Такой, маленький покоритель женских сердец,!!!

luchse pust' jinsi ne podhodyat iz za togo chto oni bol'shie, a ne potomu chto malen'kie

navigatorBeijing

Привет ты сестренка Юли навигатора?

Pavlusha а М не ожидаются? меня в этот раз пмс-ный жор так придавил, еле отбилась)))
тааак, всем держаться, не расслабляться сильно на выходных!

встала с утреца на весы пипец + 1 кг. откуда он за ночь взялся

ага, придушить бы того гада, который цифры на весах меняет и килограммы ночью подкидывает!

А у меня картошка моя с грибочками второй день держится!
Хочу сладкого, давненько со мной такого не было, спасаюсь тыквенными семечками и медом. Как семечек поем, так после них вообще есть не хочется.

[b]Дипломница[/b
Лен , ты чью тушку то тут выложила, а?
капец, ты тож худеть надумала что ли?

девы, купила я сегодня в магазине творог зерненый (88ккал на 100гр) и творог обезжиренный 0ю1%, 55ккал на 100гр...
они такие вкусные, обалдеть1 первый я добавила в салат греческий вместо брынзы, няяяяям)))
второй завтра утром с яблоком съем...
вот у меня дилемма: в честь таких находок начать с завтрашнего дня Протасовскую диету или просто добавить эти продукты в белковый день и так же чередовать день овощи, день - белки?
просто протасовка - это никаких поблажек, а я могу иногда с утра блинчик или струдель умять

Девчонки, всем привет!!!
Не было инета, сегодня подключили - уже на новом месте жительства. Сидела читала вас полчаса - аж подустала! Короче, поняла одно - что-то большинство расслабилось в последнее время... Я не исключение, но, честно, пока не набираю - в пределах 1 кг. вес гуляет туда-сюда. Никак не могу собраться с силами, мыслями и т.д. и сбросить еще 3 кг. - очень надо!!!

Ладушка
Привет, с новосельем
3 кг до 52х?

Спасибо!
Ну да, до 52х...

Ладушка
Молодец
Когда встречаться будем?

очень надо, поправляюсьььььь, надо меньше

Я пока не могу - с переездом куча забот, хлопот...

Ладушка
каак давно тебя нееееебыыло, приювет

девочки,хвалитесь успехами!
я 2 дня на диете Протасова... просто так получилось, что ем зерненый творог и овощи...решила продолжать)))
завтра буду кушать сельдерей с морковью и яблоками
Ладушка, с новосельем!!! ты где теперь (в каком районе)?

Murlyisjka
А что за марка творожка???
Подскажите, плиззз

Поздравляю!!! Ты пр квартиру в Яппи похвалилась а теперь вот уже и переезд, шустренько :)))

Всем доброе утро!
Murlyisjka ну тогда ждем в гости в нашей темке протасовцев Я пока слезла с неё