Расстягивали? Или на пару приёмов разделили? Поллитра это очень много.

Неле,
сегодня свечи куплю. именно эти посоветовала подруга сейчас.

Добавлено спустя 55 секунд:
ТМvl,
да по паре глотков за раз. И получается в течении 7 часов.

мне на 3 ужина хватает)))

Катя, эти 200 граммов ни о чем. У меня вес как весы то +, то -, играет каждый день, и по факту не фиг взвешиваться каждый день, действительно, но блин, стоят они родимые рядом с кроватью и манят
У меня тоже сегодня плюс по сравнению со вчерашним днем, причем вернулись те 400 г, которым вчера я радовалась НО судя по кольцу, раз оно не болтается, это вода, поэтому я не парюсь:) Сегодня отчетный день по весу у меня, и вес без изменений с прошлой недели.

у меня по случаю вопрос!

Скорее всего именно это и спровоцировало задержку воды. Постоянное разражение желудка. Подразнили глотком кефира, потом воды дали, снова глоток кефира.

А ещё инфо на упаковке надо прочитать. В кефире больше углеводов, а не белка.

ketk@,
Не знаю, у меня от шашлыков привеса не бывает... это ж белок... хотя, если соленый соус добавить и хлеба, то может. А хычин для худеющих-враг номер один, особенно на ночь, но вкусный, зараза... я вчера ж на сыроротке молочной, меня тут ругали, что буду на следующий день мести все подряд, а у меня наоборот жор пропал

Алю,
А что такое хычин этот?)или мне лучше не пробовать?)

yamagutti,
Фиг знает, взяла первую попавшуюся, вроде крахмала не заметила. Жидковата наоборот, но не пересолена сильно... Красной икры хочется, все никак не доеду...

я выпиваю поллитра за полчаса, если только это составляет ужин...или обед
кефира поллитра

Капуцин,
в меня столько не влазит))
вчера варенец пила, вообще полкружки. жирнючий , буэээ

тебе лучше даже не начинать задумываться о том, что это такое как, впрочем, и мне

лепешка армянская такая, внутрь кладется карт.пюре, сыр, иногда творог, зелень... но в любом случае - быстрые углеводы, не наша с тобой пища, явно

с детства ненавижу

устала, наверное.
в 21 домой приходишь, я б сдохла в таком ритме

чая поллитра тож не выпьешь?

Капуцин,
а я кефир еще меньше люблю, вот снежок сладенький..но тоже поллитра сроду не выпью за раз, даже если это ужин

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

чай может и да))но пустой мне не в радость

ну я на самом деле давно не ужинала только кефиром)) как правило, часов в 7 у меня ужин, часов в 11, если вдруг проголодалась и спать не планирую ещё, стакан кефира со специями

ТМvl,
понятно что в кефире углеводов больше, но без кисломолочки мой жкт плохо функционирует. я бы вместо кефира сыворотку пила с удовольствием, но домашнюю, в магазинах такую не продают. И кстати разгружалась на ней - Жора не было на след. день )
Я поспала часок. Немножко полегчало.

Добавлено спустя 44 секунды:
Капуцин,
с какими специями кефир?

Kote'ka,

я уже как-то писала
имбирь, корица и щепотка кр.перца