всем привет
я вернулась
у мамы лишнего не наела, но и не в чем себе не отказывала вешу 64,5 кг

что нового? с какой страницы читать?

Sugary
привет Танюш!!!Рада видеть ! Девчонкиебя потеряли просто уже))) С приездом! Как твой отпуск???Как мама?
Молодец что лишнего не наела- умница просто!!!
64 с половинкой- отличный вес!!!!

Sugary
да вроде все по прежнему - все отходят от Пасхи. Затаились, пьют кто воду, кто кефир и ничего не едят.

Lalely
привет
да, мне самой нравится. купила платье там клевенькое. оно как раз вроде, но так... не расслабиться, поэтому как и планировала еще раз посижу на своем методе и тогда все будет отлично!

Стюша
мы еще и вчера в честь моего отъезда винища вечерком... сейчас пью воду

Sugary
привееееееет! с возвращением!
Стюша
я ем ...когда успеваю поесть...

Девочки, привет! За Пасху я расслабилась, на весы вставать не буду. И так настроения нет, а встану, вообще испорчу . Видимо, у меня набор веса-это нервное. Устала я ужасно . Хочется сменить обстановку. уехать далеко-далеко........
Я поэтому и на форум редко захожу, времени нет совсем, ребенок стал просто ненавидеть меня сидящую за компом и с телефоном . Все внимание ему, а он у меня такОе шило в одном месте. ......Поэтому часто присутствуют нездоровые перекусы в сухомятку. Лишь бы что то закинуть в рот, сесть нормально поесть времени не остается.
Sugary
с возвращением! молодец Танюшка. Так держать!

Вот какие злобные !!! Алена, это от зависти!

мамулечка-красотулечка
попробуй фруктами нездоровые перекусы в сухомятку заменить....

мамулечка-красотулечка а сколько твоему? У меня тоже стал раздражительным, я не высыпаюсь и тоже стала нервно поедать булоньки... Ужас.

Dream
фрукты сьедаются детьми. А мне так...что осталось от этих проглотикофф
Стюша
Ему 1,9. Младше твоего . Реально немогу уже Мне кажется вот так моя жизнь и закончится ...с детской книжкой в зубах, с малым на руках, стоя у плиты и проверяя уроки старшему . Иногда ОДНОВРЕМЕННО.

может весенний авитаминоз??? Мой тоже плохо спит. Но он у меня с рождения частенько встает по ночам.

девочки, похудеть очень просто!
вы чаго тут себя изводите

Нанна
я знаю ответ-НЕ ЖРАТЬ!!!

Нанна
А ну-ка ну-ка

Sugary
Привет! А мы тебя потеряли уже!
Lalely
Да забей ты на всех, ты себе нравишься, а это главное!
мамулечка-красотулечка
Это просто весеннее обострение, весной всегда хочется каких-то изменений.
А теперь немного про себя....... У меня тоже вчера была истерика по поводу моего веса, рыдала у мужа на плече. Попросила его помочь мне, чтоб занимался со мной. Он конечно меня поддержал и сказал что я дуреха, вбила себе в голову всякую хрень. Короче вчера выяснила что я один большой ходячий комплекс . Он конечно пытлся меня в этом переубедить, но не получилось. Сказал хочешь худей, я помогу, но мне ты такая нравишься.

всем привет

Sugary
приветик:)

Всем доброе утро!
Да, рецепт похудения очень простой: двигаться больше есть меньше

И разгрузочные дни - очень помогают!

Девочки всем привет...

Надо есть все но в меру, чтоб потом на диете не сидеть.... и двигаться больше...

Я сама ленивая, но заставляю себя с работы до дома пешком, когда погода хорошая, хотя тут то идти... а то привыкли на машинах...

и полезно разгрузочные дни делать...
Мы всегда чем то не довольны, вот такие мы

+1

Это самое простое и самое сложное одновременно....