Девочки, результаты впечатляют. А кто нибудь считал сколько ккал в суточном меню. Примерно?

Я, конечно, попросила контакты ИФ, и мне их написали ( спасибо). Но я так и не обратилась. Пока все ещё надеюсь на свои силы и разум.
Регулярно читаю форум и эту тему особенно.
При этом все все время вспоминаю, как я ходила одно время на индивидуальные занятия в фитнесс клуб. Да, учитывая мою фигуру, мне мой тренер расписывала и диету и упражнения. Диета скорее была для всех - для потери веса, а вот упражнения конкретно для моей фигуры. Я некоторое время занималась. Результаты были. Потом забросила.
Но вот несмотря на то, что я за занятия платила деньги, я никогда не отказывала в вопросах рассказать что мне советовали есть, какие упражнения и на каких этапах делать.
Все дело в мотивации: Вам дали волшебного пендаля - и вы пошли исполнять. А не дали - Вы и при вашем засекреченном детоксе ( который якобы у всех одинаков, но при этом не разглашаете его) не похудеете.

, у каждого свое мнение и мотивы. Я никого не собираюсь убеждать. Я за свою жизнь перепробовала много диет и фитнес. Поверьте я не просто так говорю. Но на столько сколько я сейчас похудела, хотя мне еще много предстоит, у меня не получалось. Раньше я не могла дать себе хоть чуть чуть расслабиться, у меня сразу все возвращалось и плюс 2 кг сверху. сейчас я приехала с 2-х недельного отпуска, где практически не в чем себе не отказывала, с незначительным плюсом. Поэтому организм у всех разный. Если вы чего то не понимаете, не надо говорить что у нас это не получится

Очень хочется это самое "чего-то" понять, но никто не рассказывает(

а что именно хотите знать. В этой теме уже все рассказывали. Если какой именно рацион и что именно надо есть, вам не скажут т.к. ИФ смотрит на каждого человека и дает ему тот рацион, который направлен на именно твои проблемные зоны. С помощью сочетания каких то продуктов, можно уменьшить объемы или вес, или работать на какой то определенной частью тела: руки, живот, бедра.

1.У ИФ рацион направлен на конкретные зоны?
2. Надо уменьшить объем или вес??
3. Или рационом можно работать на какой то частью тела; руки, живот, бедра.

У меня больше вопросо Нет!
Только один последний она Психолог ?

Объемы падают когда падает Вес и никак иначе.
Рационом, комбинацией продуктов работать над опред частью тела Нельзя!

Фьюжн,если вы так все хорошо знаете, что ж вы в этой теме забыли. Каждый делает свои выводы сам. В интернете столько информации, что только ленивый не нашел, то что ему надо. Если вы считаете, что это все бред, считайте, никто вас переубеждать не будет.

Алисенок,
Я забыла в этой теме современный подход к качественному и полезному питанию!
И новые разработки в диетологии очень интересно узнавать что то новое

Фьюжн
Да ничего вам не хочется знать у Вас своё мнение , которое вы отстаиваете уже несколько страниц . Помоему уже хватит . Все здесь поняли уже , что методы ИФ вам не подходят, но не надо навязывать свою точку зрения , что она ... Плохой диетолог и тому подобное .
Кто хочет ходить к ИФ ходит , кому не нравится её подход идёт своей дорогой . И не надо писать, что я хотела узнать ... Или хотела только спросить ... Или понять....

Добавлено спустя 27 секунд:
И вообще где модераторы ?

Это конечно бред направленность на зоны

Добавлено спустя 1 час 2 минуты 50 секунд:
То что у нее есть свои способы заманивания клиентов это однозначно.

Anzhela5,
Конечно бред. Только работает. Вот капец как вы правы, что кофе, ягода это кислота, которая прожжет на сквозь, но, блин не прожигает. 500 калорий в день это ужос-ужос!!!! Но совсем не страшно. В моем конкретном случае. Да Вы можете тут изойти блеском разума и выводов на нет, доказывая себе что, тут сектанты заинтересованные в рекламе, но этого тоже нет.
Вот читаю ваши сообщения и не догоняю, чего вы пытаетесь достигнуть... ваш опыт, видимо, вопит о том что так не баваает. Мой, говорит о том, что это работает. Вы выдергиваете фразы из меню, утрируете и пытаетесь доказать что-то. Нарисовали себе выводов что мы тут голодаем, потом пельменями обжираемся. Вам говорят что это не так, что у каждой есть и занятия спортом и разнообразное меню. Что не сидим мы на системе годами. Я хожу раз в полгода за чем нибудь новеньким. Кто-то пользуется записями прошлых лет.
Что Вас не устраивает? Что перед Вами не выворачиваются на изнанку, доказывая по каждому пункту и объясняя каждую мелочь? А вот на фига? Я не лезу внутрь телефона, чтобы понять как в нем все устроено и связано. Меня устраивает его дизайн и возможности, но если на рынке появится что-то новое и более интересное для меня, я имея возможность, его приобрету.

Динка15,
Это работает как эффект плацебо.
Вот и все
Вы если бы без нее сели на диету у вас бы так же происходило похудение.

И еще, меня заманивает то, что Я похудела. Фиг бы я делилась тем, что мне не помогло.
Для Вас это плацебо.
Для меня это-система. Другие плацебо мне так эффективно не помогали. Ни таблетки, ни японские диеты, ни даже СПП.
Каждый при своём мнении и своих выводах. На то мы и люди.

Динка15,
То что она хороший психолог это ясно, но некоторые методы выглядят глупо..о похудении частей тела к примеру. ..для мало грамотных в этом вопросе которые поведутся

Добавлено спустя 30 секунд:
И мотиватор конечно

Anzhela5,
Так в диетах самое главное это мотиватор))... Без него не одна диета , таблетки и т. п вещи не работает
Кто то может себя самостоятельно мотивировать, молодцы , уважаю таких людей
А есть такие как мы нужен пинок.. диетолог))

Психологом бы точно не назвала. А мотиватор...может быть, может быть. Стимул и то что платишь за меню, и то что взвешивается на каждом приеме. И то как радуют отвесы. Я тут давно писала, что для меня были, практически наркотиком, удивление и восхищение в глазах близких.
Усе...потопала я собираться на работу.
Ведутся те, кому нужно похудеть.
А кто не хочет, тот ищет отговорки своей лености. Никто не сказал что это панацея для всех и каждого как зеленый кофе и ягоды годжи, и приснопамятное для меня энерджи...это один из способов похудеть под контролем, когда сам хочешь над собой работать.

Колибри,
Я вас понимаю. Я не против посещения. Я анализирую ее методы некоторые и все.

естественно это работает! калорий за день вы потребляете совсем мало, чего б вам не худеть.... бред - это направленность про зоны. ну это реально бред. нельзя похудеть где то в одной зоне, ну нет таких продуктов и диет для живота, попы, ног и тп отдельно.
я б загнулась от такой диеты а вы не задумывались почему ваш диетолог не берет людей с заболеваниями жкт? какой же она специалист после этого? диетологи работают со всякими заболеваниями и подбирают индивидуальную диету. спросила у своего гастро (а она между прочим кмн с огромным стажем) у нее глаза на лоб чуть не вылезли когда про кофе с апельсинами услышала, говорит что можно сразу соляной кислоты выпить эффект тот же будет и что диетолог в первую очередь о здоровье должен думать, а тут сплошное членовредительство

Девочки вы себе просто язвы заработаете и все.столько кислоты...
Ведь она вас на фгдс не отправляет перед этим..а вдруг у вас скпытая язва или гастрит?зелень и кислота противопоказаны!в таком то количестве...

Добавлено спустя 41 секунду:
Тем более на голодный желудок..

Жемчужный микс,
Ни одного члена не повредилось. Ни от кофе с апельсином, ни от кофе с грейпом.