По моему опыту, чтобы похудеть надо меньше есть, но не так что сейчас я месяцок буду кушать мало, а потом оторвусь. Это образ жизни. Как только он поменяется, тогда и похудеть получиться и энергия придет, и салатики вместо колбасы на ура будут.
Много пить, двигаться, много овощей и фруктов, мало мяса и рыбы. Полазить по вегетарианским и сыроедным форумам, найти вкусняшки для себя, постепенно переходить и менять свое меню на новое.
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Секреты здоровой жизни
Модератор: Хакерша
[ Сообщений: 872 ] Страница 44 из 44 Пред.1 ... 40, 41, 42, 43, 44 |
|
Автор | Сообщение | ||||
---|---|---|---|---|---|
|
|||||
Сообщений: 6 Поблагодарили: 1 раз |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
|||
|
|||
Вернуться к началу |
|
||||||
С нами с: 05 фев 2012 Сообщений: 664 Изображений: 1 Откуда: Угольная Благодарил (а): 17 раз Поблагодарили: 61 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
Сообщений: 6 Поблагодарили: 1 раз |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
|||
|
|||
Вернуться к началу |
|
|||
|
|||
Вернуться к началу |
|
|||
|
|||
Вернуться к началу |
|
|||||
С нами с: 23 авг 2016 Сообщений: 9 |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 12 ноя 2019 Сообщений: 34 Откуда: Уссурийск Благодарил (а): 16 раз Поблагодарили: 17 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 12 ноя 2019 Сообщений: 34 Откуда: Уссурийск Благодарил (а): 16 раз Поблагодарили: 17 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 27 сен 2015 Сообщений: 6114 Откуда: Владивосток, Луговая Благодарил (а): 277 раз Поблагодарили: 366 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
С нами с: 02 июн 2020 Сообщений: 1 |
|
||||
Вернуться к началу |
|
[ Сообщений: 872 ] Страница 44 из 44 Пред.1 ... 40, 41, 42, 43, 44 |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |