тут главное - настроиться!
меня наоборот "прибивает" накормить своих до отвала - сегодня прибежала после тренировок и в 9-30 вечера напекла им блинов
хотя в прошлый раз, когда на диете была, у меня все пирожки-пиццы подгорали постоянно...
ну правильно, я же их есть не буду так пусть никому не достанутся)))))))))))))))))

а как ты ее делала? вот на прошлой страничке писала немного измененный рецепт - получается офигитительно, завтра ее буду есть

вот спасибо!!!

В день Великого Крещенья, ждем от Господа прощенья,
Знаем, снятие грехов, лишь до первых петухов.
Не забудьте помолиться, и святой водой умыться,
Станет чище ваша плоть, Да хранит Вас всех Господь!

и я ее буду завтра есть

))))))))) можно друг к другу в гости ходить - меню одинаковое , полееезное!
ну все, 12 часов, надо пойти помыться чистой водой

вот -вот и я ее ,родимую, жду

Девы!Хочу присоединится,может получится придти в норму

Подскажите,худеющие,чем можно заменить в диете мясо или где можно найти диету без мяса.Никак не могу подобрать себе подходящую.

ну, мясо необходимо из-за белка и всяких аминокислот. Если принципиально - замените на рыбу и морепродукты. Но в мясе есть аминокислоты, которых нет нигде и они необходимы, смотрела передачу, где стоял вопрос, можно ли человеческому организму без мяса, после долгих дискуссий между диетологами и вегитарианскими диетологами, вегитарианцы скрипя зубами признали, что все-таки 50 грамм мяса в день (это необходимый минимум) не повредят.

На эту тему я ,пожалуй,писать ничего не буду..
Но я рыбу просто не люблю есть.Как альтернатива-яйца и молочка не подойдут?

МаринкинаМамулька
Удачи вам и не думайте сейчас ни о каких похудениях...Вы-большие молодцы

Девочки, всем "До встречи!" в субботу, покидаю на 3 дня наш город, теперь отписываться о съеденном буду с Москвы, но времени там на это удовольствие (покушать) особо не будет, поэтому я мысленно в "семье"...Решайте со встречей, надеюсь все наконец-то познакомимся в ближайшую субботу и ....поедим сало

[quote="ПерсефонаКак альтернатива-яйца и молочка не подойдут?[/quote]

считается, что подойдут, там тоже животный белок есть

Персефона
а вы вегитарианка? Всё строго или просто без мяса? Я думала что у вегитарианцев вес всегда в норме, так ка всё очень правильно. Я знаю одну семью, они очень строгие вегетарианцы, они даже яйца не едят, рыбу, икру, мясо, блины особенные - без яиц, сладости вообще нельзя -почему не понятно.....в общем очень стройные, говорят что сытые и себя ущербно не чувствуют. Моя семья так не может, мы все голодные сразу будем без яиц, мяса и даже рыбы.

Как я Вас понимаю. Хотя когда я худела в прошлом году, то преспокойненько сама пекла мужу пиццу и даже дранники жарила. И ничего, никакого слюновыделения. Тут дело в Вашем самонастрое, когда у меня было мноооого лишних кг, то мысль отступать от диеты мне даже в голову не приходила. А сейчас, когда вернулась в дородовую форму, и хочется большего, тут уж тяжело себя сдержать.
Держитесь, ведь весна, а там и лето не за горами!

Персефона
поищите в поисковиках диету Кима Протасова. Там Ваш вариант. Овощи, фрукты, сыр + молокопродукты. На пять недель расчитана.
Еще можно попробовать гречневую диету в качестве экспресс-диеты. Но не увлекайтесь, не советую больше 3х дней.

О результатах. Вчера было -400г. Сегодня по нолям. Видать, две съеденные конфеты даром не прошли.
Кстати, о мотивации. Кому как, а мне помогает календарь на стене, где я ежедневно отмечаю свой вес. И динамику видно, и когда наступает момент "а не бросить ли все это", подойдешь посмотришь, что не зря диетишься, и вроде легче становится.

chingu
Я не строгая,просто не ем мяса,как такового .Ем яйца и молочные продукты,а рыбу не люблю ,ем очень редко.

это,кажется,из-за желатина.

Я раньше писала,что не выдержала ее
Девочки,а кто-нибудь на ней сидел? Как результаты?

Персефона
а вы хотите похудет? мне кажется тогда и диета не нужна с такими условиями без мяса и нелюбви к рыбе. Просто исключить тогда сладости и мучное. Ну если очень хочется можно маленькую конфетку долго рассасывать, чтобы удовлетворить рецепторы языка. Это всё язык пакостный хочет вкусненького, не голод, не желудок и не мозг, а язык.

+10000000 а моя семья наверное вымрет как динозавры без мяса и рыбы