Смысл в том, что при проблеме в работе поджелудочной железы или при сахарном диабете эта таблица дает представление, какой из продуктов меньше по ней ударит. Когда то при проблеме с под желудком советовали овсянку. Таки овсянку и нельзя.

Фьюжн
У меня там сестра практически всю жизнь отработала. Ела, что нравилось.

по мне самая не экономная статья расходов это алкоголь, во первых дорогой, во вторых под него обязательно надо что-то скушать вкусно, а потом еще и лишненакушанное сгонять

От продуктов с более высоким гликемическим индексом вероятность набрать жира на бока выше. Вот и решайте в чем больше пользы.
Понятно что там собрали все до кучи, мы говорили о мучном и картошке, вот я и привела пример.

Так сладкий картофель , бисквит, печенье и твикс и m&m можно , а картошку и морковку отварную нет?

Дома не в счет, я имею в виду в продаже.

все продукты расписали и получилась таблица где твикс, круассан, джем, крекеры, попкорн, мармелад хорошие продукты, а Морковка И картошка плохие ! вот я и спрашиваю в чем польза таблицы, для здоровья? Тоесть от твикса и m&M и круассана и джема набрать сложнее жир на бока чем от морковки, так по вашему ?

Я не к тому что кто то, что то не ест, я говорю добавок , консервантов, стабилизаторов в 50-80 годы было значительно меньше! В разы просто!
Качество продуктов проверялось 2-3 раза в неделю , а не раз в год как сейчас.
Сметана , молоко , кефир портились гораздо раньше, и без холодильника портились сразу, колбаса дефицит вообще не залеживалась и был Гост сейчас ТУ в основном.
А сейчас молоко может без холодильника 2 дня стоять и не скиснуть...((

а некоторое и два месяца )))

Ну, это бесспорно.

ФьюжнЭто не о пользе продуктов, а о выработке инсулина на тот или иной продукт. Кстати, у меня есть сомнения в правильности вышеприведенной таблицы. Точно знаю про виноград, он не в той колонке стоять должен

Я тоже так думаю. С таблицей что то не то
Но ее то запостили со словами, что отварной картофель и морковь вреднее торта

Оно ультрапастеризованное - это так плохо для здоровья?

нет!
даже полезно
как очищенная вода ))
нафиг нашему организму с чужими бактериями сталкиваться)))

Молоко от деревенской коровы куда дольше двух дней может не скисать.

так там естественные процессы
но, это только если не смесь -а от одной коровы

По какой интересно причине молоко от коровы не скисает?
Не по той ли случайно по которой и магазинное?Фермеры следят за всеми инновациями.
У меня оно неделю стояло,хотела творог сделать ребёнку,но так и не створожилось

оно скисает
но за определенный период
и, чаще всего это не 24 часа

yamagutti
Я молоко только в кофе добавляю.Мне пофиг, сколько в нём полезных бактерий.
Они всё-равно погибнут в кипятке.
Я почему-то совершенно не заморачиваюсь чрезвычайной полезностью . Это ужосс,согласна.

Неле
Вам говорят о вредных бактериях , которые убивает пастеризация . Многие пьют молоко просто так и вот тогда это важно .