Асёнка
может Katsy название перепутала с сельдереем? :) Я тож сначала думала что имбирь = сельдерею
Ох! Девоньки, вот и я в ваших рядах Сегодня как то боязно так утром было всё начинать резать-пригтавливать....Мда....сельдерей пахнет мерзко конечно, ну как петрушка или укроп - их запах для меня тоже ужасен, так что кто лююбит зелень то для них бу ОК Сменила 3 кастрюли, в итоге перелила всё в 5ти литровую и варится вон сейчас, а то не помещалось никуда

я сегодня утром супчик покушала - больше 4 столовых ложек не смогла скушать. Скоро обед.... Как вспомню что на обед суууууп, обедать не охота
может и к лучшему - съем пару ложе супа и яблоко

Девочки, я с вами с сегодняшнего дня.

Piola
а я вчера наварила половину порции, тоже еле-еле в кастрюлю все вместила Сегодня утром блендером размяла, оттрапезничала , притащила на работу в банке, типа обед мой будет, пару яблок прихватила. Ждемс

В первый день яблоки низяяя - только овощи

Babochka в первый день как раз фрукты овощи во второй

Да нет, как раз в первый день только суп и фрукты

тож помню, что только фрукты, кроме бананов

Асёнка
уф, а то забоялась я

Млиин, во я туплю с утра

ирина
Асёнка
усе, успокоилась . спасибо, дамы

Чет у меня сегодня вес тот же, что и вчера , может я вчера слишком много овощей съела

а может супа мало?

+1
основной рацион должен составлять СУП, а не то что разрешается есть в прикуску
Я вот вчера давилась этим супом и съела одно яблоко, сегодня -1,5 кг

Супа 2 тарелки съела, остально так по ходу, воды многа пила. Кстати я сейчас его в блендаре перемолола, действительно гораздо лучше кушается . Если смогу, еще до вечера попробую пару тарелок съесть

Babochka
ну вы даёте! у меня аж сердце ёкнуло...я завтракала остатками ребёнкиной груши-яблока, а тут низя! хотя на холодильнике "меню" повесила еще вчера
так вот, супчик получился - обычный зеленый борщик....даже без блендера вкусненький! От сельдерея ток запах остался - его убила соевым соусом уже в тарелке И послевкусие во рту селедерейное чуток..... ща пойду за второй тарелкой голоооооодная, так и хотелось хлебушка отрезать, и еле удержалась, чтоб ребёнкин рыбный супчик не докушкать - котику отдала и быстор налила тарелку супчика.....
уффф, ДАЁШЬ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ НА ВСЮ НЕДЕЛЮ!!!!!!!!!!!

Ой! А еще!? Смотрите, а если вот лялику готовим - то пробуешь ведь по любому?! Ну или просто домашним своим кушать варите? Или пробовать НЕ РАВНО есть?

девочки, а кофе все без сахара пьют????
я не смогла.......

Я вот наоборот, самое вкусное из привычного питания в этой диете извлекла для себя-кофе!Я его всегда пью без сахара, а вчера выпила много. Поднялось давление

бедненькая

Я держусь. Отобедала супом, чайку зеленого попила, и одно яблоко около обеда съела. Дома еще супца двину и усе на сегодня. Завтра отчитаюсь

Девочки, заранее извиняюсь что влезаю к вам и что с негативом - просто мама 3 дня как с "суповой" диеты. Ела по всем правилам, 3 дня после курса тоже старается - раздельное питание, после 6 не ест, в небольших кол-вах все. За саму неделю не похудела ни на грамм, зато начала страшно болеть голова, а к концу недели - сердце и давление... Очень плохо было... Сегодня взвесилась - минус 2 кг.
Чувствует себя ужасно. В общем, не пошла маме диета. Но у неё возраст, и общее состояние здоровья не очень. Так что будьте осторожны!

Я пробую, когда домашним готовлю , но только чуть-чуть , думаю, ничего страшного в этом нет