Тоже на нее подписана в инсте

hater,
Здесь 7 полезных протеиновых рецептов:
http://dailyfit.ru/pitanie-i-dieta/7-po ... -receptov/

Посмотрите, я готовила из них несколько))

а здесь рецепты протеиновых батончиков)
http://dailyfit.ru/pitanie-i-dieta/dela ... hiki-doma/

А кто это?На Салму Хайек похожа.

Девочки, кто вчера был в Феско-холле?

Девочки, в районе Борисенко есть зал,чтобы к соревнованиям готовили?

Изумрудинк@*,
Я в инсте посмотрела

винтаж,Я тоже только в Инста

Я была

Из нашего зала девочка была.
11 место из 37. В первый раз выступала.
Ругалась на судейство)

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Alёxa,
В районе Борисенко и залов-то нет) приличных)

Очень "феерично" прошел чемпионат, вышли оттуда около 11 вечера...

Читаю в Инста, что там с организацией и судейством был полный ахтунг

Изумрудинк@*,
Ага

тоже читала у Шевелевой что трындец там какой то, кто знает конкретнее в чем там беда была, интересно послушать

Anna-SkaZka,
очень много всего "хорошего"... особенно то, что касается именно спортивных номинаций: над бодифитнесом, можно сказать, откровенно "поглумились" . в мужском бб до 90 кг тоже ад какой-то с распределением мест. Короче, я в шоке была, как и весь зал, собственно

ручная,
почитала, в шоке

Первое место в категории фитнес бикини свыше 169 см заняла девочка с моего зала. Я очень за нее рада, прям болела душой и сердцем.

очень хочется спать после утренней силовой тренировки,кто как с этим борится?))Лечь поспать не вариант

Девочка из MG, которая взяла первое место в категории свыше 169 во Владивостоке, так же взяла 1 место и в Хабаровске. Так же девочка, которая в этой категории взяла 3 место во Владивостоке в Хабаровске взяла 2 в юниорках и 3 у взрослых. Мне кажется эти факты доказывают, что судейство было достаточно честным, по крайней мере у бикини.
Девочки, а ни кто не знает какое место в Хабаровске у девочки которая во Владе взяла абсолютку? Она вроде в категории до 163 см выступала.

hater,
энергетики не пьете? я не приветствую эту ерунду, но крайне редко выпиваю.

У меня как- то такое было, я тоже с утра занимаюсь, пришла с тренировки домой, обычно разбираю спорт сумку, беру свою и еду на работу. А тут присела на диван и прям сидя заснула, проснулась, на часах 11.30, встала и поехала на работу Ну это пипец конечно. Может быть витамины типо опти вумен.