Продолжаем!!!! Набор новых участниц до 01.05.2016, далее первый отчёт 04.06.2016.
Фото весов для участия с кодовым словом Слон, девочки желающие худеть дальше из прошлого месяца берём ваш вес на 27.04.2016

Для участия- пишем вес (прикладываем фото с кодовым словом). Отчитываемся каждую неделю по средам в течение дня (фото на весах с кодовым словом), желательно указывать сколько кг вы скинули/набрали. В четверг составляется общая таблица результатов. Из нее будет видно, кто в плюсе, кто в минусе, кто в нуле. Те, кто в плюсе, обязаны будут пополнить копилку марафона на 100 руб. в течение суток. Те, кто не отчитался или не сбросился в копилку (т.е. те, кто в плюсе и отчитались в теме), выбывают. Вернуться в марафон можно будет после внесения штрафа 100 руб. Все кто вступает в наши худеющие ряды с середины месяца на выигрыш не претендует, а вот штрафами наказывается. Девочки, помните, что участие - дело добровольное!

Номер карты для оплаты штрафа по запросу в личку Таисия Д

В конце забега также пишем вес (фото+кодовое слово).

Худеете как вам более удобно: спорт, диета, система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Последний отчет: 25.05
Далее определяем тройку победителей, те, кто скинул больше других килограммов за месяц (определяем по процентам)- тому респект от окружающих и бонус в виде материального поощрения - 50% от суммы, второму победителю - 30%, третьему - 20%.

Девочки, я в вас верю! Целый месяц впереди и только минус на весах вас ждёт!!!

Наш мотиватор!!!





Результат апреля:


27.04.2016-01.05.2016-Слон

Если вдруг у кого-то не получается загрузить фото можно сбросить мне по Ватсапу 89502817566

Доброго солнечного утра всем худеющим!
РЫСЮША**
Оля, отит такой болезненный, лечите ушки, скорейшего выздоровления сыночку!
А я немного перезанималась спортом , сейчас валяюсь в постели, и пью обезболивающее, а это-100% прибавка, уже кило булькает, сейчас у меня задача до среды дойти до исходной позиции Но ничего, я уже спокойно отношусь к этим скачкам, на днях отвечала девочкам во "Вконтакте " на вопросы по диете, и меня спросили, сколько сбросила, да за какое время, я пишу цифры, и понимаю, что не заметила , что прошла 30-килограммовый рубеж Получается, когда дойду до желаемого веса, из сброшенного получится ещё один человек по массе, которого я носила на себе...Да, человек-загадочное существо, ни одно животное не приобретает ожирение , да ещё оправдывая себя при этом генетикой, гормонами, широкой костью и т.п.

Добавлено спустя 35 секунд:
Всем удачи и отвесов!

Доброе утро всем ! Девочки ,спасибо ! Идем к выздоровлению ! Сегодня только раз подскакивала на крик ... Через улицу ... и четыре на кашель . Это прям уже значительно меньше , чем было предыдущие ночи . Очень надеюсь и верю, что сегодня ночь будет спокойной. Когда дети болеют , наверное нет Ни чего страшнее :( вечером муж уговорил оставить сына у бабушки - что бы Отдахнула ... Мало того , что я заснуть не могла ... Короче говоря .. Я никогда так быстро не бегала позвонила дочка - мама , ему плохо . Со сна не могла понять где мои вещи , ключ от машины , дорога , 5 этаж .. Как же долго открывабт дверь .. Все , ношу на руках и прошу показать на моих волосах ,как ему больно ... Тянет .. Слабее , чем вчера ночью .. Здорово ... Через минуту успокаивается ... Свекровь в шоке , что я прибежала в три ночи за 7 мин и таскаю на руках как пушинку 30 кг орущего сына .. И как ни странно , я выспалась :) хоть и просыпалась и носилась с улицы на улицу .. Но я спокойно проспала эти часы , потому-то роднулька был рядом и я знала , что могу ему помочь .

А по части похудения .. Вообще в шоке почему такие цифры на весах визуально я вижу , что сократилась ! Может отеки конечно после самолета .. Там тоже песня была :( обоим детям плохо было :( и я за 7,5 часов перелета , поспала 30 мин , остальное время бегала то с одним , то с другим ... Я занималась в отпуске , мне кажется интенсивнее , чем до него ! Жаль, что сел шагомер ... Но и без него я знаю, наматывала по 20-25 , а то и 30 тыс шагов в день , плюс упражнения .. Выпады, присед, подъемы , прыжки .. Я сжигала колоссальное количество ккал , съедая явно меньше и вот , приехав в город .. всего минус 200 гр .. Мая в шоке ...


И как практически каждое утро .. Каша и марш бросок с карона на кату и обратно .. По времени полтора - два часа и хоть выжимай

РЫСЮША**
Это да, когда дети болеют, всегда ужасно, таким беспомощным себя чувствуешь, но, ничего, всё же уже получше, скоро будет бегать, и боль забудется!
А привес-это водичка, жир такими темпами не накапливается, да перелёт, конечно, в общем, и вылечимся все, и похудеем

gareev88Спасибо ! Очень ! Всеми фибрами желаю , что бы это ужас с ушами закончился
Думаю вода конечно .. А у меня , поверьте , шаг влево и плюс на весах моментально :( не занимаясь всего 4 дня в зале , за выхи. Набрала 3,5 кг , сгоняла почти 3 недели .. Я очень быстро набираю :( и очень тяжело уходят кг ...

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Сегодня я такая



А начинала 25 мая худеть и была такая


А это я с дочкой 14 лет :) разница в весе 5 кг ...

РЫСЮША**
супер результаты!!! Выздоравливайте скорей и не болейте!

gareev88
ого! За сколько такой вес сбросили? И сколько с большим весом жили?

РЫСЮША**
Оля, замечательное уменьшение! Тебе и убирать-то только животик, всё остальное очень симпатичное
vellory
Со мной на "ты", девочки, мы все здесь одна команда А набрала в течение 3-х лет: бросила курить, одна операция, полгода в постели, другая, как-то незаметно с 53-56 кг. до 96 В кабинете у врача встала на весы, и не поверила... И вот 3 года уже снижаюсь, с 30 распрощалась Так что, дорогие мои, дорогу осилит идущий, ни возраст( мне 46), ни состояние здоровья( список оглашать не буду- хватит 4-х грыж в позвоночнике ) не помеха, было бы желание

самый правильный сброс.
Такая ты молодец!!!!

vellory
Спасибо за тёплые слова!
Я как-то выкладывала эти "до" и "в процессе" Здесь 96 и 72-73( в начале июля) Сейчас пока не до фотосессий-постельный режим со спиной

Таисия ДСпасибо :)


gareev88Спасибо :) осталось животик и спину схуднуть :) впереди ещё 4-6 кг

Всем доброго утра и хорошего начала недели!

Девчонки, всем привет! РЫСЮША**, gareev88
вдохнули в меня свежие силы своими результатами. На прошлой и этой неделе совсем тренироваться не получалось и стрессы заедала-в общем вес опять вверх скакнул и прилично. Вот знала что так будет и ничего с собой поделать не могла. Но теперь вдохновленная беру себя в руки и вперед.

Ой девочки хорошо что завтра не отчётный день я опять обожралась арбуза на ночь (по другому это не назовёшь судя по количеству съеденного) надеюсь в этом году это был мой последний арбуз, как-то стыдно нарушать правила диеты

Таисия Д
а у меня утром +100... в тихом шоке... всю неделю приличная девочка.. ни тортиков ни плюшек... ни колбаски... после 19 рот на замок. спортом особо не увлекаюсь, но каждый день 20 минут массажного обруча и какие-нибудь общефизические упражнялки... и прям как-то что не так...

Что-то в этот раз у меня не очень получается,то праздник, то гости которые давно не заходили. В итоге получится за 3 недели я потеряю 21 день

Ой девчульки, я то же на сегодня уже в плюсе. Съездила к подружке в гости в Славянку с малым сыночком на выходные. Напопаласяяяя аж страшно на весы вставать... и отпуск начался. Привет холодильник ))) жжжжуутьььь

большой призовой фонд чувствую будет... у меня цикл сбился... хожу как накаченный шарик... и ем..

ну раз все объедаются значит и слово нам соответствующее: Шарик

И взываю к вашей совести: ну возьмите уже себя в руки!

Таисия Д
да держим, держим себя в руках... яж сразу реальную цель поставила... 2 кг в месяц моя скорость

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:
-100 за неделю, - 1,700 за три недели...