Вот это можно исправить? Было унылое уно, а потом вжух - и жизнерадостная зажигалочка.
И какое вжух тут нужно?

Чтоб я еще своих родителей осудила
за их жизнь? Да наша жизнь в миллионы раз легче, одни 90-е подкосили сколько семей, и в наших силах сделать свою жизнь лучше и хоть немного компенсировать родителям их прошлые трудности

Ну вы уже осознаете, вас огорчает такая жизнь. Захотеть надо. Изменить себя, изменить унылые выходные. Никто за вас это не сделает.

О вспомнила, детю было года полтора, поехали мы на санаторку в военный госпиталь белок копить. А там не пускают , ну раз приехали, должны попасть . нашли дырку под забором и пролезли , благо снег был и не запачкались- зато нагулясись . так что веселее жить надо, приключения, мелкие безумства типо в снежный футбол с детьми поиграть. Что вам будет вспомнить потом, что дети будут о детстве вспоминать. Растут все быстро и лет через 5 им с вами будет совсем неинтересно, будут о вас думать как о глубоких стариках и завидовать друзьям, у которых родители морально всегда молоды.

Вжух - только Ваше желание изменить свое отношение к жизни.

Я не знаю,как вообще людей исправлять,особенно если они этого сами не хотят,живут воспоминаниями о родительской жизни и ненавистной физ-ре,хотя самим всего 30!!!

И зачем вам исправляться,вам и так хорошо,тепло и сыро.

Лишний вес- ха-ха. В прошлом году я у подруги решила взвеситься , чуть не облысела от увиденного. Вот уже прошёл почти год и минус 13 кг . ничего нет невозможного. Причём не ныла, просто перестала ужинать , не ела после 4 и порции уменьшила. Зато никаких ограничений- конфеты, булочки, тортик, все ем ,но до 15 ч.

Начните с этого... Что Вам мешает? Тем более, возраст у детей замечательный.
Сводите детей на каток и сами покатайтесь. И бюджетно, и физическая нагрузка неплохая...

Для начала - больше ходите пешком и не пользуйтесь лифтом, а соберётесь с мыслями - запишитесь в фитнес-клуб (есть много чисто женских, без лишних глаз).

уникально Ваше отношение к жизни!!!

есть и лишний вес и на тренировки бегаю! ( спасибо весу - есть стимул )
работать не хочу, но надо (есть повод отвлекаться от быта)
с детьми ссоримся , потом обсуждаем зачем нам это надо - общаемся.
Жизнь прекрасна!!!

Я так даже немного жалею что ребёнку уже 13 и он часто без меня гуляет.
Маска, ноги в руки и вечером на прогулку с детьми, хоть возле дома- побегать можно, найти чистый снег, крепость построить.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Так рассуждать о жизни, вы что думаете это черновик, потом проживете ещё раз и по-другому. Ню-ню

мне кажется, у маски депрессия, классическая.
а тут невозможно вытянуть себя за волосы. чем больше мы будем давать советов, тем больше будет находиться предлогов и причин, почему они не сработают и все нужно оставить, как есть.
это состояние мой врач называет "не учите меня жить, а помогите материально"
так что не учите, это не поможет.
нейролептики? антидепрессанты? психолог? - это и будет та самая материальная помощь и тот самый "вжух"

чтобы что то исправить нужно понять, что не нравится конкретно и четко понимать чего ты хочешь в итоге

тут как бы ответы на поверхности , лишний вес ? ну каждая по моему знает , что с ним делать , но ответ не устраивает , это тяжело , также и с работой , а какие тогда советы можно давать ? будто все остальные рождаются с работой и телом мечты, одной маске злая фея тетечное отражение в зеркале подкинула и никак забирать не хочет

вот только что на ум приходит

Ага, депресия, аж с детства тянется. Образ жизни такой, причём ждёт что все само за час изменится.

ну точно

Прикольно, в неудавшейся жизни винить родителей а Маска,а потом ваши дети будут винить вас получается,что у них все не так?

Маска, проверьте щитовидку, и если там все ок, значит вы просто глупая и ленивая. Что с этим делать? Зависит от того, что вы вообще хотите. Ничего не хотите? Ничего не надо делать, только не жалуйтесь, когда ваши дети подрастут и обвинят вас в том, что вы такая, что будут стесняться вас. И не вините никого, что сидите в четырёх стенах и отращиваете зад, это исключительно ваша инициатива. Ни родители, ни общество, ни карма, ни бабушка-колдунья не а силах вам помочь, если вы сами этого не хотите, тоните в своей тоске и унынии.

не думаю, что маска с детства живет в депрессии. Просто именно сейчас она свое детство видит так. когда все так плохо, сознание наше цепляется хоть за какие-то внешние факторы, чтобы оправдать себя. потому как оно так устроено. винить самих себя очень сложно и невыносимо.

маска сходите в ветку джилиан майклс , там такие чудеса творятся , а вы говорите всего 5 лишних кг , мне когда особо тяжко зад оторвать я всегда туда захожу

ну и работа конечно , какая у вас специальность ? не обязательно же ее кардинально менять , всегда есть варианты , должность с какими новыми обязанностями например , мы на работе большую часть жизни проводим и если просыпаться и идти туда уже с отвращением , то не удивительно , что вы себя в такую яму вогнали

главное помнить что вам всего то 30 ! , дети уже взрослые относительно , пройдет еще лет 10 и возможностей еще поубавится , в плане работы уж точно , будете сидеть и горевать , что в 30 ничего не предприняли

Все просто: было бы желание!
думаю, тут много людей у кого проблемы с мужем, ипотека, кредиты, проблемы на работе, но ... они взбивают молоко в своем кувшине, чтобы подняться на верх. Не хотите ходить заниматься в фитнесзал, можно и дома! можно и бегать! можно и в поход!
Разукрасьте свои будни, если финансы позволяют, раз в месяц/квартал на концерт(встреча с подругами). Не хотите сами играть с детьми, есть масса центров, развивалок, куда можно пристраивать детей и выкроить время для себя любимой. Все в ваших руках.

почему-то про лень подумалось ....