Лёльк@**
Оля, вам зачем скидывать?* а главное ЧТО?

После сегодняшней объедаловки, наверное многим надо будет пару разгрузочных деньков устраивать...

Лёльк@**

Здесь можно посмотреть про гречневую диету http://www.hudoba.ru/articles.php?artic ... topicId=18

да была недавно в Москве... питалась неделю в кафешках.. Бееее.. Как вспомню
Прилипло кило 3 лишних и ни-ни!! Очень надо сбросить к лету.. я прям их ощущаю.. А лучше четыре
Да и платья которые в облипочку стали как-то не так сидеть, то там складочка, то тут... ))

Девочки, а я сегодня даже не объелась ни разу! Если честно, даже кулич не ела Не хотелось сладкого Чет похоже я привыкла есть и по чуть-чуть и не есть по вечерам!!! Счастье то какое!!! Интересно надолго ли?

Ваниль
Молодчинка!
А я вот оторвалась по полной
Завтра разгрузочный на воде

Львица
Спасибо!
Ой, я б померла наверное на воде
Молодчинка - это вы. Я прям помню как темка эта начиналась, и вот уже 10 кг у вас как не бывало!!!!

Наоборот раз в неделю на воде - нетрудно, и организм отдыхает чувствуешь себя отлично!

Доброе утро!
После вчерашнего праздника опасалась взвешиваться, как оказалось, напрасно:)
еще минус 700 гр, УРРРА!!!

Приветик всем! Я вчера тоже не объедалась, как-то не хотелось, но сегодня опять гречка, толька уже соленая, посмотрим что получиться.

Всем доброго утра! А я вот вчера не стала заморачиваться, праздновала со всеми! Сегодня у меня овощной разгруз. Но взвеситься побоялась....

Девочки, здравствуйте!
Я прибавила 300 гр. после вчерашнего.
Думаю это хороший результат, не так много, как ожидала.
Вот только куличей еще осталось прилично.. их надо доедать.
Ой... надо себя в руки брать!

Здравствуйте! Можно к вам присоединиться?
Хочется скинуть к лету 9 кг. Сейчас вешу 64,8. Рост 167 см.
Пока решила не есть после 6, заниматься дома вечером хотя бы пол часика, сладкое, мучное ограничить. Правда сегодня кусочек пасхи съела.

Мой на таком не отдыхает, а помирает

DREAM
Молодец! Так держать!!! А мои весы стали глючить, я вчера на них встала, а они 58,3 показали Мечты, мечты мои прям.

Сашенькина мама
Велкам!!!
Что-то вы как то круто взяли 9 кг к лету! При том что апрель уже почти закончился Уж лучше медленно, но верно! ИМХО

Ну, ничего, лето у нас только с середины июля, так что все может быть...

Ну 9 кг это только в мечтах... К лету хотя бы половину скинуть, была бы рада!
Сегодня взвесилась -300гр. В следующий раз в следующий понедельник буду взвешиваться, чтоб за неделю результат посмотреть (надеюсь он будет).

Сашенькина мама
добро пожалоать!
но по моеу вы многорешили скинуть. при 167 пмжно и58-60 весить))

девчата а я куличи почти не ела. мне повезло в этом плане- это единственное блюдо ( из сладкого и мучного) к которому я абсолютно равнодушна!!!
Вчера пришла на старую работу- меня там обосрали с ног до головы((( типа я еще больше похудела и вообще страшная и стремная... налили чая наложили куличей и яиц.... ну не ЕМ Я КУЛИЧИ НЕ ЕМ )))) не нравятся.. а яиц на пасху обожралась- домашних))) кароче больше особого желания на стару работу заходить нет.... так обидно(((

Лёльк@**
привет привет:-) вот и ОРГи СПэшек пожаловали))
конечно милости просим! По мне так лучший совет- ограничить КОЛИЧЕСТВО пищи. Есть все- но совсем по немножку и желательно каждые 3-4 часа) я так худела в свое время)

Девчат а кстати мы на пасху ходили в кафе райский сад) с родителями- так клева посидели) мне там щас нравится- вкусно и по цене приемлемо. жалко в понед надо было на работу- там в 8 вечера живая музыка началась и пляски... но мы уже как раз уходили тогда.. потому ак если бы остались- раньше 2 ночи я б домой не вернулась бы)))