Умяла апельсинку, настроение боевое, на борьбу с лишними кг!

Девочки, я набегами, только сяду отчетик писать - чего-то происходит, времени не хватает, отвес у меня за 2 дня 3 кг, но и вес у меня 100 с лишним , я вчера подумала, все проанализировала и решила сидеть 2 недели на ней, а именно 1 и 4 неделю, 2 и 3 пропущу, смысла в них для меня нет, я не спец, ноя уже пробовала эту диетку в разных вариантах и точно знаю, что будет со мной, кроме того я кормящая мать , деть у меня конечно совершенно неаллергичный, но испытывать судьбу разными фруктами всю неделю - не буду , обязательно расскажу вам итог диетки, после нее планирую на систему 60, точнее ее аналог, а первую недельку яички или кремлевки можно повторять периодически, 1 раз в месяц.

Насчет Тощей недели, отвечаю за своислова, с веса больше 100 кг, что на Тощей диете, что на Яичке, что на сытной Кремлевке за 1 неделю у меня уходило 4, 5кг, так что смысла голодать не вижу, я и сейчас села на яичку только из-за дочери,с ней за компашку, я могла спокойно сидеть на Кремлевке, вкусно лопать и потерять столько же, сколько и на яичке. Всем большущих отвесиков!

Я сидела на похожей диете,но там все четыре недели были яйца,фрукты,овощи и мясо. Все то же самое но без третьей недели. Моим результатом стало (учитывая две тренировки в неделю) - 8 кг за месяц

Эсти*
Моим результатом стало (учитывая две тренировки в неделю) - 8 кг за месяц
Уау!Здоровски!
Тоже так хочу, ну или хотя бы за пару месяцев 7-8 кг

Скорпион
я в + у тя такое было во время диеты? по весу мы не сильно отличаемся . а результаты у меня плевые

Ага,было б здоровски,если б сразу все 25 лишних ушли ,а 8 кг и не заметно было
Сяду снова пожалуй с вами на диетку с понедельника,я в прошлом году за полгода худела на 18 кг,за зиму опять наела 5 кг обратно . Диетка "вкусная" ,в принципе,в отличие от многих

Такс я со своим раздельным питание, тож пожалуй с понедельника сделаю несколько недель яичной диеты...

неплохо, а с какого веса?

слушай, не было, такое возможно если ты до начала этой диеты на чем-то сидела и уже скинула немного веса, тогда у тебя можеть быть ПЛАТО ( умничаю, это когда объемы уходят, а вес стоит, кожа же должна успевать подтягиваться, иначе будет страх, я вот тебе фото свое найду страшное, типа че бывает когда похудел на 20 кг и хочешь СРОЧНО еще, перестаешь жрать, точнее сидела на строгой 20-дневке..диета такая, и кожа моя просто ОФУЕЛА. Я так испугалась тогда, слезла с диетки, косметолог полгода работал, слава Богу, все исправилось). У тебя какие отвесики, не обязательно должно быть по 1 кг, это зависит от индивидуальности организма.

три дня по -400, а сегодня +400, ничего не нарушала, кидай фотки, до и после диеты, а пузо у меня висит итак

С 80 кг

ой как фотки хочется посмотреть!!!!!! а у меня нет весов вот жду вс когда пойду на дренаж там и взвешусь. Я уже писала, точнее задавала вопрос какими вы весами девочки пользуетесь, надо купить а их такое ножество

EkaterinaM
У меня тефаль BM 2024 с определением массы жира. Очень нравятся. Вводишь пол, рост, возраст. А они тебе твой вес и вес жирка, плюс шкала показывает на какой отметке ты сейчас - меньше нормы, норма, больше. Кто-то из девочек хвастался, что другие весы еще и кол-во воды в организме показывают.

знаешь еще чего бывает, вот серьезно - луна растущая или убывающая влияет, плюс крит.дни, перед ними такое бывает, это вода задерживается, вес гуляет,зато после них хороший отвес
фотки попозже тебе кину, их надо найти на том форуме в моей темке, а там листов 80 наболтали


вот у каждого свои понятия о красоте, в весе 80 я себе красоткой казалась


у меня обычный тефаль и честно, если я влезу в те добеременные вещички, которые лежат без дела, то мнУ будет фиолетово сколько во мне кг и какая масса жира

А рост? При моих 163 см я просто колобок с 80 кг,мне супер максимум надо 60 весить,чтоб не бояться к зеркалу подойти

не верю! у меня такой рост, щас тебе докажу, что неплохо смотрится

и мне докажи, я 164 и вес 85,7 на данный момент, и тоже к зеркалу страшно идти

а я тогда кто рост 156 вес пока 78

Девочки,не забывайте,что кто-то органично смотрится даже с лишним весом,а кто-то ужас просто,вот у меня ноги не толстеют особо,зато сверху,такая тумбочка на ножках,капетЦ. + еще у кого сидят в голове комплексы страшенные ,а кто-то живет в 120 кг и жизни радуется

эсти давай меняться!, у меня как раз сверху все нормуль , зато то что ниже пояса -не объедешь ,
хотя не меняться не хочу, просто так тебе с низу кусок могу придарить

Если мне снизу добавить такой кусок как у меня сверху имеется,то я буду под 100 кг колоб,и даже уже не колобок