Асёнка да, тут ты права. Мени тоже всегда в ступор вгоняет эта формулировка. Я не беру такие продукты, от греха подальше.

Асёнка
вроде бы сухого вещества столько же, сколько и влаги. то есть кол-во жира нужно на 2 делить... вот например, фета - 40% жира в сухом веществе, написано. и в то же время - в 100 г продукта 17 г жира.

Девочки, я щас ходила на базар Мясной прилавок весь слюной закапала, продавщица наверное в трансе после меня С перепугу купила мяса сразу на 3 недели вперед Я посчитала! Когда пришла домой и поделила на порции перед тем, как в морозилку убрать Жууть Жду вторника! пока завязала мясной пакет на 3 узла, на всякий случай

девульки, когда вы столько упеваете болтать
Асёнка у меня хоть и осталось 4 дня, но я собираюсь посидеть еще нужно скинуть еще кг 5, а то за шваброй видно

mauglians так у тебя еще 5 недель выхода впереди! А это тоже в своем роде диета, потому как рацион изменяется очень ненамного

Асёнка
жжошь)))
какое мясо купила?

вот на эти пять недель и надеюсь

icubku сама от себя в шоке Руки сами тянулись
Купила: телятины, куриного филе, куриных печенки с сердечками, 1 телячье сердце
Свинину решила не покупать, так как в ней больше всего жира; от языка тож отказалась; куриные желудочки побоялась покупать так как готовлю их обычно в масле, а без масла не уверена шо вкусно.
А рыба и трубач у меня в морозилке были, так что это покупать не пришлось
mauglians сколько за всю диету скинулось?

Асёнка пока 6,5 на начало 5 недели, взвешусь в среду (конец 5 недели) и уже тогда точно скажу результат

девочки, вот сколько не сидела на диетах, мне кажется, что эта из всех самая не болезненная, и впредь буду только на ней сидеть
на японской худеешь, но потом также набираешь, не быстро, но всё же

mauglians
вот здорово! это я про 6,5 кг.

Сегодня первый раз в жизни попробовала сельдерей Странный вкус, но для разнообразия в салаты вполне
Скалярия во многих продуктах пишется только "массовая доля жира в сухом веществе", а кол-во жира на 100 гр не пишется

Девочки, привет, еще все спят? Что-то у меня все объемы практически вернулись на прежнее место

приветик
Lana_Lana
вот и у меня по моему тоже ни чего не понимаю

привет!
Lana_Lana
Ксенька
может, просто отекли немного? так бывает... у меня сегодня +300. опять пила вчера мало((((( да и простуда наверное сказывается

Ксенька
icubku
наверное, сегодня просто не наш день

icubku
вот и я вчера в бане выла, кваса да чая напилась но вроде не отекла
Lana_Lana
точно не наш

Всем доброе утро
Я не сплю, я на день рождения собираюсь
У меня тож сегодня +500, то ли весы гонят, они у меня погрешность в кг выдают очень часто, то ли из-за того, что я вчера на ночь перед сном выпила литр зеленого чая

Асёнка
удачно сходить и удержаться от соблазнов

Девчули всем привет!
Не расстраивайтесь, я уверена, что ваши наборчики это временно!
Асёнка
Удачно отхепипездиться! И удержаться от соблазнов!

С первым днем весны, хоть он какой-то морозный!
Что-то организму мало одного выходного дня.