Девочки, не нашла такой темы, вот, создаю...
Честно говоря, плохо представляю, как подсчитать количество соли, которое ребенок съедает, ведь соль естественным порядком содержиться в мясе, рыбе, овощах и пр. А если ре ест хоть что-то из готовой магазинной еды (хлеб, сушки и т.п.), то + еще соль... Так что посчитать норму в граммах особо не представляю, как...
На свой вкус ориентироваться точно не буду (безнадежно испорчен родителями и пищевой промышленностью ). Пока в раздумьях и вообще ничего не солю.
Как вы для себя этот вопрос решили (решаете), поделитесь, пожалуйста, заранее пасиб!

Я как стала прикармливать, соль практически не добавляла, да и сейчас дочке 4 года, если варю что-то только для нее, то солю чуть-чуть. Она привыкла есть недосоленую пищу, ей нравиться. Я вообще пищу недосаливаю.

я еду ребенку никогда не солила...
сейчас доче 4 года, если готовлю только для нее, соль не кладу.
это для взрослых очень часто еда является удовольствием, а для ребенка - это всего лишь "топливо"...
и лучше всего, если она "топливом" и останется на всю жизнь, тогда проблема лишнего веса/плохой фигуры отпадет сама собой!

Загадка

А из каких соображений вообще солить начали, хотя бы чуть-чуть?

Casablanca75
Если с детства не приучать, то и без соли еда вполне будет удовольствием Естественный вкус продуктов ощущается и все такое!

мы отдельно не готовим. Так что солим как себе. Правда я соли кладу мало. Муж досаливает себе отдельно

Соль вообще должна же присутствовать в питании. Я пюрешки фруктовые магазинные не давала, а сама делала, хлеб она еще не ела тогда, зубов не было.
Сейчас она с общего стала в основном ест, пищу не досаливаю, муж сам себе досаливает.
Доча недавно сало попросила попробовать, я дала маленький кусочек, она только жевать начала и сразу выплюнула, сказала, что соленое очень

Хорошо, конечно, если так получится приучить

А почему же нет? Не солить если с самого начала, то так и привыкнет...

ну у нас еще все впереди - буду стараться

я тоже своему с самого начала не солю пищу, нам 10 мес и мы спокойно едим несоленую еду. А вот когда с общего стола начнем есть....тут никуда не денешься! но пока есть возможность не солить, думаю лучше не солить!

Можно посмотреть на сайте журнала "Мой ребенок", там есть врач-диетолог в консультантах, она подскажет. Девочки правы, солить надо начинать годам к полутора, т.к. соль есть и в мамином молоке, и в печенье, и в хлебе. Начинать надо, если я не ошибаюсь, с 2 гр. в день. Встречала такой совет: чтобы понять сколько это 2 гр., попросить взвесить в аптеке.

Пока готовила отдельно - вообще еще не солила. Когда стала переводить за общий стол - все стала готовить недосоленое. Читала, что пищу вообще нужно солить, когда она уже приготовилась, что не кипела с солью. Так соли получается меньше в пище.Так и делаю. Только если мясо запекаю или рыбу в духовке, то предварительно немного солю, чтоб полежала некоторое время, перед готовкой. И еще вместо обычной соли использую морскую.

[quote="Скалярия"]я вот нашла совет в МОЕМ РЕБЕНКЕ : взять 100мл воды и 25 гр соли, вскипятить, дать покипеть, долить до того же объема, процедить через 2 слоя марли, снова вскипятить.Этим раствором солить - 3 мл в суп, но объем пищи не указан.
Я тоже по этому рецепту делала этот солевой раствор и его использовала для дочиной еды, сейчас без раствора, но солю очень мало, зачем нагрузка на почти лишняя

я до года пищу вообще не солила, потом по чуть-чуть, сейчас тож недосол у меня, но вот заметила, как мой ребенок тянется к соленной пищи, если видит огурцы соленые так аж руки трясутся, ест их с наслаждением, вообщем все что увидит соленое так хочет, вот пример даже: положила конфетку и соленый огурец, выбрал огурец, но потом и за конфеткой прибежал но сам факт, все же каждому свое, кому-то не соленое, а кому-то все надо посолить!

У меня ребёнок соль просто обожает. Как то увидел как солю еду, попросил попробовать, я чуть чуть дала, думала выплюнет и больше просить не будет, так нет ему очень понравилось и он теперь как видит соль всегда просит , я ему чуть чуть на лодошку насыпаю, и он ходит потихоньку облизывает. Даже не знаю, что делать, ведь вредно это

Нам 1,8. Месяц назад начала по-маленьку солить. Солю йодированной солью.

не знаю,у меня ребенок вообще не ел пресные овощи,она их просто выплевывала,это была такая проблема.Я не солила до года,потом врач сказала стараться готовить повкуснее,можно немного соли добавлять.стала подсаливать,чтобы самой нравилось,но пресновато немного делаю,вообщем ребенок стал есть. У меня знакомая долгое время не давала ребенку соль,так сейчас,говорит,доча просто гольную соль руками хватает и ест

Если правильно не солить, чего ж тогда детское питание, любых производителей соленое и со специями? Было бы не полезно, ну, наверное, не допустили бы к производству. У нас все можно, но я говорю о производителях Швеции, Австрии и т.д.

АзиАткА
Я тоже солю и приправы добавляю, минимум, но пусть будет вкусно. Тоже и по поводу сладкого, когда мамы не дают конфеты и печенье из-за сахара, ребенок потом наесться ими не может, а тут уже и проблема на лицо.
Мера, самое главное мера, к ней, на мой взгляд, надо приучать, а не к постной пище, хоть и ОЧЕНЬ полезной.