалась, что завтра наверное будет 50. У меня весы по полкилограмма округляют. А утром было 51. Может у меня вообще весы уже неправильные? У меня доча тоже любит взвеситься и поэтому периодически их обо что-нибудь шарахает или роняет..

Ужас!!!! это ведь 3,5 л получается!!! Только и бегаешь весь день наверное пьешь и выливаешь. Не зря такой хороший результат получается Жалко я не пью молоко вообще..

а вот интересно, если молокочай не как разгрузочный пить, в течение дня монопродуктом, а просто добавить его к рациону, полезность его при этом сохранится?
вот по Миримановой, если вечером чай можно, а молокочай тоже пойдёт?
начиталась про воду, пошла выпила кружку

Обаяшка
Бегаешь весь день это точно! Я из дома боялась выйти!
Все я наелась плова с салатиком, не хочу насиловать свой организм!
Молокочай FOREVER!!!
Яхонт
Мириманова про чай с молоком вроде писала, что вредно!

полдня нормально.. а потом бегаю каждые полчаса....:-)

девочки, у меня на этом супе второй день "отжиг"...днем ем как надо - суп, овощи, а вечером шоколад с кофе
вчера ночью навернула тарелку мисосума
в общем, какой-то глюк...но привеса нет, суп все "выгоняет"...завтра возьму себя в руки и кроме супа и овощей ничего есть не буду...

в воскресение в 5-6 вечера кто пойдет в сауну?
на 2-3 часа, не больше
free????

как всегда - придешь в семью, а тебе ни чая не предложат, ни даже разговаривать не хотят....
в сауну пойдемте, девочки + + + =

Murlyisjka
какой тебе чай, время видишь сколь на часах!! после шести низ-зя!!!
я в сауну хачу, аж хохочу, но не с кем дитёнка оставить.. жду, пока подрастёт

ну тебе и ехать далекооо...
у меня идея - а что если нам с детьми в бассейн сходить? тогда никто не будет жаловаться, что не с кем оставить...
да и польза для фигуры

Fox
Лена, а после этого разгрузочного дня сколько гр уходит и сколько потом возвращается?

Murlyisjka
не-е, в бассейн с дитём-это только развеяться... а для фигуры в бассейне нужно одной трудиться, максимум с тренером