Надежда Александровна, здравствуйте!
Ребенок 4 месяца. На ГВ.
С каждым месяцем жизни ситуация со сном становится все хуже.
Первые 2 месяца спала ночью по 3 часа между кормлениями, под утро по 2 часа. Днем засыпала на груди и спала, где положишь, в машине, в коляске. Довольно продолжительно.
Ближе к 3м месяцам было несколько дней, когда ночью буквально висела на груди. Потом прошло. Но стала просыпаться каждые 1,5-2 часа в поисках груди. А днем, если засыпала на груди, то в течение сна грудь не отпускала и спала в основном по 30-40 минут, бывало и больше часа, но редко. Так же засыпала от укачиваний на фит боле. Но спала только на руках, при попытке переложить моментально просыпалась. Сон в целом был беспокойный периодами. То спала глубоко, то очень поверхностно, тогда либо просыпалась, либо приходилось подкачивать.
И вот за неделю до 4х месяцев (уже 5 дней) по ночам ребенок, уснув на груди, через некоторое время начинает мотать головой из стороны в сторону, тереть руками лицо, дергать ногами и успокаивается только, когда даю грудь. Если не дам, через некоторое время начинает плакать. Пососет немного и спит дальше, а через некоторое время повторяется все вновь по кругу. И так всю ночь. Периодичность разная. И через 10 минут может, и через 20, и через 40, и каждые 5 минут...
С дневными снами все та же проблема, как в 3 месяца. Единственное, когда укачиваю я на мяче, она спит обычно минут 40. а у папы на руках она чаще спит по 1,5-2 часа.
ВБ 1,5 часа стараемся соблюдать, но не всегда получается. Из-за проблем со сном мало гуляем, никуда не ездим, так как сон в приоритете, а спать дочка может только дома.
Утром просыпается около 8. В ночь уходит по-разному. Обычно в промежутке 20- 22 часа. В течение дня режим плавает из-за нестабильной продолжительности дневных снов.
Подскажите, почему сон становится все хуже? Что происходит сейчас с ночным сном? И что делать с дневными?
И каков алгоритм действий в выстраивании качественного сна?
Понимаю, что многие наши действия неверны, но сейчас в приоритете, чтобы ребенок хоть как-то спал, любыми путями, иначе перегул и истерика. Поэтому качания и грудь.
Буду очень благодарна за любые комментарии и советы.
Доброго дня!
Произошла смена паттерна сна (происходит в возрасте около 4 месяцев), и ассоциация на сон в виде сосания груди, которая была и раньше, но оставляла ситуацию терпимой, теперь проявилась ярче - ребенку сложно перейти из цикла в цикл сна без груди, требуется каждый раз восстанавливать привычные условия засыпания. Конечно, это порой делает жизнь родителей невыносимой.. Порядок работы здесь таков: укладывать ребенка спать, ориентируясь на нормы сна и признаки усталости, ввести мостик ко сну и ритуал засыпания на дневные и ночной сон, затем учить самостоятельному засыпанию, если предыдущие действия не улучшили сон до комфортной для вас ситуации.
Если решите работать с консультантом по сну, напоминаю, для владмамочек у меня скидки 10%.
schastye-spat.com