это разгрузка :

заваривается 1,5 л молока 1,5 % при температуре 70 градусов бросается в него 3-4 ч л зеленого чая, 15-20 минут ждем потом сливаем молоко и пьем в течении дня + обязательно 2 литра чистой воды...

я брала "молочный" зеленый чай- по мне так вкусно :) есть не хотелось , могу только сказать что 2 л воды выпить трудно :))) надо почаще выпивать по кружке, но я справилась :))

я не могу на молокочае...для меня он - бяка

а я раньше очень любила пить молоко но уже давно не пью так как организм им банально травится (не переваривается оно у меня) и тут попробовала и вобещм то легко, вспомнила забытый вкус :)))

Ну дак в диете то написано, что я могу есть все что угодно, я так понимаю и когда угодно

Fox а какой смысл в этом молокочае? разгрузка? худеешь? или очищается организм?

я же написала -разгрузка

Асёнка, это однодневная разгрузка...
так, ну что, я съела весь зерненый творог в ближайшем магазине (у того, который не съела, срок реализации закончился)...

Надо было быстрее есть

Асёнка, с днем рождения!!!
подглядела в соседней темке

Асёнка
Happy Birthday to You!!!

Murlyisjka, chingu спасибо дорогие
chingu ты не думай, что я забыла про платье с запахом, но пока запарка запарка, даж идей тебе некогда накидать

что там про платье? мне тоже надо!

Асёнка
С днем рождения!

ПочтиСчастливая чмок чмок!
Murlyisjka не поверишь, и мне тоже надо

Девочки, кто-нить сидел на гречневой диете? Как у вас вес уходит?
Я за первые три дня только 1,2 кг потеряла. Это мало для начала, я думаю, т.к. потом еще меньше, по идее, будет уходить. Вот и думаю, перейти на другую диету или все-таки добить до пасхи эту.

Асёнка Прими и мои скромные поздравления!
я тебя сама поздравить не могу издалека, вот засылаю мужичонку,

KSUHENCHIK1
Классно придумала!!!
Асёнка
И я присоединяюсь к поздравлениям! Желаю быть всегда стройной, красивой и счастливой!!!

и мне хочу , платья с запАхом мои самые любимые !

Асёнка
С днем рождения!!!


Всем привет!!!
девочки а я сегодня встала на весы-76 кг. прям радость у меня, вес опять потихоньку пошел на спад. до семидесяти осталось совсем немножко

neonka84
Когда бегать начнем? Погоды нет и грязища!!!