Потолстеть можно и от брокколи, если наедать на 3000 калорий.) Вот только три ведра брокколи еще нужно умудриться съесть.)
И вполне можно худеть на конфетах, если держишься в рамках рекомендуемого калоража.

да там одной не обойдешься

Уточню. Вкусную конфетку.

есть диета на шоколаде, но там нужно съесть не большое количество горького шоколада, распределив его на маааленькие порции

Алю, а еще монодиеты - дикое зло... Ну, если только в качестве разгрузочного дня раз в пятилетку...

Диеты - зло

Это вы сами сейчас придумали или так диетологи говорят, просто интересно?

Добавлено спустя 34 секунды:


Зато от них худеешь

Алю,
Диетологи против вкусных конфет, к сожалению

Сидела, да, вкусно, но мало

Не соглашусь. Слово "диета" не означает жесткие ограничения, оно означает стиль питания. Правильное питание (ПП) - тоже диета. Макдак каждый день - тоже диета.) Но нездоровая.

Добавлено спустя 47 секунд:

Грамотные диетологи НЕ могут быть против конфет. Они против переизбытка калорий.

А как без них? Если есть предрасположенность, то выбора особо нет...

Добавлено спустя 48 секунд:

+100000000, для себя нашла малоуглеводную, сижу на ней по полгода, можно бы и всю жизнь конечно - но сладенького хочется

Оль ты пишешь уже во всех темах про конфеты.любишь сладости.как я тебя понимаю))

Kote'ka, углеводы организму НУЖНЫ! Но не те, что сгорели, как сухая елка за полчаса, а долгоиграющие, как каменный уголь.) Каши, цельнозерновой хлеб.

А можно просто утром пить чай или кофе с сахаром

одним мясом питаетесь? Что за диета? Интересно

А от избытка белка летят почки...

LexyKo,
А я ж не пишу, что прям углеводы не ем:) В день кусочек черного хлеба обязательно, да и так, из супов картошку не выбираю... Просто если при обычном питании на долю углеводов приходится 400 гр. в день, то при этой диете - надо сократить до 100, а лучше до 80. Углеводы содержаться практически везде, надо примерно суммировать. Для меня легче, чем считать калории Я кормлю еще грудью, поэтому не особо жестко сейчас придерживаюсь. Но результат у меня в прошлый раз был - за 4 месяца 14 кг без напряга и голодовок. И вес не набирается потом... Но, вот во время второй беременности опять набрала.... лишних 20 кг Мучаюсь теперь, когда же опять на любимую диету сяду

Я на первом курсе надвигалась ими...пришла к стоматологу..диагноз артроз челюсти
Болело

где еще я пишу про конфеты?
Но сладкое люблю, это правда:) правда, вынуждена сильно ограничивать.

куда летят?!
Если серьезно, то если одними белками питаться, возникает.. как бы это сказать... трудности в туалете, короче. Овощи все равно нужно добавлять в рацион, без них кишечник работает с трудом