Irid@
какие рецепты , особенно салатик , как дожить до утра -я итак зернистый творог люблю, а тут еще и помидорки и зеленый лук, ууууу, как вкусно и калл мало...Большое Человеческое спасибо...Представляю сколько еще у вас рецептов, раз давно собираете...Тааак, стрижка только начата

Главное, что бы все понимали, что там, ТОЛЬКО РЕЦЕПТЫ. Какую бы страницу не открыл, там рецепт.

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КАЛОРИЙКИ! Только смотрим, не обсуждаем!!!
Вот, завела, сейчас начну кидать рецепты. Сегодня немножко, и потом каждый день, на сколько у меня их хватит

Девочки, я опять к вам!!!! наварила яиц и курицу с вечера, чтобы небыло завтра хода назад, в прошлый раз тоже пыталась начать, но положили с сынулей в больницу, поэтому все сорвалось

Девочки, какая темка интересная. Можно к Вам?
Мне нужно похудеть килограмм на 5. Диету пока не выбрала.
Но я точно теперь с Вами

Ну, раз пошла такая пьянка. Тогда принимайте пополение в ваши ряды. Я с вами! Правда, завтра денек на молоке посижу в качестве разгрузки, а потом - курица.

С выздоровлением! И удачи!

Irid@ а вы сколько скинули за 10 дней диеты, я что-то не нашла в темке, может пропустила

Девочки, а я просто воду вообще не могу пить, утром когда пью мне аж тошнить начинает. такая противная. И ещё после 18 00 сильно жрать охота

У меня было очень много нарушений, два корпоратива, в один вечер съела в 21-00 сосиську и мален кусочек хлеба и т.д. Потеряла 3 кг! Вывод - потерять 5 кг., при этой диете, можно с легкостью! Если нужно экстренно!

Я воду тоже не люблю пить! Утром, что бы было легче пить, пью теплую воду! Попробуйте, легче на много. Если совсем трудно, добавляйте лимончик! И еще, я с утра, сразу готовлю дневную норму воды, набираю в графин или бутыль 1,5 - 2х литровую.

ПочтиСчастливая
А что за разгрузка на молоке?

Девочки, как вам рецептики по калорийке? Я не зря темку завела?
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КАЛОРИЙКИ! Только смотрим, не обсуждаем!!!

Irid@
Рецепты офигенные и по картинкам, ну очееень вкусные...осталось только попробовать

Tatyanka
В течение дня 1-1,5 молока. Лучше кефира. Просто у меня в холодильнике только молоко есть.

У меня сегодня первый день курицы, настроилась, все новогодние конфеты спрятала, а кто еще со мной

Девочки, привет!
Irid@
Ну, вы вообще просто СУПЕР! Вот это у нас главарь! . Темка по рецептам супер-пупер! . а что по поводу встречи? Я согласна на воскресенье, а кто еще сможет?
mama.ru
Я пока пас. Только с понед. Муж на рыбалку пошел, какая уж тут диета, если он корюшки принесет . я ее просто обожаю!

Даже если сейчас к Вам ни кто не присоеденится, не думайте, что Вы одиноки! Очень многие просто не пишут. Почитав наш форум, Вы увидете, что многие отписывались на 3 день, и говорили , что они с нами, а многие просто писать не любят! Но ВСЕ будут с интересом следить за Вашими успехами! Что бы потом проверить это на себе. Удачи!