:du_ma_et: ведь все понимаю,что тратить можно абсолютно без ущерба для семьи и без ограничений в чем либо в 2 раза меньше,но увы и ах не получается! Если такие как я есть еще давайте учиться вместе,а вдруг пригодится нашла ссылки по теме(пока не изучала,завтра прочту по возмождности)дельные советы будут очень уместны,конкретные примеры и волшебные пендали тоже ждем
в наличие витаминов верю только в квашенной капусте
Знаете как сказал один врач по тв, если оно уже выросло то они точно там есть как и пестициды впрочем.. Думаете в яблоках, мандаринах, апельсинах совсем их нет..? Мне и кабачки нравятся и перец сладкий и баклажаны и салат и зелень вся, другое дело что дорого стало(( Ну совсем не вариант перейти на макароны и тушенку как в детстве
Имя: Елена С нами с: 07 мар 2015 Сообщений: 1956 Благодарил (а):211 раз Поблагодарили:246 раз
Девочки. насчет витаминов и микроэлементов...как раз недавно попалось случайно ...надо выбирать наиболее мелкие плоды - овощи, фрукты...в плоде одного и того же вида всегда одинаковое количество клеток...и когда плод больше, там просто шире межклеточные пространства, заполненные водой, крахмалом..и тд, не имеющими ценности, поэтому если хотите больше витаминов - выбирайте мелкое! я вот и раньше интуитивно боялась этих лошадиных морковок, перцев и тд....всегда выбираю мелкие яблочки, огурчики...а так платим больше. а ценности витаминной меньше...из помидоров, например, самые ценные мелкие - черри...
С нами с: 30 июл 2010 Сообщений: 879 Благодарил (а):69 раз Поблагодарили:88 раз
очень вкусная морковка Казахстан, в Самбери брала. Сладкая, без грязи, но и немытая. про овощи суражевские было подозрение, откель такие объемы, мне кажется покупают кит огурцы и тасуют с местными. Брала как-то в микрике "Суражевка" огурцы и помидоры, трава травой.. одна помидорка болтается по холод-ку, ждет когда ее съедят, но не хоцца а эти огурцы по новой технологии, которые сразу в упаковке идут. Ну вата какая-то.. морозилка огромная тоже на лоджии стоит, в морозы лоджия остывает до +2. самое интересное, что хоть какой объем и мороз-ка , и холод-ка, все так быстро заполняется и опять места не хватает
но салаты капустные, морковные, свекла и квашенная капуста вкусно и бюджетно
у нас аналогично. как же наши предки жили без химозных овощей зимой? на капусте с морковкой выжили как-то. в этих водянистых помидорах никаких витаминов думаю нет.
С нами с: 19 фев 2011 Сообщений: 1040 Благодарил (а):171 раз Поблагодарили:78 раз
Лебедь белая Мне тоже привычнее овощи огурцы/помидоры почему-то, но по примеру старших родственниц перешла сейчас на салатики дайкон/лоба, морковь, капуста свежая, в разном сочетании, укроп туда свой мороженный. Салат из свеклы вареной. Вкусно и недорого. Ну и квашенная капуста своя есть.
Получается, что дешевле и сытнее сейчас есть мясо с макаронами и крупой. Но витамины? Откуда их взять?
Зимой для витаминов я больше налегаю на всякие "нетрадиционные источники" - завариваю сухофрукты в термосе на несколько часов, жидкости получается немного, но она концентрированная, развожу ее водой получается компот, сами сухофрукты тоже вкуснее когда распаренные. - цветочная пыльца и мед. Эти продукты недешовые, но их очень надолго хватает, тем более пыльцу нельзя принимать постоянно. Про пыльцу :
Свойства у этого удивительного цветочного «порошка» довольно многообразны, как и у других продуктов пчеловодства. Если правильно её принимать, то можно улучшить состояние организма в разы, начиная от органов зрения, заканчивая восстановлением иммунитета, сна, психоэмоционального состояния. Пчелиный «волшебный порошок» является рецептом долголетия, профилактическим средством заболеваний сердца и других заболеваний, панацеей от многих недомоганий и проблем со здоровьем. Всем этим пыльцу наделил их состав, который по своему содержанию просто зашкаливает полезными элементами и веществами (аминокислоты, микроэлементы, гормоны, витамины…).
Самая полезная пряность. Можно добавлять в пищу только имбирь, и это даст заметный результат в борьбе с авитаминозом. Он содержит в себе все незаменимые аминокислоты, большое количество витамина С, витамины B1 и B2, кальций и калий, железо… Помогает при простуде, желудочных расстройствах, мышечных болях, лечит головную боль. Кроме всего прочего имбирь мощный антиоксидант, он очищает организм и рекомендован в качестве вспомогательного средства при диетах.
- В планах есть желание перейти на травянные чаи, там тоже много чего полезного, но пока лень - Круглый год рулят специи (кроме обычных это кардомон, асафетида, куркума, кумин, ягоды барбариса и т.п.). О их пользе тоже можно погуглить, или http://www.aif.ru/food/diet/38366
Единственное к чему мы сейчас должны быть готовы, это ко всему
С нами с: 22 июл 2009 Сообщений: 3646 Откуда: Владивосток, Садгород Благодарил (а):161 раз Поблагодарили:125 раз
Свежие цены с базы (подросли ) Капуста 50 Яблоки Рубин и зимние 85 Огурцы, типа суражевка 225. По мне так яни лучше.. Помидоры на ветке 165 Виноград чёрный с косточкой 260, вкусный, зелёный что то около 350, не стала брать. Груши стеклянные 85 Красный перец 240
Лебедь белая Мне тоже привычнее овощи огурцы/помидоры почему-то, но по примеру старших родственниц перешла сейчас на салатики дайкон/лоба, морковь, капуста свежая, в разном сочетании, укроп туда свой мороженный. Салат из свеклы вареной. Вкусно и недорого. Ну и квашенная капуста своя есть.
Дайкон и ложу, тоже многим нельзя((( Хотя салатики вкусные
человек без улыбки - это кухня без плитки, это море без чайки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота! улыбайтесь всегда и хорошего дня!!!
Печально(сестра так же,очень любит капустку ,но нельзя.Мы ,как-то , огурцами-помидорами наедаемся в сезон.Не то пальто зимой(((nez-nayu: А вот капуста!С детства люблю с горощком ,морковкой и любой заправочкой!и сейчас такое витаминное блюдо часто на нашем столе.Пекинская капуста в пакетах по три штучки тоже хороша.Сочная и идет на многие блюда.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и
информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов,
содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.