У меня стали появляться отеки от сидячей работы, на работе к вечеру ноги начинают отекать немного, а на выходных, когда бегаешь всё ок.

А у меня ноги и руки начинают опухать от ходьбы особенно на жаре...стоит выйти на улицу, через пол часа ноги и пальцы на руках как сосисички домой приду спокойно посижу-похожу-полижу и через пол часика опять все ОК.

Раньше и я кофеманкой была, только во время беременности на него стала жуткая изжога, поэтому охота отпала сама собой

Врачи в ЖК только и могут, что за вес ругать, а что дельное спросишь, так и ответить толком не могут.
Меня ругали и когда я за 2 недели 2300 гр набирала, и когда 1000 гр. Уже и внимание стараюсь не обращать.

Сходила к врачу...когда спросила нормально ли, что к вечеру ноги и руки отекают, ответила: Нет не нормально и надо бороться с этим! Видимо почки плохо справляются с нагрузкой. Предложила как можно чаще принимать позу коленно-локтевую, чтобы был отток воды из почек.
К слову, по весу у меня минус 400 гр по сравлению с прошлой неделей. Вот оно и подтверждение отеков на прошлой неделе. По факту на сроке 30 недель я набрала 8,5 кг. Думаю нормально, сказали что максимум я должна набрать 12 кг.

Tanuta
у тебя прямо прогресс на диете не сидела?
8,5 конечно нормально
я сегодня тоже была на котрольном...минус 200гр. за 4 дня - считаю что нормально

Шиншилка Ну как, на диете не сидела, но избавила себя частично от жидких блюд, только изредка, соления не ем, не досаливаю пищу чуть, жирное вообще стараюсь не есть, жареное с осторожностью, кондитерские изделия я вообще забыла когда ела, из мучного только черный хлеб, макаронные изделия, воды стала чуть поменьше пить.
Кстати воды пить стала меньше именно потому что исключила вышеперечисленное, т.к. оно вызывает жажду. В общем, все что называется вредным, стараюсь не есть или просто чуть попробовать и все. Единственное, от чего мне сложно отказаться - это молочный шоколад и конфетки птичье молоко Ну хоть убейте меня, я ХОЧУ! Я готова не есть ничего, но сладкие шоколадки я никогда не прекращу лопать
Шиншилка А сколько у тебя сейчас набор веса?

Девочки, а я думала, что очень редко кто кофе во время Б пьет, но тоже всегда себя успокаиваю, что давление пониж., и с утра не просыпаюсь без него, и , вообще, хоть каоке-то удовольствие должно остаться
А еще вес и повышенное давление не всегда взаимосвязаны, я на сохранении когда лежала в краевом, очень много чего узнала, так вот, лежали девочки с повышенным давление, а вес у них совсем небольшой был...
Tanuta
на учете я в "счастливом материнстве" (консультация от краевого р.д.), а врач там замечательная Болдыжова Л.Г.
Pavlusha
у нас с тобой срок совсем рядышком у меня вес уже +14кг но и аппетита уже особого нет, поэтому особо не ограничиваюсь, или даже вообще не ограничиваюсь в еде надеюсь, что после родов все встанет на свои места и я опять буду весить 50 кг. если сам не будет уходить не тренировочки буду ходить

Tanuta
стала меньше пить?
наоборот мы вроде до этого обсуждали и врач мне сказала пить 1,5-2 л в день

Katen`ka Я вот заметила тенденцию, что в частных клиниках врачи по другому смотрят на многие вещи, более лояльно чтоли, а в гос. больницах чаще ругают. А кофе пьют многие, и я не исключение

Шиншилка Просто я очень безумный водохлеп Я пила не 1,5-2 л. а гораздо больше и мне это помогало раньше, водичка быстро выходила, а сейчас видимо это перестало действовать, моежт из-за жары, моежт из-за срока бер., незнаю. теперь как-раз так и выходит где-то 1,5 л. Для меня это ужОс как мало

Tanuta Ты лучше сейчас гораздо больше не пей. Из-за жары-отеки страшные.

Анна_K Да, я начинаю это понимать Хотя без воды жизнь тяжела

Tanuta
я думаю, что это еще от человеческого настроя и расположенности к своей работе у врачей зависит, и в гос. консульт., тоже хорошие есть, но правда, редко, что очень печально я в этом в очередной раз убедилась, когда пошла сертификат на роды в консульт. по прописке получать (в "Счастливом мат-ве", к сож. не выдают"), началось со звонка в регистратуру, я только сказала, что мне нужно сертификат получить, мне тут же сказали что их нет и трубку бросили, я даже не успела рот открыть, что бы уточнить в какое время прийти и когда.....перезвонила второй раз и начала со слов "не бросайте, пожалуйста, трубку..", а когда пришла уже с документами к участковому врачу, она вздохнув говорит: "И откуда же вас столько берется...приходите через неделю", я: "в какое время?", она: "я же сказала, через неделю... в регистратуре спросите", а в регистратуре сказали, какого... вы у нас спрашивайте, идите к врачу..... жесть просто!!!!!!!! хочется сказать" кто же вас, дорогие врачи заставляет занимать места рабочие и с таким недовольсвом к женщинам беременным относится, освободите места для тех специалистов, кто действиетельно работать хочет по таким специальностям". Так что, Tanuta
, в какой-то степени ты права....

Katen`ka Даа, жестокая реальность Я конечно понимаю, что нашим врачам не сладко, но...виноваты в этом не мы, но именно мы являемся козлами отпущения и все недовольство исходит на нас.

Девочки, всем привет!
Подскажите, на каком сроке у вас стали появляться отеки на ногах и как с ними бороться? На утро они проходят обычно? У меня что-то третий день подряд ноги, как подушки, утром становятся меньше, но все равно отечные. Пью морс из брусники, Канефрон и принимаю коленно-локтевую позицию. Что еще можно поделать? Сейчас сдаю кучу анализов в больнице (мочи по Зимницкому, Ребергу, по методу Нечипоренко) боюсь, что результат будет неутешительный.

Любопытная Ну вот, еще один человек у которого начались отеки. прихожу я все же к вывожу что это жара влияет на организм и что бы мs не делали, до конца отеки не сойдут. Я себя во многом, что вызывает жажду ограничила и отеки стали меньше, но нори припухшие постоянно, руки к вечеру к ногам присоединяются. Пила лист брусники, но он не особо помогал. одна девушка советовала( а ей врач) набирать ванну теплой воды и лежать в ней минут 30-40. Говорит что отеки очень хорошо снимает, но я еще не пробовала, да и не хочется пока т.к. у меня сильные прошли думаю именно потому что ограничиваю себя от всего соленого, жирного,острого, жареного, кислого и.т.д.

Да уж всеобщая проблема эти триклятые отеки, но я ,блин, без воды не могу! я только перестала пить соки и сладкие воды которые жажду не утоляют, ну и конечно стараюсь не есть то, что вызывает жажду, но все равно пью достаточно простой воды, кефирчика, настоя кураги, например. Главное без фанатизма! (я имею ввиду за раз 3-х литровые банки сока или тазики окрошки )

А у меня вообще такое ощущение, что отеки, за которые нас так сильно ругают в ЖК, это что-то мифическое. Одно дело, если их видно. А как интересно раньше рожали наши мамы и бабушки? У кого не спрошу из более зрелого поколения, никто про внутренние отеки и не слышал! Прибавляли столько, сколько того требовал организм. У меня девочка знакомая ровно год назад родила дочу, набрала 34 кг!!! Ни разу себя ни в чем не ограничивала! Лялька здоровая родилась и все в срок. Кстати, она уже даже пришла к своему весу до Б.!

И у меня отёки (( Появились неделе на 32. Сначала были маленькие, аккуратненькие, сейчас стали побольше. Не всегда к утру проходят ((( Но я себя почти не ограничиваю в еде
Немного помогала, кстати, водичка, настоянная на грушах (хуфосрукты имею ввиду) - она выводит жидкость из организма.
Я пока на всякий случай не очень пугаюсь - считаю, что это всё естественно (ну, более-менее), существовало много лет до нас и будет существовать дальше. И срок уже приличный, чо тут осталось-то
Токо за вес переживаю +13 уже. Болдырева из отпуска выйдет - опять всю душу вынет

А мою маму со мной гоняли и за вес постоянно ругали. Так что, и тогда все было. И еще в старых медкнижках пишут, что женщине пить практически нельзя, так что бедные женщины раньше мучались от жажды на последних сроках постоянно.

у нас сотрудница оч отекала...начиная недель с 13-14
у нее с почками каие-то проблемы к тому же. ей посоветовали не есть соль.
она перестала солить пищу вообще. варит не солит.
сначало говорит, было противно-теперь привыкла)
мы ее провожали в декрет - 34 нед.задержалась немного...вообще не отекает, ни ножки, ни личико и набрала всего 12 кг.
а с первой дочкой почти 26...