Irid@, вот видишь какая молодец, главное больше не набрала.

Да, хоть это радует!

Посмотрю на ваши успехи и после НГ тоже присоединяюсь

Девули ну какие же молодчинки, тоже хочу худеть, очень хочу, да силы воли нет не фига, поклялась себе (в 105й раз) что после НГ начну брать себя в руки и меньше есть а больше пить

а почему после НГ? Давайте прямо сейчас, время еще есть, главное, решиться. А уж отступить мы вам не дадим , стыдить будем

Девочки, всем приветули! Я выпала тут из он-лайн на 2 дня-соскучилась за вами Было ДР доченьки и корпоратиффф, честно поела немного со стола салатиков, но ощущалось такое хорошее чувство голода, так что не наедалась...и стока энергии потратила в танцах и сегодня, бегая за подарками тоже, но.... потом я таки взвешалась, и за неделю -1 кг, не, ну это как называется, ааааааа Я даже подрасстроилась Ну, неужели "не судьба" до желаемых 50-ти???

Всем привет, девочки!
Я тоже выпадала на денёк, ездили к бабушке и дедушке. Я там у них отступила от программы, но не объядалась, покушала ооочень лёгкий супчик, т.к. они тож на диете на своей. А супчик очень вкусный , даже дети поели. Рецепт: вода, шпинат (50гр мороженный или свежий), шампиньоны немного, курочка филе и маленькая баночка горошка....присолить по вкусу, не пересоливать. И всё. очень простой, не каллорийный и самое главное что вкусный. Ну вот поела я его, и за вчерашний день нет результата, наверное потому что соль припятствует выходу жидкости из организма. Но лёгкость есть, настроение хорошее, буду продолжать сегодня. За пять дней общий результат - 1.700.

До НГ всё равно нереально скинуть 8 кг, а если даже скинешь, то это стресс для организма, а потом всё быстро вернётся на свои места. Я думаю хороший результат, не расстраивайся, когда будет коллорийка, там будет уходить не больше 500гр за неделю, я так думаю, нужно Ириду спросить. Не омрачайте предстоящие праздники плохим настроением, на НГ вечер покушать вмеру и вес останется прежним. Ну мы там ещё отпишемся, кто прибавил, кто нет. Всем удачного дня полёта и лёгкости!!

Девочки, всем доброе утро! .
а я решила не взвешиваться, не хочу расстраиваться. самое главное, что чувствую себя уже практически худышкой . все выходные грешила , поняла, что до нг просто нужно держать себя в руках, а после нг сразу на каллорийку А еще джинсы добеременные стали застегиваться легко
Вы даже не думайте себе омрачать праздничное настроение такими пустяками! у меня тож за нед кг, просто думаю после нг нужно будет взять себя в ежовые рукавички и все будет хорошо! вы же сами сказали, что нам с вами эти кг труднее достанутся. после нг не будет столько соблазнов как сейчас и приведем себя в порядок за месяц, другой. тем более с таким, как у нас тут образовавшимся коллективом, а еще с таким предводителем! . ух, обзавидуются все! Даешь отличное настроение!

Pavlusha
Как ваша доча, выздоровела? Не болейте, хватит .
А ты с какого веса начала худеть?....
Да, ты права что расстраиваться? Главное к лету похудеть и купальник одеть.

Приветики! А у меня тоже -200 гр. Казалось бы очень мало, но я радуюсь и этим крохам!!! В первые дни было по - 500 в день Но - 2 500, за 7 дней, да со всеми нарушениями, меня радуют.
Девочки очень рада и Вашим успехам, "застегнутым штанам", легкости!!! Все таки мы не зря это делаем!
MANOLYA Не ждите НГ, присоединяйтесь сейчас, Вы успеете сбросить , как минимум -1 кг.

Даем Всем установку - "Не болеть", а кто болеет, быстренько выздоравливать!
Мне до лета нужно кг 10 сбросить, я тогда себя зауважаю.

Чилимчик
Вас с ДР доченьки!!!:Rose:
Где отмечали ДР дочурки?

Девочки, у кого какие предложения по поводу встречи, после НГ Люблю китайскую еду, но там мы обьедимся. Может в какую нибудь армянскую? Можно в японский ТОКИО, там очень вкусно, но дорого.

Да, я и не думала 8 кг скидывать, я вообще мечтаю о 50-ти...Но практически не грешила, думала по-больше, а тут -1 кг...НО Спасибо вам за поддержку

Pavlusha
Спасибо за поддержку
Irid@
ДР из-за болезни перенесли на завтра в Игропарке...Спасибо за поздравление

Всем привет! Очень плохо чувствовала себя вчера, поэтому не писала. В общем после второго дня минус 600 гр., после третьего минус 900. Итого за три дня: - 2,5 кг. С одной стороны - здорово, с другой понимаю - очистился кишечник, выходит лишняя водичка, но зато уменьшился живот и присутствует ощущение легкости во всем теле. Буду держаться три дня, а 31, конечно, поем от души.
Девочки, всем удачи!

Есть от души, наверное, многие будут на НГ, но одно то, что животы поуменьшались сейчас, перед НГ, греет душу! Я тоже выше писала, что с этой диетой, в желудке переварилось все, что копилось годами!

Приветик всем!!!
Я сегодня взвесилать и не поняла весы мои сдурели показывают +1 но я не ела ничего такого запретного .
Так что не буду верить всоим весам буду верить своим ощущениям .
Сегодня у меня курочка я очень рада а то салатик что то поднадоел .
Купила неделю назад в пристрое два платья померила а одно мне уже большое и жалко и радостно .
В субботу крутила обруч китайский тяжёлый 15 мин а вчера взяла обруч хотела покрутить а не смогла очень больно было а раньше что бы заболели бока от обруча нужно было 3-4 дня крутить чтобы разбить жирок .
ВОТ ТАКИЕ ВОТ ДЕЛА

Ждем отчет!