Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 973 ]  Страница 45 из 49  Пред.1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 11 авг 2006
Сообщений: 3466
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 538 раз
Поблагодарили: 388 раз
imer& писал(а) 04 фев 2025, 18:58:
Я иду в бассейн и думаю о еде, плаваю и тоже про нее думаю :-)
Приезжаю домой и ем, одно хорошо - много не влезет :)-(:

Я последние дни забываю поесть(хорошо, если младший позаботится, сам приготовит, уточнит: ела ли я сегодня :-) , супа мне нальет). Еще и сон пропал. В голове сплошные прижимные лапки и машинка :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 12364
Благодарил (а): 268 раз
Поблагодарили: 968 раз
Я даже в мечтах о даче , цвет ах, стрижке газона думаю о еде :-) Как в афганском казане шурпу буду варить гостям, а невестка грибы в беконе будет жарить (это её фишка)
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5026
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 482 раза
Ящичек* писал(а) 04 фев 2025, 19:11:
В голове сплошные прижимные лапки и машинка

я смотрю ты увлекающаяся натура!
Люблю, когда что то с головой захватывает! Давно такого не было


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 2045
Предупреждения: 1
Благодарил (а): 205 раз
Поблагодарили: 351 раз
S@пфир, очень вас понимаю, сама вечно о еде думаю. :-) Но много двигаюсь, прям очень много, села на минутку и дальше понеслась что-то делать. Реально рабочая схема, на бока ничего не налипает, но я с детства с шилом в одном месте :-)
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 19195
Изображений: 1
Благодарил (а): 588 раз
Поблагодарили: 1295 раз
Ящичек* писал(а) 04 фев 2025, 19:11:
забываю поесть

Ну уж нет, я не забываю о еде добровольно)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 11 авг 2006
Сообщений: 3466
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 538 раз
Поблагодарили: 388 раз
HoroShaya писал(а) 04 фев 2025, 19:18:
Ящичек* писал(а) 04 фев 2025, 19:11:
В голове сплошные прижимные лапки и машинка

я смотрю ты увлекающаяся натура!
Люблю, когда что то с головой захватывает! Давно такого не было


Мне кажется, козероги все такие: вижу цель, не вижу препятствий. Полумеры - не, не слышали :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5026
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 482 раза
Ящичек* писал(а) 04 фев 2025, 20:45:
Мне кажется, козероги все такие: вижу цель, не вижу препятствий. Полумеры - не, не слышали

:-) Точно!


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 2045
Предупреждения: 1
Благодарил (а): 205 раз
Поблагодарили: 351 раз
Ящичек* писал(а) 04 фев 2025, 20:45:
козероги все такие

В гороскопы не верю :-) но двух козерогов знаю, оба с феноменальной работоспособностью, для меня супер люди, папа и близкая подруга. На втором месте овны, их в окружении минимум с десяток, любимые люди, сказала бы лучший знак. :-)
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 12364
Благодарил (а): 268 раз
Поблагодарили: 968 раз
Бегу сегодня по центру города. Морозно, ветрено...вывески только с едой на пути вижу :-)
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5026
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 482 раза
Бергамот* писал(а) 05 фев 2025, 06:19:
В гороскопы не верю

Я вроде тоже)
Но четко понимаю что я козерог. И друзей- козерогов понимаю и нежно люблю :-)

Добавлено спустя 37 секунд:
S@пфир писал(а) 05 фев 2025, 19:30:
.вывески только с едой на пути вижу

:-) надо смотреть под ноги :-ok-:
На полу нет вывесок :rolleyes:


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 06 июл 2007
Сообщений: 13976
Откуда: Уссурийск
Благодарил (а): 1519 раз
Поблагодарили: 1072 раза
Ещё как есть. Шаверма у Шера :-)
Например
Не важно, какая я. Важно, что с вами я буду именно такой, какой вы меня заслуживаете.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 12364
Благодарил (а): 268 раз
Поблагодарили: 968 раз
Кто со мной?
Сельдерей, з яблоки, листья салата, яйца
Грудка куриная, телятина..
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 06 июл 2007
Сообщений: 13976
Откуда: Уссурийск
Благодарил (а): 1519 раз
Поблагодарили: 1072 раза
Макароны, рис, гречка
Не важно, какая я. Важно, что с вами я буду именно такой, какой вы меня заслуживаете.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5026
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 482 раза
S@пфир,
Это меню на день? Выглядит неплохо, но мало углей, по мне. Вы тренируетесь? Хватает эенергии?

Я стабильна. Ем все, что хочется, последний прием в 15 часов.
Но калораж держу 1600 ккал. и все что хочу исключительно в моем понимании)
Вес 53 кг. 5 тренировок в неделю. Две силовые, две функциональные и пилатес.
Самочувствие и настроение отличное :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 июн 2008
Сообщений: 21136
Благодарил (а): 3346 раз
Поблагодарили: 3057 раз
HoroShaya,
Как долго привыкала есть последний раз в 15?
После силовой я только о еде и думаю)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5026
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 482 раза
Valiko,
Как стала тренироваться сам режим питания такой выстроился. Тренировки вечером, если есть за два часа, тяжко. Вечером прихожу уже не до еды - спать пора.
В отпуске и на выходных нарушаю, конечно. Если после тренировки хочется есть - кусок сыра или овощ какой съем) или чай травяной вкусно и "сытно"



За это сообщение автора HoroShaya поблагодарил: Valiko
Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 11 авг 2006
Сообщений: 3466
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 538 раз
Поблагодарили: 388 раз
HoroShaya,
А завтракаешь плотно?
Сколько приемов пищи до 15 часов у тебя выходит?
И еще актуальный для меня вопрос: при 53кг какие сейчас объемы?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5026
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 482 раза
Ящичек*,
завтракаю и обедаю плотно. Например, гречка + 1-2 яйца +бутерброд в рыбой + овощи в 7 утра
часов 10 могу второй завтрак съесть или чай - кофе с батончиком.

Обед в 13-14 часов. Тоже плотный. С белком, гарниром, салатом.
И в 15 часов перекус.
Питание не идеальное, калораж могу перебрать, торт недавно ела)) так захотелось. Вино пью. Ну, т.е. никакого жесткача.

Я недавно только талию замеряла - это мое больное место(( 69 см.
Замерю - напишу про остальное.

Добавлено спустя 12 минут 40 секунд:
Так получилось вынужденно, не то что бы я этого хотела))
Вечером домой в 18 час приезжаю на час - полтора. Обычно что то по дому делаю, готовлю обед на завтра. Не ем))
в 19 ухожу или в зал или на массаж - перед ними не поешь)) домой возвращаюсь в 9 - 10 вечера. Ну куда уже есть.
Так и привыкла.
Зимой вообще легко такой режим держать, даже на выходных - темнеет рано и куча дел по дому, накопленных за 5 дней, а вот летом дача все портит. Рабочую неделю все ок, а на выходных :rolleyes: ':roll:' :shout: :cry_ing:
В общем весь секрет - занятые вечера)



За это сообщение автора HoroShaya поблагодарили: 2 LienikaЯщичек*
Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 июн 2008
Сообщений: 21136
Благодарил (а): 3346 раз
Поблагодарили: 3057 раз
У меня родители привыкли последний раз есть в 4 часа, но они в 9 уже спят
Летом когда все приезжают, мама постоянно ворчит , сбиваем с режима их


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5026
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 482 раза
Valiko писал(а) 11 фев 2025, 20:54:
сбиваем с режима их

:-) :-) :-)
вот я тоже так каждый отпуск на мужа. Он ночная жрица. Сижу вечером с ним в кафе и обязательно же запихаю то, что не нужно.


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 973 ]  Страница 45 из 49  Пред.1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]