Лисси Мусса. Как сделать из тушки фигурку.

Ksenya001

Волшебница писал(а):

я как раз из-за кожи

а что там про кожу????????????

Верса

Ksenya001 писал(а):

Волшебница писал(а):

я как раз из-за кожи

а что там про кожу????????????

да-да, подробнее, а то тоже пойду на выходных

Ksenya001

ДЕВОЧКИ, СКАЧИВАЙТЕ СКОРЕЙ
http://www.megainfa.ru/books/17982-3ooo ... i-ili.html

КТО ЕСЛИ КУПИТ В БУМАЖНОМ ВАРИАНТЕ, НАПИШИТЕ ПЛИЗ, ГДЕ БРАЛИ :smile:

Сherchez la femme

Девочки, скину сегодня всем желающим))

Кукла**

Vredina*
И мне, плиз :smile:

нафАня

Vredina* писал(а):

Девочки, скину сегодня всем желающим))

мне тож, не получилось скачать :cry:

Сherchez la femme

lissi_mussa_magic_notebook.rar девочки, качаем книжонку

нафАня

Ksenya001 писал(а):

ДЕВОЧКИ, СКАЧИВАЙТЕ СКОРЕЙ
http://www.megainfa.ru/books/17982-3ooo ... i-ili.html" onclick="window.open(this.href);return false;

КТО ЕСЛИ КУПИТ В БУМАЖНОМ ВАРИАНТЕ, НАПИШИТЕ ПЛИЗ, ГДЕ БРАЛИ :smile:

Я сегодня купила "50 шагов к стройности" за 155 рэ на Луговой.

Vikusha*

я тоже скачала, но пока только глазами пробежала.Видимо надо все таки осилить

Сherchez la femme

lissi_mussa_magic_notebook.rar девочки, качаем книжонку

Dara

Vredina*
Олеся, ну а ты пробовала?
Меня щас если честно смущает лиссин отказ от молочки. Я тут аюрведой увлеклась и там молоку и всем продуктам от коровы выделяется важное место.

Сherchez la femme

Dara писал(а):

Олеся, ну а ты пробовала?

пробовала....до сих пор пробую....
Принцип такой - есть только тогда, когда реально голоден...все...больше ограничений нет...
Итог - после родов 58, сейчас 55...(к слову, ДО беременности и родов 56 всегда)
Не за короткий срок- за несколько месяцев....меня устраивает....
Строго ничего не придерживаюсь.... отступаю иногда...
Ем запрещенные продукты))) - типа шоколада, майонеза... не увлекаюсь, но и не отказываюсь)))

Dara

Vredina*
да я принципы знаю, меня молочка волнует ))
я до бер-ти была 52-53, сейчас 48-50. не ем после 19, ну и вообще я мало ем, быстро насыщаюсь.

Сherchez la femme

Dara писал(а):

меня молочка волнует ))

я не обращаю внимания на ограничения)))

Пелагея

Dara писал(а):

да я принципы знаю, меня молочка волнует ))

ограничение в продуктах касается тех, кто проходит очистительную программу... но вполне можно обойтись и без нее, питаясь привычными продуктами и ведя блокнот... ну и плюс игровая часть программы... я за 1,5 месяца 7 кг потеряла и 1 размер... совершенно не напрягаясь

Dara

Пелагея
хороший результат

молодец

СОЧНАЯ

Пелагея
Ты читаешь какую книгу?
За какой период такой прогресс?

Пелагея

СОЧНАЯ писал(а):

Пелагея
Ты читаешь какую книгу?
За какой период такой прогресс?

Пелагея писал(а):

за 1,5 месяца 7 кг потеряла и 1 размер

у меня книга "3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку"

Пелагея

Dara писал(а):

Пелагея
хороший результат

молодец

Спасибо

хочу еще парочку килограммчиков отправить в небытие и выровнять "ушки" на бедрах... а в остальном я своей фигурой теперь довольна :Yahoo!:

khristalia

Да, система работает. Когда посчитали по блокнотику с мужем, что у нас 23 приема пищи за день(там все считается, все кусочки) ужаснулись.. За первый подход муж скинул 10 кг, я 6. Периодически устраиваем водные дни. Муж совсем отказался от майонеза (раньше банки двухлитровые покупали) и хлеба. Я немного расслабилась в последнее время, нужно опять очистительную программу сделать. Книжку дала свекрови, она человек внушаемый, прочитала и через два месяца скинула 12 кг! Благодарила очень за книжку..... так что читайте, не пожалеете!"

Лисси Мусса. Как сделать из тушки фигурку.

Кто сейчас на конференции