У нас с вами похожие фигуры, тоже ноги тяжелые, попа раньше всегда торчком была, а счас повисла.Что Вы с попой делаете?

В части мнения владмам я просто боюсь пропустить ту грань, когда уже хватит.
Мне сейчас моя фигура очень нравится. Муж тоже аж пищит) готов каждую мышцу мне зацеловать) особенно ягодичную.
Но у него понятно, что ориентация на инстаграмых фитоняшек. У меня тоже ориентиры смещены.
Он видит, что мышцы у меня отзывчивые, поэтому не против, чтобы я сократила силовые и добавила кардио. Единственное переживает, что мне это будет в тягость, т.к. я все-таки удовлетворение получаю именно от тяжёлых силовых

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
Жаклин-я,
Нормальные у меня ноги)
Присед в широкой стойке, ягодичный мостик, отведение в вверх и в сторону в кроссовере, присед на степах с гантелей, гиперэкстензия, разведение в тренажере

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Я себе других ног не хочу. Они моя гордость и предмет восхищения мужчин

Gurami,
И попа у Вас шикарная, если правда раньше была плоская, то

а я в 3 и в 9 была крепышом

Добавлено спустя 49 секунд:
но не с жиром (накормить меня вобще проблема была) а мышцы

yamagutti,
в три года мышцы?))

вот не знаете, зачем говорите..

А что? В три года какой-то другой состав тела? Мышцы после 15ти образуются?

Аспен,
мне непонятно как в 3 года быть крепышом, если не за счет "ложка за маму, ложка за папу..", то как?

в студенчестве 47 кг носила, об была такой же, только живот тогда к спине прилипал а сейчас в обратную сторону вырос


у плавцов и ножки выкачанные как надо

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Настя не смеши..мышцы у тебя в 3 года, ага...в 9 еще поверю, и то если там и мышцы и жир-тогда ре будет выглядеть крепышом

а что только соединительная ткань и жир


строение тела
широкий таз широкие плечи, грудная клетка , икры и бедра + целыми днями лазить по всем вертикальным предметам, не любить бег ....
что еще вспомнить то

какой у Вас разряд? пловец?

ну у меня есть с чем себя сравнить - подруга детства например, тонкая и звонкая, а активность одинаковая - у нее кости намного тоньше моих
вот и все - я крепыш по сравнению с ней

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

ну а как без него то, без жира - с любым строением тела ребенок анорексик
"бабушкин обморок"

belladonna,
Существование разных соматотипов человека вы же не отрицаете, надеюсь?

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

в рентгене все скелеты примерно одинаковые
широкая кость-это пищевые привычки семьи

Добавлено спустя 18 секунд:
примерно - это как?

Вы рентгенолог?
Ну почитайте хоть про эндоморфов, мезоморфов, эндоморфов что ли Это самая простая классификация.

я жила немного в семье мужа, где пищевые привычки "широких костью". там ставится таз с ягодой в сезон и съедается. а чо-это ж ягода
наша мама всегда накладывала еду в блюдца, любую еду

читать не буду, интересно кто-нить "пойдет" про них читать?)))

я читала. да, есть отличия. но небольшие)больше раздуто