Я Гемаплекс пила 3 месяца. Ферритин поднялся. Но у меня обильные месячные на фоне эндометриоза. Поэтому пока его не проработаю, буду сливать свой ферритин
Гинеколог, с которой работаю, часто назначает Гемаплекс. Железо не совместимо с кофе, молоком, чаем. Разделяйте по времени. Принимать лучше после еды. Можно на ночь, что точно не будите ни с чем смешивать.
Через месяц проверите, если норм будет, то можно на меньшую дозировку перейти
С таким ферритином, как у TADASIK от меньшей дозировки нет смысла - так можно лечить очень и очень долго. Лечебные от 100 начинаются у аптечного железа. Я до обращения к гематологу пила с iHerb в дозировке 75 (вроде хелатное было), плюс группа В и кофакторы, пила 3,5 месяца и ферритин с 32 или 38 до 80 вырос. Но это частный случай, гематолог сразу засомневалась в истинности ферритина с учетом того что и сколько я принимала. И еще тогда она назвала вариант, при котором возможен такой рост гемохроматоз. Ферритин и железо мы тогда оставили в покое и занимались дефицитом В12. Я еще мультивитамины пила с небольшим количеством железа, а потом почти год перев был и в итоге ферритин сейчас 116. Перепроверили все - он такой и есть. И из общения с гематологом я так поняла, что у меня скорее всего ферритин был связан с тем, что две беременности с небольшой разницей повлияли на сокращение, а дефицит В12 приличный, плюс другие витамины влияли на усвоение железа.
Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:В12 как правило плохо усваивается в ЖКТ и обычно применяют субълингвальные формы
Это тоже очень индивидуально. У меня с при приеме в капсулах даже упал, но я параллельно пила железо, которое очень выросло, а В12 тоже там в процессе *участвовать. В сублингвальных формах у меня усваивается, но весьма медленно, гематолог настоятельно рекомендует колоть и в дальнейшем также курсами колоть. Есть люди, у которых только уколами усваивается.
Добавлено спустя 11 минут 45 секунд:Спасибо :) Передозировки по В12 у меня не будет, у меня генетическая мутация фолатного цикла. И доза для меня в этом комплексе небольшая, обычно я принимаю метилкобаламин 1000 ед с метилфолатом 500 :)
Ферритин у меня сейчас 16, в марте после операции был 9 :) но я ничего не принимала, а тут гемогловин немного упал до 130 , ну и ферритин очень низкий. Месяц попринимаю, через месяц сдам, посмотрим как работает .
А как мутации фолатного цикла влияют именно на усвоение В12? Я просто задавала гематологу вопрос про свой В12, что железо то усваивается, а В12 медленно и без приема падает. У сестры похожая ситуация - без приема В12 снижается быстро после восстановления. Она ответила, что могут быть генетические особенности и синдрома мальабсорбции. Генетический аспект можно проверить, но отдельно она не встречала, только в комплексе. Я так поняла, это варианты ДНК-тестов.
Я в беременность с мутациями тоже что-то сдавала по назначению гематолога, но так до конца разобраться не могу. Там мутации какие-то тоже есть. Гематолог эти анализы видела еще в самом начале, поэтому если бы причина была в этом, то сразу бы обратила внимание. Из ее ответа я поняла, что именно генетическую предрасположенность к плохому усвоению В12 можно только генетическим ДНК-тестом определить. Но у меня и у детей дефицит В12, поэтому этот вариант она считает очень вероятным.