GlamGirl
Поздралляю с подарочком

Разгрузиться вчера не получилось После сауны всегда жор нападает.Так,что сегодня по нульм (тоже хорошо)

спасибки, девочки!!!

эх, завтра с новыми силами!!! Понедельник, все-таки!

Смотрите, что нашла http://www.smeha.ru/2008/01/14/strashna ... -foto.html

ОТЧЕТ
вес 72.0 кг, т.е. - 500гр за последнию неделю

franchise
мне это не грозит люблю вкусно поесть

Девана
Поздравляю!!!!!!
У меня вес 71,3 кг , за выходные не набрала . За неделю я скинула 700 гр. Иду дальше!!!!!

обнулила линейку! (мне так как-то приятней )
иду дальше

Мне такое тоже не грозит 72.7 минус 200
Начала с 75 2кг за месяц.

Самый нормальный темп! имхо,канэш.

Вот пипец!!! Мне кажется со складками люди намного нет такого слова!!!!!!

А у меня + 1,5 кг Хотя крименального ни чего не делала, тока вот 3 дня не занималась. Мож к КД? Линеечку пока не переделываю, т.к так больше стимула.... хотябы приблизется к этому, а завтра уже отредактирую.....

офигеть ...

Девочки, как ваши дела? Я сегодня лентяйничала весь день и кушала все из запретного списка после 12 часов , но вовремя остановилась рот закрыла в 19 часов, сейчас пойду обруч крутить, до встречи!!!!!

А я как в том сериале по тнт"наша раша", я после 6 не ела..пару часов обождала и по жрала

Девочки, я с вами, возьмите меня на поруки!
При моем малюсеньком росте- огроменный вес,(155см-79кг) будем бороться!
Сегодня отмечала на работе ДР месячной давности, т к рабочий год сегодня начался, а в прошлом году не успела. Так что с завтрашнего дня начинаю отписываться, как и что!
Помимо умеренной пищи и физ. нагрузками, что предпринимаете?

я тоже вот как три дня на диете...хочу испробовать кремлевскую...была на сайте, посвященному ей...вроде на форуме хорошие отзывы-все худеют...не хотите присоединиться?

Чашка
добро пожаловать!
Лизавета
скинь ссылочку Почитаю, мож тоже присоединюсь!!!

АвелёсиК
мне нравится шампусик на твоей худеющей линейке
я ща пью вино! Татьянин день

Я на кремлевке сидела, больше недели не выдержала оченб хочется вкусностей разных . Поэтому для себя выбрада систему -60, очень нравится, но надо только привыкнуть так питаться (завтрак как у короля, обед как у принца, а ужин как у нищива ).

Сходила я позанималась, итог 30 минут хула-хуп, пресс 3*24 раза , муж увидел -чуть в коридоре не упал !!!!

Я тоже ранче днем занималась, когда он на работе, а потом начала вечером, чтобы он недумал, что я весь день в компе или на диване с пультом! Так он тоже... типо ты чего каждый день теперь будеш заниматься, а я ему ваще то я уже как 2 недели так пашу.... он -:shock: , а потом давай еще и советовать как лучше и тд.... А донька так ваще на беговой дорожке со мной ходила и упала внезапно и губу разбила , но уже все прошло