Мне очень помогли занятия йогой во время второй беременности. Занималась в центре Сарасвати-йога за Дальпрессом. И стресс рабочий занятия хорошо снимали и подготовили к родам так, что родила за 1 час, без проблем, схватки прошли безболезненно. До последнего делала упражнения на раскрытие таза. Это по сравнению с первыми мучительными родами. Хотя тогда я с крепышами ходила в бассейн. Йога все таки для меня лучше. А еще лучше совмещать и то, и другое. Теперь всем своим знакомым советую тщательней готовить себя к родам.

Яковлева
Подскажите, пожалуйста, телефон бассейна в Гавани? Там беременных только в группах пускают, или мы с мужем можем придти поплавать сами? А баня или сауна там есть?

Добрый день я езжу в Океан на Садгороде, там морская вода, тренер тоже Татьяна Ивановна, что и во ВГУЭСЕ, бассейн небольшой, но мне нравится.

Сейчас Крепыш вновь занимается в Восходе. К качеству воды претензий пока нет. В будние дни - вторник и четверг с 15.00, в субботу с 12.00.
Йогу в Крепыше сейчас ведет очень хороший преподаватель - Ольга Городецкая. Тел.89146633454.

Yuleshna*, подскажите, пожалуйста адрес и телефон.

Радостюшечка
Адрес - пансионат Союз. ост. Ботанический сад. сразу после КП поворот налево, в сторону моря. в самом низу поворот направо. вывеска есть.
А тел - можно в Планету детей позвонить.
Да можно и сразу ехать.
Занятия по вс в 10.00.
Стоимость - 400 руб.
Если вдвоем (с мужем или подругой), то за двоих 700 руб.
Это за 2 часа - бассейн+сауна.
Абонемент 1400.
При себе иметь: купальник, полотенце, сланцы, шапочку, очки, зажим для носа, все для душа.
Еще можно прихватить плюшки, чтоб после тренировки попить чаю в комнате отдыха.

motilda
А подскажите пожалуйста телефончик этой организыции... там занятия для беременных?

Да занятия для беременных но ходят все, понедельник, среда с 18 до 19, вторник четверг и суббота с 12 до 13 телефона к сожелению под рукой нет

я и еще две девочки с комнаты сходили один раз на занятие к Татьяне Ивановне так потом 3 дня на папаверине сидели!так животы тянуло хотели скорую вызывать!у одной выделения ночью начались!
мы отдыхали в Океане в начале октября- после такой гимнастики меня в бассейн не затащишь!
Татьяна Ивановна еще так пошутила:-будите интенсивней делать сегодня родите !
у меня чуть глаз не выпал !я приехала сохраняться ,а не рожать в 20 недель!
женщина она приятная,но она вообще знает как с беременными обращаться и какие упражнения давать!?

Из-за снегопада занятий в это воскресенье не было...
Зато 22 числа, на этой неделе для всех водоплавающих пузиков будет сюрприз!

Здравствуйте,занималась на курсах для беременных в обе беременности, в клубе "Крепыш",руководитель-Яна,тел.56-78-83. Понравилось!

девочки, я смотрю по йоге занятия все в дневное время.. а вечером не ведут случаем? а то работа еще..

мм..да....

а кто занимался у нее? действительно хороший преподаватель?

я иогу для беременных скачала с торрента и занимаюсь!

Да? и как там? доступно? и какое кол-во времени требуется в день? Сейчас с этими дорогами быть в нужное время на дальпрессе не так-то уж и легко.. если в сарасвати ходить, хотя очень хочется

Крепыш уже не проводит занятия в Союзе? Кстати, там тоже же занятия в бассейне есть для беременных?

я выполняю определенные упражнения!там све обьясняют что и для чего!и нагрузку сама выбираю!матка в тонус входит иногда!
взяла вчера в ЖК рекламку крепыша мож понадобиться!могу тел дать в личку!там адрес написан русская 17А!

спасибо! я туда звонила уже, точнее тренеру по йоге-она проводит занятия в обычной группе, а я хочу именно спец группу

кочай с торента и делай!