девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

Кефирчик
вы дома занимаетесь? если да, то где посмотреть почитать можно?

yuliyas
я дома, да только по книге
кристофер Килхэм
"око возрождения пять тибетских жемчужин"
мышцы появились и худеть начала - но это потому что меня после этих упражнений тошнит очень динамичная гимнастика - за неделю, на бедрах - минус 2,5 см

Я занималась в Сарасвати. Мне ооочень нравилось (и доченьке моей тоже). Тренера классные. И возможность выбирать разное время занятий тоже понравилось. Сейчас не получается ходить. Поэтому вопрос к практикующим дома: как это у вас получается? Я имею ввиду, как контролируете правильность выполнения асан? Я попробовала пару раз дома под DVD, в зеркало на себя поглядываю и понимаю, что все не так. А подсказать не кому. Кстати, в сарасвати очень мне понравилась Татьяна, которая по восресеньям ведет. Она так четко объясняет , в каком месте и что ты должен чувствовать, что делается все легко и непринужденно:)

ДобраяТ
Какие асаны вы практикуете для спины? Последнее время что-то побаливает:(

в сан лайфе хороший тренер Лена- выйдет из отпуска в сентябре, она же дает занятия на кольце Багратиона в салоне Персона Гранд. Лену, как тренеру рекомендую

Сейчас в Иллюзионе йоги нет, начнется с 1 сентября, но тренер ведет занятия индивидуально, у себя дома.

а стоимость мона узнать в личку？

ну вот - тошнить перестало, первое и второе упражнения вообще гораздо легче делаю, зато третье труднее почему то стало делать кста, по мере того, как мышцы привыкают к нагрузке - я сама уже чувствую, что где то я спину не совсем прямо держу, где то ленюсь..
нужно по 21 разу повторять каждое упражнение.я 1ую неделю начала по 9, но сьехала на 5 раз. сейчас опять по 9, посмотрим что дальше..
так никто и не поделился: как оно с медитацией, как ощущения?
я думаю через месяц -два начну

Девчата, а в "Седьмом небе" на Сахалинской никто не занимается йогой?

Не кидайте тапочком в чайника а чем отличается йога от хатха-йоги? и кто-нибудь занимался на кольце багратиона за строительными магазинами здание там еще юнилаб находится (просто объявления видела что там йога) и в восход кто-нить был? можете поделиться впечатлениями?

Miya
У йоги, которая в Восходе, есть свой сайт, я вам его в личку скинула

Девочки! А может занимался кто-нибудь йогой в спорткомплексе на Котельникова? Видела объявления, они набирают с сентября группу. И если про Багиру есть информация - тоже поделитесь:)
Лапландия
А мне можно сайт в личку:)?

При первой поликлинике по адресу Океанский пр-т, 35 занятия по йоге Айенгара, очень нравится.
Начинающим советую заниматься именно по Айенгару, особенно если есть проблемы с суставами, мышцами, были травмы.
В Сарасвати тоже занятия по Айенгару, я туда несколько раз ходила, когда мой инструктор была в отъезде. Но в С. дороже, да и своего инструктора я не хочу ни на кого менять.

Лапландия спасибо, пошла читать)))

Может поделитесь телефончиком?

Барселона, ловите в личке.

Может вопрос не в тему.

Где можно купить коврик для йоги? И сколько будет стоить?

Лапландия
Сейчас поеду в ГУМ за ковриком. Отпишусь.
Про Котельникова не узнали? Где конкретно?

Я блин заказала кучу дисков, купила ремень, ща коврик еще и вперед, дома буду заниматься. Никак по времени не получается. В Сарасвати ходила утром, но... либо раньше уходить, либо опоздать на работу. На меня уже коситься начали.

я тоже на йогу хочу
хотела на дальпресс ходить но ребенка оставть не с кем
на 100 летии новый центр, тоже не получается совместить йогу и десткие танцы, у них нет для детей и взрослых в одно время
наврное дома нужно самой начать занятия
Все дети-ангелы Танюша просвети что за диски заказала, пояс?

Например, в ГУМе в спортивном отделе. Цену не подскажу, была раньше от 700 р.

ALpavot
это с той стороны где хлебный ларек стоит?