Мне нужна ваша помощь,
сыночку почти месяц, неделю назад начались колики и запор,
за эти дни и бессонные ночи накопившаяся усталость и жуткий недосып вылились в жуткую истерику, плакала бесперерывно весь день, начала пить персен, у ребеночка начались улучшения, а я стала немного высыпаться, но после этого жуткого дня у меня началось состояние бесперерывной внутренней тревоги. В 6 утра у нас очередное кормление, и тут начинается, у меня постоянно стучит сердце, внутри тревога как перед экзаменами, весь день мысли следующего содержания - хоть бы он не проснулся раньше времени, хоть бы он сейчас уснул и тд. Ночью непроизвольно слышу каждый шорох сыночка, толком получается не сплю. Персен от этого состояния не помогает. Когда спит на балконе, включаю радио няню и не могу поспать сама, потому что все-время слушаю не проснулся ли! Что я только не делала - и дышала, как советовали на одном сайте по психотерапии, и уходила спать в другую комнату, чтобы не слушать сына, и стараюсь вести внутренний монолог, чтобы успокоиться, мне ничего не помогает.... Я читала, что приступы ПА случаются временами и длятся не долго, а у меня тревога на протяжении всего дня, пока не придет муж с работы и я хоть чуть-чуть расслаблюсь, посоветуйте пожалуйста, что делать и как быть? У кого такое было и когда прошло? Мы на гв,,,
![Нытик :ny_tik:](./images/smilies/bh.gif)
![Нытик :ny_tik:](./images/smilies/bh.gif)
![Нытик :ny_tik:](./images/smilies/bh.gif)