Ну вот какого я полезла искать ту тему?! Начиталась на ночь

ТМvl,
если есть дача, можно осенью закопать в грунт, есть шанс что весной взойдут и расцветут.
а с этими ничего не сделать. они не долговечные .

Я ХОЖУ на тяжёлые силовые тренировки
Есть у нас такая звезда в зале. Ходит на силовые, берёт самый тяжёлый бодибар, но не может с ним выполнить ни одного упражнения - не тянет,техника страдает. тренер рекомендует вес поменьше - НЕЕЕЕЕЕТ
Ходит на бест фит ПРО. Половину тренировки ходит по залу,пьёт водичку,завязывает шнурки, завязывает хвостик, выходит поговорить по телефону или активно чатится - важные звонки и сообщения Прям председатель совета директоров
Напоминает попугая Кешу. Прилетаем мы как-то на Таитиииии. Вы не были на Таити?

Неле,
Движения-то простые ,но вот синхронизировать руки-ноги непросто .
Очень позитивная атмосфера на тренировке.Но функциональной тоже бы не назвала ,чистое кардио.
Ш@лунишка,
посмотрим
У нас тоже есть девочки,которые веса совсем не повышают ,так и стоят с маленькими блинчиками.
может,по здоровью нельзя ?

я много читала про детские обиды, комплексы , страхи. очень во многом виноваты родители. такие вещи иной раз люди пишут, казалось бы ерунда, а человек помнит тридцать лет и не может побороть это. а родители зачастую не помнят, или говорят что шутка или еще что. мало у кого была цель действительно обидеть или унизить ребенка.
я больше об этом задумываюсь не из за прошлого, а из за будущего. как я ращу и воспитываю детей.
а с мамой мы разговаривали на эту тему, я ей рассказывала примеры всякие ... она мне о себе рассказывала,и меня спросила было ли такое в отношении меня. я сказала, что если что и было, то прошло. я взрослый человек, и работаю над собой, над своей личностью, обидами и воспоминаниями. хотя точно знаю откуда у моих комплексов ноги растут, откуда черты характера, которые мне не нравятся и прочее. но маме об этом не вижу смысла говорить. сейчас она ничего не исправит, а только расстроится... мамы и так с возрастом сожалеть начинают об ошибках, что не додали, не долюбили и всякое такое. зачем я еще буду добавлять.

Скрипел мозг?

Неле,
Да просто поломался.

Тренер нам говорила,когда приехала с обучения - что эта тренировка,по сути, интенсивный функциональный тренинг.
Просто в формате вечеринки.
Так что это не я придумала.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Да ладнаааааа
Это ты ещё на степе зеркальных разворотов не делала
Или делала?

Я не тебе этот вопрос задала Он был риторическим...
А звезд таких везде я хватает, особенно сейчас среди подснежников...

Так они мне и не даются. Я уже даже не пытаюсь, тупень я

А в чем смысл постоянно увеличивать веса? Чтобы через 5 лет выжимать по 120 кг?

Смысл в прогрессе. В твоей йоге же есть тоже прогресс? В беге, плавании. Также и в занятиях с весами

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Если не прогрессировать, то смысл и интерес теряется.

А телу что это дает? Что можно будет поднять чемодан 50 кг?
Мне для мотивации важно обоснование практического применения

Аспен,
Ну а смысл приседать с 30, если можешь и тянешь 80?

Добавлено спустя 56 секунд:
А завтра 85 и тд..ну не знаю. Это основа любого спорта- прогресс

Да я не хожу,кокрастыке
Это был ответ на риторический вопрос.
Зачем ходить на такие тренировки, не двигаясь к прогрессу.
Чтоб всем сообщать - я хожу на тяжёлые силовые треньки Плачьте все
И такие на подобные тренировки именно ХОДЯТ. Присутствуют. Ощущают собственную крутость.
Работать не считают нужным. Они ж уже пришли. Попу принесли. Попа обязана прокачаться самостоятельно - за абонемент жеж уплочено
Кстати, та,про которую я пишу - совершенно не подснежник. Она постоянно ходит, может остаться на три тренировки - но просто создаёт видимость - результата ноль.

belladonna,
Я не знаю . Я вообще не вижу смысла на занятиях убиваться в хлам А когда вижу прыжки со штангой мне страшно

Вот я такая же - на танцах я убьюсь, но научусь. Хочу красиво танцевать.
Приседать со штангой - не понимаю. Мне не нужно. Не вижу смысла. Потому и не хожу. Каждому своёю

Аспен,
Меня ваще с эндорфинами накололи)нет их нифига от спорта хожу, как раз упахиваюсь. Но я в принципе по жизни уже не упахиваюсь, работа сезонная, быта нет, поэтому мне надо

Это ,патамушта ты не ходишь на зумбу
Вот и Винтик подтвердила - есть.

Ну я со своей колокольни если они к весу в 4 кг привыкли за год, что это за тренировка? Просто физкультура получается. Если ходить на силовую с этой позиции, тогда я молчу. У каждого свои желания...

Ну конкретно таких не встречала. У нас мало кто с большими весами, в основном все налегке. Меня больше мужики вымораживают, которые приходят, встают в самый зад и всю треню по телефону разговаривают. А тренеры почему-то молчат

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Золотые слова. А я и поприседать лю, и поплясать не против. И эндорфинов получаю

Неле,
Моя душа просит трудиться, а не кайфовать. А то я и так раскайфована, говорю ж)
Как там нас воспитывали: "чтоб воду в ступе не толочь, душа обязана трудиться и день и ночь..."

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Ш@лунишка,
Наш тренер за тел убьет об стену вообще глюк приходить с тел в зал. У меня в раздевалке всегда