Не знаю.есть ведь методики психологические,встретиться с тем чего боишься или беспокоит больше всего и сознание само найде ответ .ну типа такого.

вот я бы именно в таком порядке и посоветовала.
исключить психиатрию.

по опыту - врач в ПНД завел карту на Иванова И.И., чтобы следов в регистратуре не осталось.
но и проблем особых не было у человека.
нужна была разовая помощь, скажем.

Когда я работала, то состояние тоже было плохое. И меня все время увольняли за неактивность, необщительность. Но если я человек такой мне что теперь не жить.

Katekey

а кем вы работали?

А кем Вы работали?

Да. И меня тоже это смущает.

Лёля Анатольевна

Как вы видите свою дальнейшую жизненную перспективу? Муж, так как вы от него отгораживаетесь, может уйти. Родители не будут с вами вечно. Вы не работаете, как, если будете одна, будете себя содержать?

Katekey
А какой стресс Вы летом пережили?что случилось?

.

Singu
если человек бегает с топором, то ему действительно показано круглосуточное стационарное наблюдение.
возможно, даже в спец.палате, оббитой войлоком, или пару недель в смирительной рубашке.
это решается врачами индивидуально.
не надо сразу пугать, что у всех обратившихся за помощью одни и те же условия пребывания.
буквально, нечеловеческие.

Познакомились еще 10 лет назад, тогда мне было более менее нормально по состоянию. Я с ним не хотела общаться, потому что боялась, но он не оставлял меня в покое. А потом только через года 2 что-то у меня в голове переклинило и я вдруг начала с ним общаться. Я тогда и работала еще. Учиться поступала несколько раз, но слишком болезненно становилось, все-таки после школы большая психологическая травма.

Простите за нескромный вопрос, у Вас невроз был? Просто у моей близкой родственницы именно невроз был, спровоцированный внешними факторами. Вот у нее была терапия - лечебный сон, рисунки, разговоры в группе. И прекрасно вылечили. Но это другое заболевание, это раз. И два, она попала в руки очень хорошего психотерапевта, причем работала эта врач в участковой поликлинике. К сожалению, несколько лет назад эта психотерапевт умерла А так она многим помогла.

Katekey
Это вы уже столько лет вместе? берегите его

Katekey
Попробуйте найти работу на дому,нужно отвлекаться от болячек а не уходить в себя и заниматься самобичеванием.На улицу обязательно выходите.да просто хоть около дома постойте.подышите,обязательно сходите к психиатру.Я вот почитала ваши сообщения,достаточно грамотно излагаете мысли,у вас уже просто в голове на каком-то химическом уровне происходят атаки и страхи. органических патологий я так поняла у вас нет,если не любите собак,то выходите гулять с кошкой,принимайте контрастный душ,лекарства назначенные врачом,общайтесь по интернету,может массажиста на дом заказать,и главное не копайтесь вы почему так случилось с вами,не цепляйтесь вы за школу,что было,то прошло.Попытайтесь настроиться на позитив и лучше внушайте,что вы не умрете,что вы не больны смертельно,и найдите себе занятие.Удачи!

madam.sssss

Там писали про другую ситуацию с детьми. А по поводу таких условий это конечно невообразимо, от такой ситуации и до суицида недалеко, только если будут колоть очень сильными препаратами... Но как именно они вылечат психологическую проблему? И вы говорите приятели по улице. Но меня как раз-таки люди то и пугают, как я буду с ними при этом контактировать? Я скорее буду убегать. Мне необходимо перестать убегать, убрать в голове установку, что все люди опасны, кроме двоих близких. Например, если вы увидите медведя, вы будете с ним разговаривать или бежать?? Так и я когда вижу людей, у меня срабатывает защитный механизм - надо бежать!, но сознанием я подавляю себя, я же все таки еще не свихнулась и понимаю, что бежать глупо, но в этом и состоит идиотизм фобий, когда ты понимаешь, что угрозы нет, но подсознание кричит об угрозе, это инстинкт самосохранения, его перебарывать каждый день поверьте мне безумно сложно и отнимает невероятное количество сил. Вот с этим-то я и хотела справиться. А то, что я выходила раньше каждый день мне абсолютно не помогало, мне было одинаково плохо, даже в каждый последующий день было хуже, чем в предыдущий. Тут скорее накопительный эффект, чем эффект привыкания. Я постоянно борюсь с собой. Подсознание всячески протестует против всякого общения, я итак каждый день заставляю себя встать утром с кровати, более менее улыбаться близким, не жаловаться им, потому что это ни к чему хорошему не приводит, я заставляю себя делать домашние дела, хотя чувствую безумную усталость, терплю сильные физические боли, часто темнеет в глазах и я прикладываю много сил, чтобы не падать на глазах у близких, при приступах мне реально страшно, когда кончается воздух, я каждый раз готовлюсь к смерти и на моих губах появляется улыбка, мне хоть и жутко страшно, но я так рада буду, если умру, плюс психологически тяжело осознавать, что я умираю и ничего не могу с этим поделать, к тому же эта пугающая реакция близких людей. В итоге постоянно приходится себя подавлять. Ну так просто крик души... Не знаю на что я уже надеюсь.

а я даже и не скажу

мне сейчас даже писать это смешно а тогда конкретный и нерушимый блок стоял в мозгу.
запомнила бы имя того доктора - свечки бы за ее здоровье ставила все 20 лет, что я уже психически здорова

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Katekey
вы вообще что-то планируете делать?

Я не знаю. Это вроде как еще зависит от сопутствующих психологических условий.
Я не хочу. Просто у меня у обоих родителей была такая проблема. Муж мой совершенно противоположный мне человек, очень общительный, уверенный в себе, ему безразличны даже мнения других людей, он даже и не знает что такое - стесняться. Я надеюсь, что он как-то больше повлияет на ребенка, чем я. Да и не могу я противостоять влиянию людей на меня. Мне говорят надо, значит надо. Поэтому у меня и проблемы с людьми, с кем я начинала общаться, я полностью начинала доверять им, потом из-за этого были серьезные последствия, а я не могу говорить нет, страшно мне, поэтому и выходит, что общаться с людьми опасно...

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:


Психотерапевт. Там была моя опечатка: Не не знает, что выписывает, а не знает, что еще выписывать, что помогло бы.
Психиатр предлагает только стационар. Я хотела бы все-таки амбулаторно.

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:


Я даже не спрашивала, что дали, то дали. Вживую то я не так хорошо говорю.

Думаю действительно нужно искать какую- то работу на дом. Думаю также, принуждать себя к общению с людьми, которых боишься не нужно. Если сейчас нет денег на качественную психотерапию, то , возможно, нужно поставить цель их заработать. А своего психотерапевта нужно искать. Я вот тоже в поисках своего терапевта. Пока не нашла. Правда моя проблема с фобиями не связана. Но многое из того, что вы пишете мне знакомо. Для себя я своё состояние определила как депрессивное. Вот ещё. Не знаю для вас ли это, но может быть. Попробуйте почитать книгу Альфрида Лэнгле "Дотянуться до жизни... Экзистенциальный анализ депрессиии". Книга небольшая, можно найти в интернете.